Løpeglede: Når en kommer igang med løping, vil en merke at det er både moro og godt for kondisen. Foto: Runar Gilberg
Slik kommer du i gang med løping
Ingrid Hovda Lien har arbeidet med løpetrening for nybegynnere i Northern Runners. Her gir hun gode råd til alle som vil komme i gang med løping.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.