Trening: Du kan trene opp kroppen til å forbrenne fett. Her fra en tirsdagstrening med Kondis sin treningsgruppe i Oslo. Foto: Bjørn Johannessen.
Slik øker du fettforbrenningen
Når du skal løpe langt, er det viktig å få kroppen til å forbrenne mest mulig fett underveis. Her forteller trener Per Gunnar Alfheim hvordan du stimulerer fettforbrenningen.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
