Små, tidseffektive treningsøkter kan benyttes dersom man er midt i tidsklemma og har begrenset med tid. (Foto: Bjørn Johannessen)
Tidsklemmetrening
Mange opplever at tiden ikke strekker til. Vi får ikke gjort alt det vi ønsker, noe som ofte går ut over treningen. Men ved å benytte tidseffektive treningsøkter kan vi holde oss i god form og samtidig få tid til øvrige forpliktelser og interesser.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.