Toppbildet: Det var 10 jenter på starstreken på 5000 m. (Foto: Erling Pande Braathen)
Karoline sa at hun var godt fornøyd med løpet ut fra treningsgrunnlaget. På grunn av leggskaden var det blitt mest alternativ trening det siste halvåret. Hun er nå blitt rimelig god på rulleski, men det er ikke akkurat løpetrening.
Hun kjenner nå nesten ikke leggskaden og håper på en aktiv høst. Det blir 10 km eller halvmaraton i Oslo Maraton og flere andre konkurranser som NM i terrengløp. EM i terrengløp i Bulgaria i desember er høstens store mål. Hun gleder seg til å delta i mange løp etter et så langt opphold.
Romsdalinger: Karoline Bjerkeli Grøvdal, som her går i mål, og Live Solheimdal, er begge fra Romsdal. Karoline vant og Live Solheimdal, som var 5000 m-feltets aller yngste, ble nr. 4. Live er fortsatt bare 17 år. Hun blir 18 i september. Karoline tok igjen alle løperne i feltet med en runde unntatt de to andre på pallen, og manglet også noen centimeter på å nå igjen Live. (Foto: Erling Pande Braathen).
| FLERE BILDER FRA NM FRIIDRETT I KONDIS' BILDEDATABASE |
Resultater fra 5000 m kvinner
| KS 5000 m | ||||||||||
| Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb: | Resultat: | ||||||
| 1 | 14 | Karoline B. Grøvdal | Vidar | 15,47,63 | ||||||
| 2 | 260 | Heidi Mårtensson | Modum | 16,35,53 | ||||||
| 3 | 57 | Karoline E. Skatteboe | Tyrving | 16,57,87 | ||||||
| 4 | 157 | Live Solheimdal | Steinkjer | 17,04,66 | ||||||
| 5 | 135 | Fride Vullum-Bruer | Strindheim | 17,11,90 | ||||||
| 6 | 253 | Heidi Hestmark | Namdal | 17,21,18 | ||||||
| 7 | 322 | Hanne Steinstø | Haugesund | 17,55,76 | ||||||
| 8 | 139 | Anette Brocks Hagen | Strindheim | 18,07,17 | ||||||
| 9 | 341 | Kjersti Fresvik | Gular | 18,52,67 | ||||||
| 6 | Veronika Blom | Vidar | DNF | |||||||
Sølv og pers: Heidi Mårtensson klokker seg inn til 16.35.53. Det er pers med 16 sekunder. Heidi gjorde et skikkelig comeback i baneløping etter å ha holdt seg til orientering og mykt underlag i sommer for å bli bra av et tilløp til skade. Det ble sølv og en solid pers på 5000 m. (Foto: Erling Pande Braathen)
Asics' gylne løpesko: Heidi Mårtensson ble kåret til årets juniorløper for 2013. Fredag fikk hun overrakt gullskoen av daglig leder for Kondis, Marianne Røhme. (Foto: Kjell Vigestad)
Duell: Heidi Mårtensson (i grønt) hadde følge med Karoline Skatteboe gjennom mer enn 2/3 av løpet. Her begynner det å bli en luke. Karoline var godt fonøyd med løpet og bronsemedaljen selv om det ikke ble pers. Hun er midt i studier i USA hvor det er friidrettssesong fra november til mai. Da er det ikke lett å komme rett hjem til banesesongen i Norge. I fjor gikk det ikke så bra ved hjemkomsten til Norge. I år har det gått mye bedre. (Foto: Kjell Vigestad)
Glad bronsevinner: Selv om det ikke ble personlig rekord, var Karoline Skatteboe godt fornøyd med dagens løp. Forholdene var rimelig gode, men de kjente godt vinden spesielt ut av ene svingen og på langsiden etter.
.
Trio: Live Solheimdal, "småjenta" i feltet, tauet i mer enn halve løpet på "gamlemor" Fride Vullum-Bruer på 38 og Heidi Hestmark på 28, mens Live snart blir 18. (Foto: Kjell Vigestad)
Henger på: Live Solheimdal var fire år da Fride Vullum-Bruer satte sin pers på 5000 m på 16.01. Etter at Heidi Hestmark måtte slippe, hang Fride fortsatt på som en klegg. Ville det bli et spurtoppgjør hvor den "gamle" viste seg å være eldst? Ikke denne gangen. Live satte inn et skikkelig rykk to runder før mål og snøt oss for en spennende innspurt. (Foto: Kjell Vigestad)
Hanne Steinstø, Haugesund tok sjuendeplassen etter at hun kanskje litt for lenge lå på hjul bak Anette Brocks Hagen, Strindheim, som ble nr. 8.
| FLERE BILDER FRA NM FRIIDRETT I KONDIS' BILDEDATABASE |
