Fredrikstadløpet perseløpet!

Oppdatert 14.april:
Bilde av Tove Hassing i hennes klasserekordløp
Carl Fredrik Hagen kommenterer løpet sitt på Frode´s Sportsblogg (se bloggene)

Hard vinter ga ekstra god karamell
Med tanke på den lange, svært kalde og meget snørike vinteren på Østlandet smakte det nok ekstra godt med et slikt jubelvær i Fredrikstadløpet dette året. Og jubel ble det for svært mange. Nesten alle vi snakket med hadde perset. Vinnerne perset ikke, men så brukte de Fredrikstadløpet som en oppkjøring til maratonløp som venter like rundt hjørnet.

Begge fortalte til kondis.no at det var maratonfart de skulle holde på halvmaratonløpet. Christina Bus Holth klarte det nesten hele veien, men litt feilplaserte kilometerskilt gjorde at det gikk litt for fort på slutten.

Solo for de beste
For de to beste på mennenes halvmaraton ble det sololøp. Som ventet var Martin Kjäll-Ohlsson i en klasse for seg der han cruset inn til 1.10.58 Unge Carl Fredrik Hagen, Tjalve måtte også pese seg sjøl. Det gjorde han så godt at det ble annen plass og ny pers med 53 sekunder. Sluttid: 1:12.27

Svensk drahjelp
også i år stilte svenskene med flere deltakere. Bl.a. varmet flere av Srømstads Løpeklubbs unge utøvere
opp til SM med å løpe Fredrikstadløpet, som i fjor.
Christina Bus Holth løp sammen med svenske Anders Trygg, mens Ida Flaatten hadde følge av Rune Kenneth Meisingset.  Hvem som hadde mest fordel av dette gutta eller jentene kan diskuteres, men Rune satte pers.

Hard fight om 3.plass...lenge

Om tredjeplassen var det het fight de 3 første rundene med Knut-Harald Semb, Herkules Friidrett, Knut Eraker Hole, Hadeland FIK, Jens-Kristian Berg, Fearnley Fonds og Helge Holthe, Gjøvik Friidrettsklubb. Med en runde igjen stakk Semb.

Spennende Come-back
Bakfra kom også Tor Erik Nyquist som var en spennende start. Tor Erik har vært plaget med menisken og hælen og ikke fått trent så mye i vinter. Han var derfor usikker på hva kroppen tålte og hadde ikke egentlig tenkt å løpe, men med Tor Oman på startstreken kunne Tor Erik likesågodt stille opp sjøl. Han klarte å splitte kvartetten foran og endte på en tid han var godt fornøyd med 1:13:30 Til høsten er Tor Erik påmeldt Berlin Marathon. 8 år etter at han fullførte sitt siste maratonløp. Spennende å se hva den tidligere Norgesmesteren på maraton kan prestere.

Sterk pers i sin andre halvmaraton
Kanskje dagens aller sterkeste pers i årets Fredrikstadløp.
Rune Engen, fra Vind IL.
Før Fredrikstadløpet hadde han løpt 1 halvmaraton, Oslo i 2009 på 1.24 i Fredrikstad ble det 1.14.54!!
Å da løp han for det meste alene.

Deltakertall:
                               Kvinner    Menn          Totalt
Halvmaraton:         35             144             179
5 km                        35                96             131
3km                         14               18                32
                                                                       342

Barneløp                                                         74
Totalt med barneløp                                  416

Resultater:

3km_klassevis_resultatliste.pdf

5km_klassevis_resultatliste.pdf  (oppdatert med korrigert liste 13/4)

5km_total_resultatliste.pdf  (oppdatert med korrigert liste 13/4)

Halvmaraton_klassevis_resultatliste.pdf

Halvmaraton_total_resultatliste.pdf

Presse:

 Bildeserie i Demokraten

Fredrikstad Blad med bildeserie

Blogger:

Espen Ringom: Fredrikstadløpet 2010

Bent Olav Olsen: Fredrikstadløpet : Måloppnåelse til tross for dårlig tid

Jan Olav Endreud: Fredrikstadløpet 2010

Siri Slotterøy "treningscamp" Johansen  :  Årets og ukas andre halvmaraton

Futt´n Fart Running Team: Fredrikstadløpet som medisinsk eksperiment

Frode´s Sportsblogg med bl.a. intervju med Carl Fredrik Hagen og bildeserie

Timknut´s løpe-blog
 

Kondisjonsforum:

Diskutér Fredrikstadløpet på Kondisjonsoforum

Flere bilder følger senere

Hvis ikke annet nevnt er fotograf Heming Leira.

Den gamle rekorden i klassen hadde Harald Nygård på 16.21 satt i 2005.
Gudmund smadret altså klasserekorden med 40 sekunder!
Ikke rart han springer for Rådtassene!!!!
Det er 4 år siden Gudmund satte aldersrekorden for 45-49 åringer med  15:29
Den står ennå og Gudmund har dermed 2 klasserekorder på 5km.

Mariann tok 36 sekunder av Eva Carlsen sin klasserekord fra 2006 på 24:14
Mariann er tydelig i storform. For noen uker siden ble hun
 trippel-gullmedaljør i Nordisk Innendørsmesterskap .

I fjor satte Synøve Brox klasserekord på 5km (50-54 år) med 18:57 på Furmomila.
I Fredrikstad ble det 19 blank.
Vi ser frem mot at Synøve stiller opp på andre raske 5km løyper!

Flere bilder følger senere.