Før og etter: Det øverste bildet er tatt før Christina begynte å trene stortåa som følge av en plantar fascitt-skade i 2020. Det nederste bildet viser foten av i dag – etter opptreningen. (Foto: Christina Forstrønen Bruarøy)
Ikke undervurder en sterk stortå!
Test din egen kraft og mobilitet
Et høyere aktivitetsnivå og en elsk for idrett drar med seg et økt fokus på kroppen. Vi får unnagjort styrkeprogrammet og restituerer så godt vi klarer. Likevel ser det ut til at en viktig del av kroppen blir glemt. Nemlig stortærne. Kanskje ikke rart når de oftest er godt gjemt bak sokker og skotøy.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
