Høsten kan gi fantastiske løpeopplevelser! Hold kontinuiteten med noen enkle rutiner. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)
Skap deg gode rutiner for løping gjennom høsten
Høsten er en tid for unike treningsopplevelser med fargesprakende natur, kjøligere temperaturer og en gjerne frisk bris. Samtidig kan værforholdene være uinnbydende og det kan være fristende å la løpeskoene ligge til fordel for å lese en god bok i sofakroken.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
