Balestrand Opp ble arrangert i godt løpsvær. 200 deltakere, der 57 av disse konkurrerte på tid, fikk seg en real opptur i god stemning. Den 5,4 kilometer lange løypa med 970 høydemeter fra Kviknes Hotell ved Sognefjorden til toppen av Raudmelen 972 meter over havet. Fra mål er det et praktfullt utsyn over fjord- og fjellandskapet rundt Balestrand.
Løpet ble arrangert for 8.gang, og de omlag 150 trimmerene starta i god tid før konkurranseklassene. Da kunne de stå i mål og heie de som løp på tid opp og fram, noe som skapte en unik stemning.
Arrangementet ble en opptur og arrangøren Balestrand IL med løpsleder Trond Sundby fikk mye ros for et fint arrangement.
Raskeste kvinne ble Ane Brekke fra Førde IL på tida 52.03 og raskest av de sterke herrene ble motbakkespesialisten, Torstein Tengsareid fra Egersund Idrettsklubb på den gode tida 38.24.
De 15 beste herrene
| Plass | Startnr. | Navn | Klubb | Klasse | Tid |
| 1 | 45 | Torstein Tengsareid | Egersunds Idrettsklubb | M23-34 | 0:38:24 |
| 2 | 3 | Øyvind Heiberg Sundby | IK Tjalve | M40-44 | 0:39:46 |
| 3 | 18 | Asbjørn Slagtern Fjellvåg | Nydalens Skiklub / Dr. Sundby Fanclub | M23-34 | 0:40:00 |
| 4 | 6 | Geir Steig | Luster IL | M23-34 | 0:43:03 |
| 5 | 29 | Trygve Deinboll Markås | Oksskolten IL | M23-34 | 0:47:39 |
| 6 | 28 | Ole-Petter Storeide | Fiskå IL | M23-34 | 0:48:21 |
| 7 | 43 | Espen Roll Karlsen | Gneist, IL / JSL Shipping | M23-34 | 0:48:51 |
| 8 | 23 | Martin Skjerdal | Fjellheim Runners | M20-22 | 0:49:24 |
| 9 | 49 | Svein Arne Drægni | Vik IL | M40-44 | 0:50:51 |
| 10 | 15 | Vegard Holsen | Førde IL | M35-39 | 0:51:01 |
| 11 | 7 | Arvid Brudevoll | Vik IL | M55-59 | 0:51:46 |
| 12 | 26 | Terje Skinstad | Sturla IF | M60-64 | 0:55:27 |
| 13 | 53 | Alexander Ødegård Fludal | Varegg Fleridrett | M35-39 | 0:55:48 |
| 14 | 14 | Lasse Rypdal | Trappefolket | M45-49 | 0:56:18 |
| 15 | 39 | Ole Meyer | Sintef BIL | M23-34 | 0:57:02 |
De 15 beste kvinnene
| Plass | Startnr. | Navn | Klubb | Klasse | Tid |
| 1 | 34 | Ane Brekke | Førde IL | K23-34 | 0:52:03 |
| 2 | 36 | Karin Laskerud | Balestrand | K18-19 | 0:58:17 |
| 3 | 20 | Marte Garvik | Vestre Slidre IL | K18-19 | 0:59:22 |
| 4 | 5 | Gunvor Refsdal | Vik IL | K45-49 | 1:01:58 |
| 5 | 1 | Anna Magrethe Tråve | Lærdal Il/Team Tråve | K65-69 | 1:03:00 |
| 6 | 41 | Solveig Haugland | Uskedal IL | K23-34 | 1:03:26 |
| 7 | 27 | Silje Grønningsæter | Vik IL | K45-49 | 1:04:12 |
| 8 | 2 | Synnøve Thue Refsdal | Olsvik | K40-44 | 1:06:01 |
| 9 | 22 | Ellen Terese Harbakk | Vik IL | K45-49 | 1:06:09 |
| 10 | 32 | Ingeborg Borkamo | Sygnarussen | K18-19 | 1:06:42 |
| 11 | 9 | Caroline Milne | Oxford | K55-59 | 1:22:54 |
| 12 | 33 | Susanne Stene | Sygnarussen | K18-19 | 1:27:39 |
| 13 | 44 | Victoria Santistevan | Sygna vgs Misjonsprosjekt | K18-19 | 1:30:11 |
| 14 | 35 | Rebekka Rott | Spillum | K15-17 | 1:37:34 |
| 15 | 51 | Jorunn Elisabet Heier | Sygnarussen | K18-19 | 1:43:54 |
Sterkt løp av Torstein Tengsareid som vart nr 1 i mål på tida 38:24 kun 24 sek. bak løyperekorden til tidl Europameistar i motbakkeløp Johan Bugge.
Raskaste kvinne Ane Brekke, Førde IL 52:03
Øyvind Heiberg Sundby, IK Tjalve, vart nr 2 på 39:45.
Øyvind, som m.a har to NM-gull i motbakkeløp, hadde løyperekorden i 2021 med tida 38:32. I 2022 blei det nye krav til den sekken som deltakarne må løpe med. Kravet til minstevekt på 2 kg blei endra til krav til kva løparane skulle ha med seg i sekken, noko som gjorde det mogeleg å redusere vekta til godt under 1 kg. Dette kan truleg utgjere omlag 1 min på sluttida.
I 2022 vart det sett nye løyperekordar i både kvinne- og herreklassa ved Anita Iversen Lilleskare, BFG Bergen Løpeklubb, 46:44 og Johann Bugge, Eidsvåg IL, 38:00.
Karin Laskerud, Balestrand, vart nr 2 i kvinneklassa på tida 58:16.
Stemningsbilde frå målområdet på Raudmelen 972 moh med utsyn og vidsyn austover Sognefjorden.
Asbjørn Slagtern Fjellvåg, Nydalen Skiklubb, vart nr 3 på tida 40:00.
Geir Steig, Luster IL, vart nr 4 totalt på tida 43:02. Geir har hatt ein flott sesong med m.a NM-gull i motbakkeløp. I går kjende han seg tung i beina, men fekk ei flott treningsøkt i Balestrand Opp.
Gunvor Refsdal, Vik IL, vart nr 4 i kvinneklassa og klassevinnar i K45-49 på 1:01:58
Flott stemningsbilete med deltakarar frå Vik IL.
Den lokale reporteren vår Christian Prestegård sprang denne gongen i mosjonsklassen, og kom dermed ikkje med på resultatlista. Han syntest det var gøy å treffa igjen Torstein Tengsareid som fekk èin flott opptur i Balestrand Opp. Torstein vann m.a NM i motbakkeløp i 2019.
