Annonse

Fysisk og mental herding – slik at en står distansen

I et langt løp er det ikke bare maks O2, terskelfart og løpsøkonomi som avgjør resultatet. Faktorer som ikke kan måles i laben, kan også vise seg å bli avgjørende. Er det mulig å ruste seg slik at en kan holde farten oppe sjøl om kreftene gradvis tømmes?

Publisert 03. april 2025 av Runar Gilberg | Oppdatert 03. april 2025

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.