Begge deler er løping, men det er også ganske mye som er forskjellig når en løper ute sammenlignet med mølleløping inne. (Foto: iStockphoto)
Hva er best – å løpe ute eller på mølle?
For noen er tredemølla en sentral del av treningshverdagen gjennom vinteren, tidlige morgener, under rehabilitering eller som en mulighet til å trene og samtidig ha barna i nærheten. For andre er mølla en helt eller delvis ubesøkt fasilitet, enten fordi man foretrekker terreng, vei og bane, eller fordi man unngår den i frykt for monoton løping og skaderisiko.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.