Sterk løping av de unge jentene
![Damepallen_ingressbilde_smal_5904]](https://image.kondis.no/528913.webp?imageId=528913&width=960&height=1018&format=jpg "Sentrumsløpet - solskinnsfest i år også!")
Sentrumsløpet - solskinnsfest i år også!
Urige Buta og Veronica Blom løp raskest av 7281 sentrumsløpere.NÅ: Reportasje med 70 bilder, 4 videoer og resultater fra Sentrumssprinten over 800 m!
Etter mange grå dager i hovedstaden de siste ukene slo godværet til som aldri før i Sentrumsløpet, og det er ofte godvær i Sentrumsløpet. Dette hjalp sikkert til for en god etteranmelding. Det hele ble en løpsfest badet i sol. Mange unge jenter i toppen og så vidt vi ha oversikten satte ihvertfall de 7 beste jentene personlig rekord.
Urige Buta var helt suveren i herreklassen og hadde en klar ledelse allerede halvveis. Men avgjørelsen om å delta skjedde først på løpsdagen. Et vondt lår var årsaken. Buta hadde håpet å løpe ned mot 29 blank, men syntes det var for mye vind.
Veronica Blom løp sitt første løp for året og syntes det var skikkelig inspirerende med så mye folk langs løypa.
Bildet:Damepallen med fra venstre: nr.2 Ingeborg Kristine Lind, Gular vinner Veronica Blom, Vidar Kristine Helle, Tjalve nr.3. Alle tre satte personlige rekorder
Det er registrert 7281 løpere i mål på 10 km. 3175 kvinner(43 %) og 4106 menn. Det er en økning på 1106 løpere som tilsvarer 18 prosent. I tillegg kommer løpere i Barnas Sentrumsløp og Sentrumssprinten.
Annonse
De 100 beste kvinner og menn i årets Sentrumsløp finner du under bildene.
Hva gjorde Sentrumssprintvinner Thomas Eide etter seieren? kondis.no gir deg svaret på sin facebookside.
Annonse
Blogger:
Mosjonisten med mange bilder av mange som PERSA!
Martins sykkelblogg: Sentrusmløpet 2012
Silja i farta: Sentrumsløpet 2012
Frode Klevstul: Sentrumsløpet 2012
Medier:
Østlandssendingen: Dobling av mosjonistløpere
Annonse
Les om tidligere Sentrumsløp på kondis.no sin samleside.
Fotografer i løypa: Per Inge Østmoen, Runar Gilberg, Kjell Vigestad og Heming Leira. Foto hvis ikke annet nevnt er tatt av Heming Leira
Veronika Blom, Vidar jubler over seieren i Sentrumsløpet. Foto: Runar Gilberg
Annonse
BULs løpsleder Hilde Osnes tar bilde mens tauene senkes og det er klart for start. Foto: Kjell Vigestad
Teten på vei opp Slottsbakken mens pulje to står klar til start. Foto: Kjell Vigestad
Og så kom alle de andre. Foto: Per Inge Østmoen
Annonse
Urige Buta i tet allerede i Slottsparken etter ca. en halv kilometer løping. Foto: Runar Gilberg
Sentrumssprinten - 800 m med mest unnabakke
Ingvill Måkestad Bovim i en klasse for seg på Sentrumsprinten. Foto: Kjell Vigestad
Mens det er tett i feltet bak. Foto: Kjell Vigestad
Annonse
Samlet herrefelt nedover Slottsbakken. Kjetil Måkestad (nr. 12) steget foran. Foto: Kjell Vigestad
Herlig fight på forbi Grand Hotell. Thomas Solberg Eide (nr. 14) er på vei opp i tet. Foto: Runar Gilberg
Annonse
Thomas Solberg Eide løper inn til seier på 1.47.4, to sekunder fortere enn i fjor. Foto: Per Inge Østmoen
Med spenst i steget løper Ingvild Måkestad Bovim inn til 2.02.00
Resultater - Sentrumssprinten på 800 m
Menn
1 Thomas Solberg Eide IL Gular 1:47,4
2 Roald Frøskeland Steinkjer 1:49,0
3 Ferdinand Kvan Edman Sturla IF 1:49,4
4 Elias Ottosen Askim IF 1:49,9
5 Kjetil Måkestad IL Gular 1:50,4
6 Erik Udø Pedersen Holum IL 1:50,9
7 Sindre Løchting Fik Orion 1:52,0
8 Nur Aden Il i BUL 1:52,2
9 Njord Erlend Wiker Ull/Kisa IL 1:53,4
10 Jørgen Frost Bø Ull/Kisa IL 1:53,7
11 Halvor Marius Mangerud Ull/Kisa IL 1:55,5
12 Thor Henrik Ranknerud Ull/Kisa IL 1;57,5
13 Svein Erik Tønnessen IL i BUL 1:57,7
Kvinner
1 Ingvill Måkestad Bovim IL Gular 2.02,0
2 Veronika Undseth Herkules 2:09,5
3 Ida Østerås Verdal IL 2:10,0
4 Christina Toogood IK Tjalve 2:10,4
5 Frida Thorsås Urædd 2:12,0
6 Sigrid Jervel Våg Strindheim IL 2:13,6
Sprintvinnere: Ingvild Måkestad Bovim og Thomas Solberg Eide. Friidrettsforbundet hadde satt opp en sjekk på kr 1500 til den som var nærmest verdensrekorden. Herrerekorden er 12 sekunder bedre enn damerekorden. Thomas var nærmest og fikk forbundets sjekk. I bakgrunnen ser vi en pent innpakket Universitetsbygning som er under oppussing til grunnlovsjubileet i 2014. Men først skal Kondis feire sine 100 første år og i 2013 skal arrangørklubben BUL feire sine første 100 år. Da blir Sentrumsløpet et av de store jubileumsarrangementene. Foto: Kjell Vigestad
Sentrumsløpet - 10 km - videoer
Bølers Hermann Brunn har laget 4 videoer fra årets Sentrumsløp. Her er den første:
Gyldenløves gate fra teten og 3 minutter
Video 2: fra teten og 6 minutter i Bygdøy allé
Video 3: 6-12 min etter teten i Bygdøy allé
Video 4: 12-17 min etter teten i Bygdøy Allé
Bilder fra Sentrumsløpet 10 km
Startnummer 4824 er nok ikke Hanna Sofie Engesæth og hun skal da ut av resultatlista. Til høyre (980) ser vi Hanne Mette Sande, Vidar som tok fjerdeplassen. Foto: Runar Gilberg
Veronica Blom og Per Kristian Stokke på Rådhusplassen. Stokke ble nr.64 på 34.40 Foto: Runar Gilberg
Det er mindre enn 100 meter til mål og Kristine Ingeborg Lind er på vei mot solid forbedring av persen og godt under 35 minutter på mila. Det blir andre plass bak Veronika Blom med 34.46. Foto: Kjell Vigestad
18 år gamle Kristine Helle, Tjalve inn til tredjeplass med 35:06 Foto: Per Inge Østmoen
Vidars Karianne Grefsrud Søfting falt kraftig i fart på andre halvdel. Den første 5 km gikk på 17:44, den andre på 19:52. Det ble til slutt en 6.plass for Karianne som virkelig konkurrer mye og vinner det meste. I slutten av februar vant hun Bislett 50km, 9.april vant hun Påskemaraton i Drammen, 15.april vant hun Holmestrand Marathon, onsdag var hun på Vidars vinnerlag i Fjellhamarstafetten. Som om det ikke var nok dagen etter Sentrumsløpet stiller hun til start i sin egen klubbs NM i Duathlon hvor hun må regnes som en av de fremste medaljekandidatene. Kondis.no dekker norgesmesterskapet.
16 år gamle Rebekka Thorkildsen Sem, Gjerpen IF vinner klasse 12-16 år på tiden 40:22 Foto: Per Inge Østmoen
Urige Buta har tatt en klar ledelse i det han passerer forbi aksen i Frognerparken. Nærmest følger Audun Nordtveit. Foto: Kjell Vigestad
Nærnest Urige Buta følger Audun Nordtveit, Tjalve og Gishe Abdi Wako, Lillehammer IF her de tar fatt på Bygdøy Allé. Gishe taper ikke mer til Urige Buta i resten av løpet og tar annenplassen med 30:15, mens Audun Nordtveit må betale dyrt for den harde åpningen og blir nr. 10. Foto: Kjell Vigestad
Urige Buta leder fortsatt klart i det han tar som første løper i Sentrumsløpets historie tar fatt på Akershusstranda med Rådhuset i bakgrunnen. Foto: Kjell Vigestad
Tjalves Asbjørn Ellefsen Persen og Dadafo Dhaqabi, Vidar ligger her på delt 6.plass etter en drøy kilometers løping. Persen lå på vei ned Bygdøy Alle (snaue 6km) på 5.plass, bl.a. 6 sekunder bak Dhaqabi. Men derfra og inn løp han seg opp til en flott 3.plass på tiden 30.32 mens Dhaqabi endte på plassen bak med 30,37
Persen vant Sentrumsløpet i 2010 og ble nr.3 også i fjor.
16 år gamle Dag Blandkjenn, KIF blir nr.2 i klasse 12-16 år på tiden 34:54 Dag er den yngste av kondis.no-reporterne.
Øyvind Hylleseth, Herkules Friidrett vinner en klasse hvor det var svært tett i toppen. 33:49 gav ham seieren. 7 sekunder skilte de 4 beste i denne klassen.
Jon Øxnevad, Norconsult BIL ble nr.2 i klassen på 33:51. Vi skimter klassevinner Hylleseth 10 meter bak. Foto: Runar Gilberg
Petter Antonsen, Vidar sa til kondis.no før løpet at han håpet på under 33 minutter. Det klarte han med glans. 32:38 for 51-åringen var nok et impoenrende løp av en av Norges beste veteraner. Det var bare 24 sekunder bak hans egen klasserekord i klassen 50.54 år, som han satte sjøl i fjor i Hytteplanmila, som er en lettere løype. Foto: Per Inge Østmoen
Kristen Aaby, Sigdal er en annen 50-åring som holder koken år etter år, enten med eller uten ski på beina, 2.plass i klasse 50-54 på 33.37. Foto: Per Inge Østmoen
To herrer i blågult. Til høyre er klassevinner i 55-59 år Even Løkken, Strindheim med 35:42 og til venstre Bølers Geir Lunde, som endte på 35:54
Svein Arne Sølvberg, Oppegård IL vinner klasse 60-64 år på 37:39 Neste år setter han ny
klasserekord i 65-69 års klassen hvis han løper under Henning Wibetos klasserekord fra
i fjor på 37:45 Wibeto var på Universitetsplassen i dag, men desverre skadet. Wibeto kunne
fortelle kondis.no at han håper på å bli frisk å kunne slå klasserekorden til Olav Stølshaug
på 3.03.35 på maraton.
Svein Damsgaard, NORAD BIL vinner klassen 75+ på 53:21 Foto: Per Inge Østmoen
President i Kondis Tim Bennett er kjent for å gi ALT og ha hvitt "skjegg" når han nærmer seg mål. Bak seg har han en kar som har forstått at skal en få rundt 3000 artikler på kondis.no hvert år, 10 feite nummer av bladet Kondis hvert år, skal en få målt alle løypene rundt omkring i Norge, skal en få laget statistikker for løp utenfor bane, skal en få terminlister med over 1500 løp i Norge og få presentert over 1000 komplette resultatlister hvert år. Ja, da må en bli medlem av Kondis så Kondis kan ha råd til å drive alle disse tjenestene og mange andre servicer for alle som kondisjonerer i Norge. Når karen løper med det fine hodetørkle,t så reklamerer han også fint for Kondis. Ikke medlem sier DU?Bli medlem!
I fint driv har presidenten med seg Kirsten Johanne Sandven, TRY som løper på 41:03, som holder til en fjerdeplass i klasse 35-39 år.
Helge Østtveiten fra berømte Brosteinskameratene blir nr. 19 av 273 i klasse 50-54 på tiden 39:20
Martin Johns Jørgensen, rakk han en tur innom Jegerhallen? Ihvertfall brukte han nesten 9 minutter lengre tid på andre halvdel enn første. Foto: Per Inge Østmoen
Andreas Fylling, Treningscamp 40:58
Per Richard Iversen, OSI 42:38
Siri Treningscamp Johnsen med dagens fineste løpeskjørt. 46:50 og kjenner du ikke til Treningscamp så er det gruppa som har trening hver eneste onsdag i Frognerparken året rundt. Det er gratis å delta og du leser om Treningscamp her.
Nedover grønne Bygdøy Allé
Solli Plass med fontener.
Rådhusplassen er stappende full av løpere. Noen på vei for å ta til venstre og opp til Stortingsgata, og noen har vært en runde opp om Stortinget og er på vei tilbake til Rådhusplassen, hvor de nå skal en tur via Akershusstranda på vei mot mål. Dette er "ekstrarunden" som er innlagt fordi man ikke lenger kan løpe forbi høyblokka i regeringskvartalet, som er stengt etter bomben den 22. juli.
Men før en kom til Rådhusplassen ble en heiet videre av disse Vestkantguttene.
Ellen Wold startet opp med en joggetur rundt Sognsvann, etter det har det blitt mange og mye lengre distanser for Røapiken som har gjort Hamarværing av seg. 54:28 ble det i år.
Iranske Marzie Taheri hadde som mange kledte seg mer etter kalenderen enn etter været. Hun var en av mange som etter hvert kledde av seg. 55:27 var tiden hun brukte.
Helrødt for Kristin Myhrvold fra Friskis&Svettis. Kristin kjørte negativ splitt med 26:38 på
første halvdel og 25:47 på den andre. Da ble det 52:25 .
Rulettfargene rødt og sort på damene som hang på hverandre som erteris.
Ketil Sandsengen, Harley Run 58:45
Marit Fagernes, 1.02.00 Hadde dette vært fotball tror vi t.o.m. engelske dommere hadde blåst for hands.
TONE fra MOSSjonistene ser sliten ut. 1.07.43 ble det. Ikke hørt om MOSSjonistene før? I beste Treningscamp-
stil er det en treningsgruppe som, tilbyr gratis trening i Moss. Du kan lese om dem her.
Remi Padoin såvidt vi kunne se raskeste mann i Dobbel-sportsbarnevognklassen. 1.08.24
Barnas Sentrumsløp
Blandede følelser før start
Noen av de minste barna åpnet i rakettfart. Foto: Kjell Vigestad
Fra barneløpet opptil 5 år Foto: Per Inge Østmoen
Fra barneløpet for 0 - 4 år. Foto: Per inge Østmoen
Etter vending ved Stortinget. Foto: Kjell Vigestad
Rastaman Vibration Positive
Innspurten har begynt. På vei tilbake til starten ved Universitetet, Foto: Kjell Vigestad
Lita og blyg jente med stooort startnummer. Foto: Kjell Vigestad
Hvor blei det av dem andre?
Gøy æssø
Energisk innsats og skikkelig armføring. Foto: Kjell Vigestad.
Start klasse 5-8 år. Hu hei hvor det går unna! Foto: Kjell Vigestad
Felles oppvarming. Foto: Kjell Vigestad
Starten for de eldste barna fra 8 til 11 år. Foto: Kjell Vigestad
Husker du flettene til Grete?
Hattemoten er tilbake
Blomsterbarna
Startfelt med harepus
Skikkelig artig å ta bilde av barna etterpå
Alle var og så på Sentrumsløpet.
De 100 raskeste kvinnene i Sentrumsløpet:
| Pl. | Startnr. | Navn | Klubb | Tid |
1 | 240 | Veronika Blom | SK Vidar | 00:34:16 |
| 2 | 119 | Ingeborg Kristine Lind | IL Gular | 00:34:46 |
| 3 | 616 | Kristine Helle | IK Tjalve | 00:35:06 |
| 4 | 980 | Hanne Mette Sande | Sk Vidar | 00:35:26 |
| 5 | 1011 | Karoline Egeland Skatteboe | Tyrving | 00:36:13 |
| 6 | 4 | Karianne Charlen Grefsrud Søfting | Østmarka IL | 00:37:36 |
| 7 | 9772 | Gloria Mercedes Vinstedt | Metronet | 00:37:38 |
| 8 | 451 | Mari Johanna Brox | OSI | 00:37:51 |
| 9 | 1006 | Therese Sjursen | Bfg Fana | 00:38:27 |
| 10 | 476 | Aurora Selstad Dybedokken | Tyrving | 00:38:34 |
| 11 | 828 | Sofie Hinderaker Mikalsen | 00:38:45 | |
| 12 | 1472 | Mari Bekkelund | 00:39:17 | |
| 13 | 1219 | Gro Jordalen | IK Tjalve | 00:39:20 |
| 14 | 525 | Tonje Helle Flo | IK Tjalve | 00:39:25 |
| 15 | 1208 | Ann-Kristin Haukøy Nygård | 00:39:29 | |
| 16 | 1012 | Mette Bakken Skauerud | SK Vidar/Labil | 00:39:33 |
| 17 | 660 | Cicilia Idland | Family Sports Club, Halden | 00:39:39 |
| 18 | 414 | Eva Schiefloe Birkeland | IL Tyrving | 00:39:56 |
| 19 | 443 | Astrid Brathaug Sørset | Kjelsås IL | 00:39:59 |
| 20 | 954 | Eline Rossi | 00:40:04 | |
| 21 | 7372 | Charlotte Slaatto | Team Idium | 00:40:04 |
| 22 | 9953 | Marte Skogen Evje | SK Vidar | 00:40:13 |
| 23 | 1229 | Kari Langerud | Hytteplan Sport | 00:40:15 |
| 24 | 727 | Charlotte Knudsen | Rye SK/ Crux Kommunikasjon | 00:40:20 |
| 25 | 3485 | Rebekka Thorkildsen Sem | Gjerpen IF | 00:40:22 |
| 26 | 1113 | Ingjerd Utistog Kleiv | Vinje IL | 00:40:24 |
| 27 | 1004 | Lillian Simones | Bk-Ski | 00:40:31 |
| 28 | 9502 | Hege Njå Bjørkmann | 00:40:36 | |
| 29 | 1129 | Kathrine Vinknes | 00:40:37 | |
| 30 | 1218 | Joanna Johnson | Vidar | 00:40:42 |
| 31 | 1038 | Signe Marie Stavnes | NTNUI | 00:41:00 |
| 32 | 391 | Benedicte Bakke | Heming | 00:41:03 |
| 33 | 165 | Kirsten Johanne Sandven | TRY | 00:41:03 |
| 34 | 471 | Merethe Kopreitan Dahl | Leksvik il | 00:41:09 |
| 35 | 931 | Monica Ragnvaldsen | Heming | 00:41:16 |
| 36 | 1267 | Brit Anmarkrud | Sturla il | 00:41:16 |
| 37 | 1312 | Mira Cranner | DRIV Trening McKinsey | 00:41:17 |
| 38 | 677 | Adele Flakke Johannessen | 00:41:18 | |
| 39 | 1185 | Ida Bergsløkken | 00:41:21 | |
| 40 | 646 | Jane Horpestad | 00:41:22 | |
| 41 | 729 | Tina Knutsmoen | Nesodden IF | 00:41:28 |
| 42 | 1708 | Karianne Dalen | Hytteplan Sport | 00:41:34 |
| 43 | 657 | Ingrid Haaskjold | Schibsted | 00:41:34 |
| 44 | 560 | Stine Rajala Granerud | Ullensaker/Kisa | 00:41:41 |
| 45 | 597 | Trude Hansen | BUL | 00:41:42 |
| 46 | 994 | Linn Seliussen | Fana IL | 00:41:42 |
| 47 | 397 | Catharina Bartnes | SK Vidar | 00:41:44 |
| 48 | 1282 | Hanne Knudsen | FIK Orion | 00:41:45 |
| 49 | 216 | Mette Flatland | Ernst & Young BIL | 00:41:53 |
| 50 | 2268 | Ingunn Husmoen | Rustad IL | 00:41:55 |
51 | 1214 | Turid Hopen | 00:42:01 | |
| 52 | 3089 | Inger Eline Romundgard | Friskis&Svettis | 00:42:08 |
| 53 | 3945 | Margrethe Førre Nardocci | SKILØPERNE | 00:42:10 |
| 54 | 4028 | Elisabeth Krauss Amundsen | Lovstafetten - Oslo | 00:42:18 |
| 55 | 3792 | Hilde Ackenhausen | Coop Norge Handel | 00:42:23 |
| 56 | 473 | Trine Dahl | Kreftforeningen | 00:42:27 |
| 57 | 3383 | Bente Størmer Steira | IL Forsøk | 00:42:27 |
| 58 | 9485 | Eirin Aanerud | 00:42:28 | |
| 59 | 485 | Christina Ekeberg | DNB | 00:42:28 |
| 60 | 2574 | Guro Langødegård | 00:42:34 | |
| 61 | 1128 | Siri Vilberg | Team Villén | 00:42:36 |
| 62 | 3797 | Julia Andersen | Krigsskolen | 00:42:36 |
| 63 | 703 | Linn Karlsvik | Ernst & Young BIL | 00:42:38 |
| 64 | 456 | Åse Brødholt | Askim IF | 00:42:38 |
| 65 | 3284 | Guri Sogn-Larssen | IL Try | 00:42:38 |
| 66 | 2695 | Johanne Lægran | SK Vidar | 00:42:41 |
| 67 | 1296 | Marte Sønstevold | IL Gular | 00:42:44 |
| 68 | 2608 | Anja Lid | DNB | 00:42:46 |
| 69 | 1008 | Elin Hoel Sjaastad | Gjerdrum IL | 00:42:49 |
| 70 | 1072 | Irmelin Søvik | 00:42:52 | |
| 71 | 3238 | Sigrid Julia Egeland Skatteboe | osi | 00:42:54 |
| 72 | 1475 | Anne Maren Utne Belsby | Kjelsås | 00:43:05 |
| 73 | 1348 | Linn Tidemandsen | Fuel Reklamebyrå | 00:43:08 |
| 74 | 2388 | Kirsti Johnsen | Tfik | 00:43:10 |
| 75 | 395 | Ninette Banoun | Sk Vidar | 00:43:12 |
| 76 | 1099 | Solgunn Tverfjell | Koll IL | 00:43:18 |
| 77 | 1243 | Tonje Ovesen | Byåsen IL | 00:43:19 |
| 78 | 836 | Irene Myge | 00:43:19 | |
| 79 | 2796 | Anne Myhr | SK Vidar | 00:43:27 |
| 80 | 1550 | Marion Hobøl Bjørnerud | Team Marion | 00:43:31 |
| 81 | 1292 | Marianne Sandaker | Moss | 00:43:32 |
| 82 | 2969 | Sissel Hegdahl Oversand | 00:43:34 | |
| 83 | 1815 | Elin Espejord Johansen | Narvik | 00:43:34 |
| 84 | 3810 | Kristin Bjugstad | 00:43:39 | |
| 85 | 9987 | Marit Ann Laulo | Statoil | 00:43:43 |
| 86 | 9985 | Brit Dybdahl | 00:43:46 | |
| 87 | 9991 | Ingvild K Haugen | 00:43:47 | |
| 88 | 2778 | Ingunn Monsen | SK Vidar | 00:43:48 |
| 89 | 3054 | Merethe Rellsmo | 00:43:48 | |
| 90 | 5479 | Anne-Mette Juuhl | Mesta Drift | 00:43:49 |
| 91 | 8828 | Charlotte Kunz | BDO | 00:43:50 |
| 92 | 732 | Live Kolstad Haanshus | SK Spinnvill Kvæks | 00:43:54 |
| 93 | 1366 | Nasrin Amele Jamedari | 00:44:00 | |
| 94 | 2647 | Cathrine Loennecken | Hafslund/Team Pay | 00:44:01 |
| 95 | 1831 | Therese Falk | 00:44:03 | |
| 96 | 2465 | Guro Dørum Kleiva | OSI friidrett | 00:44:08 |
| 97 | 4120 | Cathrine Lagerberg | Ocean Riser Systems AS | 00:44:08 |
| 98 | 2415 | Birgitte Kalstadstuen | 00:44:08 | |
| 99 | 5051 | Janicke Gulbrandsen | 00:44:09 | |
| 100 | 5716 | Ane Lerheim | 00:44:09 | |
De 100 raskeste menn i Sentrumsløpet:
1
51
| Pl. | Startnr. | Navn | Klubb | Tid |
| 35 | Urige Buta | Haugesund IL | 00:29:39 | |
| 2 | 248 | Gishe Abdi Wako | Lillehammer IF | 00:30:15 |
| 3 | 23 | Asbjørn Ellefsen Persen | Ik Tjalve | 00:30:32 |
| 4 | 21 | Dadafo Dhaqabi | SK Vidar | 00:30:37 |
| 5 | 210 | Johannes Alnes | Bækkelaget SK | 00:30:53 |
| 6 | 10000 | Weldli Negash | Privat | 00:30:57 |
| 7 | 1 | Hans Kristian Fløystad | IK Tjalve | 00:31:00 |
| 8 | 204 | Mulugeta Zewde Hulensav | IL Norna-Salhus | 00:31:08 |
| 9 | 126 | Vedvik Marius | Gular | 00:31:09 |
| 10 | 20 | Audun Nordtveit | IK Tjalve | 00:31:09 |
| 11 | 111 | Jan Kristian Kaltenborn | Tjalve | 00:31:21 |
| 12 | 227 | Olav Lundanes | Halden SK | 00:31:25 |
| 13 | 184 | Arne Mjelde Sæther | Lillehammer IF | 00:31:26 |
| 14 | 3 | Eirik Gramstad | SK Vidar | 00:31:27 |
| 15 | 15 | Ola Sakshaug | Selsbakk IF | 00:31:45 |
| 16 | 135 | Øystein Mørk | Bøler IF friidrett | 00:31:56 |
| 17 | 36 | Henrik Sandstad | Steinkjer FIK | 00:32:03 |
| 18 | 191 | Kristian Tjørnhom | Kvinesdal IL | 00:32:14 |
| 19 | 6 | Jens Høiås | steinkjer friidrettsklubb | 00:32:14 |
| 20 | 9537 | Kristian Blummenfelt | NTF | 00:32:22 |
| 21 | 58 | Lasse Blom | Modum FIK | 00:32:23 |
| 22 | 225 | Anders Knudsen | IK Tjalve | 00:32:27 |
| 23 | 211 | Petter Antonsen | Statoil BIL/ VIdar | 00:32:38 |
| 24 | 218 | Vegard Gjelsvik | Ull Kisa | 00:32:39 |
| 25 | 221 | Thomas Holm | IK RIndals-Troll | 00:32:39 |
| 26 | 212 | Stian Bekkevoll | KIF | 00:32:50 |
| 27 | 90 | John Christian D Hanssen | Asker SK/Adv. Lund & Co | 00:32:54 |
| 28 | 84 | Lennart Garnes | 00:32:54 | |
| 29 | 113 | Eivind Knutsen | IK Tjalve | 00:32:57 |
| 30 | 256 | Arild Christophersen | Team United Bakeries 2 | 00:33:10 |
| 31 | 69 | Mhretu Dessalegn | IL Norna-Salhus | 00:33:14 |
| 32 | 238 | Endre Aamodt | Bagn IL/Valdres Langløparlag | 00:33:16 |
| 33 | 175 | Stian Stensland | Ås IL | 00:33:29 |
| 34 | 167 | Asle Slettemoen | IL i BUL | 00:33:29 |
| 35 | 97 | Stian Hovind-Angermund | Varegg ski/friidrett | 00:33:31 |
| 36 | 10 | Sjur Molstad | 00:33:31 | |
| 37 | 9982 | Kristen Aaby | Sigdal il | 00:33:37 |
| 38 | 104 | Ronny Jakobsen | Tromsø Løpeklubb | 00:33:43 |
| 39 | 250 | Dag Aalvik | SK Vidar | 00:33:45 |
| 40 | 232 | Nikolai Smestad | Ullensaker/kisa IL | 00:33:45 |
| 41 | 100 | Gustav Iden | IL Norna-Salhus | 00:33:48 |
| 42 | 214 | Kristian Dalby | Ernst & Young BIL | 00:33:49 |
| 43 | 99 | Øyvind Hylleseth | Herkules Friidrett | 00:33:49 |
| 44 | 141 | Mathias Nipen | IL Tyrving | 00:33:49 |
| 45 | 9522 | Robert Rubin | 00:33:51 | |
| 46 | 230 | Henrik Nordtug | Steinkjer Friidrettsklubb | 00:33:51 |
| 47 | 206 | Jon Øxnevad | Norconsult BIL | 00:33:51 |
| 48 | 89 | Arild Hagesveen | Bøler if | 00:33:52 |
| 49 | 80 | Jon Fiva | Røa IL | 00:33:52 |
| 50 | 162 | Thomas Ryngøye | IL Norna-Salhus | 00:33:53 |
| 94 | Håkon Hjemly | Tønsberg FIK | 00:33:53 | |
| 52 | 148 | Terje Olsen | Rindals-Troll | 00:33:56 |
| 53 | 192 | Tore Tjørnhom | Kvinesdal IL | 00:33:56 |
| 54 | 161 | Simen Rustad | Raumar Orientering | 00:33:57 |
| 55 | 176 | Johnny Stensvold | LSK BIL | 00:33:58 |
| 56 | 68 | Vegard Danielsen | Kristiansand O-klubb | 00:33:59 |
| 57 | 1327 | Jonas Fredvik | KIF | 00:34:03 |
| 58 | 220 | Eirik Methlie Hagen | Askim IF | 00:34:06 |
| 59 | 222 | Helge Holthe | Varde IL | 00:34:15 |
| 60 | 157 | Einar Haakon Christian Rose | OSI | 00:34:16 |
| 61 | 187 | Robert Sørlie | Valsøyfjord IL | 00:34:23 |
| 62 | 149 | Roger Ovesen | Baxt AS | 00:34:24 |
| 63 | 258 | Thomas Henriksen | Team United Bakeries | 00:34:24 |
| 64 | 55 | Jens Bjertnæs | Ernst & Young BIL | 00:34:36 |
| 65 | 261 | Egil Reidar Osnes | 00:34:38 | |
| 66 | 233 | Per Christian Stokke | SK Vidar | 00:34:40 |
| 67 | 144 | Frode Nybakken | Eidsiva B.I.L. | 00:34:41 |
| 68 | 51 | Trond Olav Berg | Bøler IF Fridrett | 00:34:45 |
| 69 | 190 | Sondre Thune Lunde | Gjerpen Friidrett | 00:34:46 |
| 70 | 169 | Kenneth Smeby | 00:34:46 | |
| 71 | 219 | Morten Grøan | OBRE HSIL | 00:34:49 |
| 72 | 57 | Dag Blandkjenn | KIF | 00:34:54 |
| 73 | 142 | Bjørn Erik Norman | Solvikingarna/Charlotte RC | 00:34:54 |
| 74 | 260 | Øyvind Simonsen | REMA 1000 | 00:34:56 |
| 75 | 127 | Andreas Martinussen | Norse Securities BIL | 00:34:57 |
| 76 | 228 | Jarle Marvik | IK Tjalve | 00:34:58 |
| 77 | 213 | Marius Borger | Spydeberg il | 00:34:59 |
| 78 | 13 | Harald Solhaug Næss | SK Vidar | 00:35:04 |
| 79 | 129 | Hans Olav Melberg | Oslofjord triatlon | 00:35:07 |
| 80 | 237 | Askild Vatnbakk Larsen | Team Marmaduke | 00:35:09 |
| 81 | 150 | Espen Persen | Røa IL | 00:35:11 |
| 82 | 196 | Jørgen Tvedt | IL Norna-Salhus | 00:35:11 |
| 83 | 101 | Vidar Igeltjørn | Hamar Skiklubb | 00:35:13 |
| 84 | 106 | Bjørn Johannessen | Halden IL | 00:35:14 |
| 85 | 43 | Trygve Andresen | Varegg ski/friidrett | 00:35:16 |
| 86 | 223 | Knut Harald Hylleseth | EVRY | 00:35:18 |
| 87 | 229 | Peter Mugisha | Nesodden friidrett | 00:35:24 |
| 88 | 152 | Øyvind Bakkene Rakkestad | Rødenes IL | 00:35:24 |
| 89 | 86 | Tony Gjerde | Scandpower BIL | 00:35:27 |
| 90 | 940 | Karl Martin Reppe | Express | 00:35:30 |
| 91 | 9932 | Andreas Bergshaug | IL i BUL | 00:35:32 |
| 92 | 1137 | Rik Wemmenhove | OSI Friidrett | 00:35:33 |
| 93 | 42 | Bjørnar Andersen | Bøler IF friidrett | 00:35:38 |
| 94 | 53 | Einar Bergsholm | Ås i.l. | 00:35:40 |
| 95 | 124 | Even Løkken | Strindheim | 00:35:41 |
| 96 | 79 | Tor Fauske | Löplabbet | 00:35:42 |
| 97 | 1027 | Øyvind Slørdahl | Oslofjord Triatlon | 00:35:44 |
| 98 | 244 | David Gottfridsson | Slevik IL | 00:35:44 |
| 99 | 5 | Torbjørn Harstad, | 00:35:46 | |
| 100 | 800 | Ørjan Låg | Bislett Turnforening | 00:35:50 |
