Annonse
Annonse
Tjuvstart 2025 med trening en måned før de fleste andre. Start januar mens du allerede er i gang. Vi gir deg en 8 ukers nybegynnerplan for en god start. (Illustrasjonsfoto: Tom-Arild Hansen)
Tjuvstart treningsåret med The Winter Arc og en enkel treningsplan
Ikke vent til nyttår - begynn nå! Ved å starte i desember kan du gradvis bygge gode vaner og gå inn i det nye året med selvtillit og energi. Her får du en enkel plan som du kan følge, dersom du har lite erfaring med løpetrening.
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
Logg inn som Kondismedlem:
Siste medlemssaker
Annonse