Ås IL ønsker velkommen til NM terrengløp kort løype og Parkløpet lørdag 18. april kl. 12.00 og NM terrengløp-stafett for klubblag søndag 19. april kl. 12.00
Løpet foregår i historiske omgivelser i Universitetsparken ved Norges miljø- og biovitenskaplige universitet på Ås.
Løypa går i kupert terreng, der 80 % er gras, 10 % skogssti, og 10 % grusvei. Det er 4 asfaltkryssinger á 5 m (det blir lagt ut matter).
Klart for NM terrengløp på Ås. Kondis er som vanlig på plass.
Tidsskjema
Lørdag 18. april
1200: Åpning
1215: 2 km J15 – J16 – J17
1235: 2 km G15 – G16 – G17
1255: 2 km kvinner junior
1315: 2 km menn junior
1330: Premieutdeling
1345: 2 km kvinner senior og veteraner
1405: 3 km menn senior
1430: 3 km menn veteraner
1445: Premieutdeling
Foreløpig tidsskjema Parkløpet (folkeløpet):
15:00: 500 m
15:10: 1 km
15:20: 2 og 3 km
Søndag 19. april
1200: Stafett kvinner senior (klubblag, «sprintstafett»)
1300: Stafett menn senior (klubblag, «sprintstafett»)
STARTLISTER:
Martin Berntzen Engevik løper i G 15 år.
| Fornavn | Etternavn | Klasse | Klubb |
| Geir Blom | Breivik | G15, 2 km | Sandvin, IL |
| Sivert | Eggen | G15, 2 km | Bøler IF - Friidrett |
| Martin Berntzen | Engevik | G15, 2 km | Nittedal IL |
| Johannes Irgens | Herlofson | G15, 2 km | Vidar, Sportsklubben |
| Amund | Korsæth | G15, 2 km | Varteig IL |
| Mathias | Lange | G15, 2 km | Nittedal IL |
| Jakob Solli | Lind | G15, 2 km | BUL-Tromsø, Friidrett |
| Petter | Myhr | G15, 2 km | FIK Orion |
| Sondre | Rishøi | G15, 2 km | Varteig IL |
| Ole-Martin Evensen | Sandness | G15, 2 km | Sørum IL |
| david | thorvik | G15, 2 km | Vidar, Sportsklubben |
| Trym | Tønnesen | G15, 2 km | Halden IL |
| Marcus | Vammeli Wiik | G15, 2 km | Askim IF |
| Kristian | Vatne | G15, 2 km | BUL-Tromsø, Friidrett |
| Jonatan Andersen | Vedvik | G15, 2 km | Tønsberg Friidrettsklubb |
| Simon Østreng | Veland | G15, 2 km | Haugesund Idrettslag Friidrett - gr |
| Andreas | Vågen | G15, 2 km | FRI IL |
| Petter | Østreng | G15, 2 km | Vidar, Sportsklubben |
Simen Halle Haugen i g 16 år.
| Fornavn | Etternavn | Klasse | Klubb |
| Ravn | Elnæs | G16, 2 km | Halden IL |
| Halvor | Elverum | G16, 2 km | Sem IF |
| Torbjørn | Espeseth | G16, 2 km | Norna-Salhus IL |
| Simen | Gudbrandsen | G16, 2 km | Modum Friidrettsklubb |
| Simen Halle | Haugen | G16, 2 km | Runar, IL |
| Henrik Bjørnstad | Koppang | G16, 2 km | Tyrving IL |
| Anders | Rogne | G16, 2 km | Nittedal IL |
| Sander August | Standal Jensen | G16, 2 km | Drøbak-Frogn IL |
| Vetle | Storvik | G16, 2 km | Nittedal IL |
| Martinius | Tangen | G16, 2 km | Tjalve, IK |
| Vetle Bergsvik | Thorn | G16, 2 km | Norna-Salhus IL |
| Didrik Hexeberg | Warlo | G16, 2 km | Tyrving IL |
Henrik Irgens Gravdal g 17 år.
| Fornavn | Etternavn | Klasse | Klubb |
| Herman Andreas | Andersen | G17, 2 km | Ås IL |
| Sander Asrat Schartau | Berrefjord | G17, 2 km | Tyrving IL |
| Jacob Brenna | Christophersen | G17, 2 km | Vidar, Sportsklubben |
| Sebastian Kristoffer | Endrestad | G17, 2 km | Oppegård IL |
| Mathias | Gløersen | G17, 2 km | Tønsberg Friidrettsklubb |
| Ola Martin | Gåsvær | G17, 2 km | Ranheim IL |
| Helge | Helø Klemetsdal | G17, 2 km | Ås IL |
| Markus | Høgne | G17, 2 km | Ullensaker/Kisa IL Friidrett |
| Henrik | Irgens Gravdal | G17, 2 km | Gneist,IL |
| Fredrik | Sandvik | G17, 2 km | Askim IF |
| Bendik Lillemoen | Skaalerud | G17, 2 km | Kristiansand Løpeklubb |
| Jan espen | Spydevold | G17, 2 km | Varteig IL |
Spennende terrengdebut for Abdurahman Hir
| Fornavn | Etternavn | Klasse | Klubb |
| Sigurd | Agnalt | M junior (18-19), 2 km | Varteig IL |
| Jon | Alfsen | M junior (18-19), 2 km | Ullensaker/Kisa IL Friidrett |
| Abdi | Bashir | M junior (18-19), 2 km | Halden IL |
| Markus | Borge Harbo | M junior (18-19), 2 km | Skjalg IL |
| Sigurd Blom | Breivik | M junior (18-19), 2 km | Ullensaker/Kisa IL Friidrett |
| Mathias Berntzen | Engevik | M junior (18-19), 2 km | Tjalve, IK |
| Halldor | Espe | M junior (18-19), 2 km | Gneist,IL |
| Eldar Thomassen | Fagerbakke | M junior (18-19), 2 km | Bøler IF - Friidrett |
| Are | Flekke | M junior (18-19), 2 km | Norna-Salhus IL |
| Jonas | Gjesdal | M junior (18-19), 2 km | Varegg Fleridrett |
| John | Gopal Bjerga | M junior (18-19), 2 km | Skjalg IL |
| Joakim | Gustavsen | M junior (18-19), 2 km | Dimna IL |
| Anders Krona | Haflan | M junior (18-19), 2 km | Sem IF |
| Henrik | Hanssen | M junior (18-19), 2 km | Ullensaker/Kisa IL Friidrett |
| Mats | Hauge | M junior (18-19), 2 km | Haugesund Idrettslag Friidrett - gr |
| Abdurrahman | Hir | M junior (18-19), 2 km | Selsbakk IF |
| Håvard | Irgens | M junior (18-19), 2 km | Fossum IF |
| Tore | Klungland | M junior (18-19), 2 km | Ullensaker/Kisa IL Friidrett |
| Olai | Lillevold | M junior (18-19), 2 km | Fossum IF |
| Johannes Osnes | Låbakk | M junior (18-19), 2 km | Dimna IL |
| Hakim | Murema | M junior (18-19), 2 km | Vidar, Sportsklubben |
| John-Atle | Rasmussen | M junior (18-19), 2 km | Haugesund Idrettslag Friidrett - gr |
| Sigurd Ruud | Skjeseth | M junior (18-19), 2 km | FIK Orion |
| Kasper | Stornes | M junior (18-19), 2 km | Ask Friidrett |
| Joakim | Sødal | M junior (18-19), 2 km | Kyrksæterøra IL |
| Andreas | Wathne | M junior (18-19), 2 km | Skjalg IL |
| Endre | Wigaard | M junior (18-19), 2 km | BUL, IL i |
| Øystein Huse | Vik | M junior (18-19), 2 km | Askim IF |
| Håvard Lalit | Øglænd | M junior (18-19), 2 km | Stavanger Friidrettsklubb |
| Jens | Åstveit | M junior (18-19), 2 km | Gneist,IL |
Marius Vedvik fra Gular
| Fornavn | Etternavn | Klasse | Klubb |
| Håvard | Austevoll | M senior, 3 km | Stavanger Friidrettsklubb |
| Stian | Bekkevoll | M senior, 3 km | Kristiansand Løpeklubb |
| Simen | Bergseth | M senior, 3 km | Skjalg IL |
| Johan Asphjell | Bjørnaas | M senior, 3 km | Steinkjer Friidrettsklubb |
| Johan | Bugge | M senior, 3 km | Eidsvåg IL |
| Dag Einar | Bøtun | M senior, 3 km | Stavanger Friidrettsklubb |
| Mhretu | Dessalegn | M senior, 3 km | Norna-Salhus IL |
| Ola Berg | Fines | M senior, 3 km | Mosvik IL - Friidrett |
| August | Flø | M senior, 3 km | Vidar, Sportsklubben |
| Hans Kristian | Fløystad | M senior, 3 km | Tjalve, IK |
| Roald Hagbart | Frøskeland | M senior, 3 km | Steinkjer Friidrettsklubb |
| Halfdan-Emil | Færø | M senior, 3 km | Varegg Fleridrett |
| Trond Steinar | Gjønnes | M senior, 3 km | Tyrving IL |
| David | Gottfridsson | M senior, 3 km | Slevik IL - Friidrett |
| Eirik | Gramstad | M senior, 3 km | Vidar, Sportsklubben |
| Stian | Grastveit | M senior, 3 km | Heming, IL |
| Ørjan | Grønnevig | M senior, 3 km | Stavanger Friidrettsklubb |
| Morten | Hansen | M senior, 3 km | Lørenskog Friidrettslag |
| Magnus Sirnes | Hjellum | M senior, 3 km | Gular, IL |
| Snorre | Holtan Løken | M senior, 3 km | Tjalve, IK |
| Snorre | Holtan Løken | M senior, 3 km | Tjalve, IK |
| Ulrik | Hovig | M senior, 3 km | Vidar, Sportsklubben |
| Jens | Høiås | M senior, 3 km | Steinkjer Friidrettsklubb |
| Eivind | Jenssen | M senior, 3 km | Steinkjer Friidrettsklubb |
| Jan Christian | Kaltenborn | M senior, 3 km | Tjalve, IK |
| Eivind | Knutsen | M senior, 3 km | Kristiansand Løpeklubb |
| Jonas | Krossøy | M senior, 3 km | Ullensaker/Kisa IL Friidrett |
| Svein Roar | Kvamme | M senior, 3 km | Norna-Salhus IL |
| Bjørnar | Lillefosse | M senior, 3 km | Gular, IL |
| Tom Erik | Lukkedal | M senior, 3 km | Ringerike Friidrettsklubb |
| Bjørn Rusten | Lundberg | M senior, 3 km | Norna-Salhus IL |
| Håkon | Mushom | M senior, 3 km | Vidar, Sportsklubben |
| Andreas | Myhre Sjurseth | M senior, 3 km | Vidar, Sportsklubben |
| Henrik | Nordtug | M senior, 3 km | Steinkjer Friidrettsklubb |
| Elias | Ottosen | M senior, 3 km | Ullensaker/Kisa IL Friidrett |
| Pål Jostein | Petersen Onsrud | M senior, 3 km | NMBUI |
| Espen | Roll Karlsen | M senior, 3 km | Gneist,IL |
| Ola | Sakshaug | M senior, 3 km | Selsbakk IF |
| Sindre | Sandven | M senior, 3 km | Fossum IF |
| Svein Bjarne | Sandvik | M senior, 3 km | Ås IL |
| Marius | Schneider | M senior, 3 km | BUL, IL i |
| Eirik | Sjurseth | M senior, 3 km | Oslo Politis IL |
| Harald | Solhaug Næss | M senior, 3 km | Vidar, Sportsklubben |
| Matthew | Speake | M senior, 3 km | Lørenskog Friidrettslag |
| Stian | Stensland | M senior, 3 km | Ås IL |
| Ola Doksrød | Strande | M senior, 3 km | Gjerpen IF Allianse - Friidrett |
| Ragnar | Stølsmark | M senior, 3 km | Glad Trim International idrettslag |
| Per | Svela | M senior, 3 km | Gular, IL |
| Fredrik | Sætran | M senior, 3 km | BUL-Tromsø, Friidrett |
| Kristian | Tjørnhom | M senior, 3 km | Kristiansand Løpeklubb |
| Ole Mikal | Tørsdal | M senior, 3 km | Haugesund Idrettslag Friidrett - gr |
| Erik | Udø Pedersen | M senior, 3 km | Tjalve, IK |
| Hågen | Urseth | M senior, 3 km | Ren-Eng, FIK |
| Marius | Vedvik | M senior, 3 km | Gular, IL |
| Rik | Wemmenhove | M senior, 3 km | Oslostudentenes IK - Friidrett |
| Stian | Vestbø | M senior, 3 km | Haugesund Idrettslag Friidrett - gr |
| Øyvind | Wiger | M senior, 3 km | Modum Friidrettsklubb |
| Fornavn | Etternavn | Klasse | Klubb |
| Sjur | Agdestein | M veteran (fra 35), 3 km | Steinkjer Friidrettsklubb |
| Terje | Aggvin | M veteran (fra 35), 3 km | Gular, IL |
| Arvid Johannes | Bjørsvik | M veteran (fra 35), 3 km | Viking, TIF |
| Bård | Brune | M veteran (fra 35), 3 km | |
| Arild | Christophersen | M veteran (fra 35), 3 km | Røa IL |
| Gunnar | Eiterjord | M veteran (fra 35), 3 km | Skjalg IL |
| Morten | Gammelsæter | M veteran (fra 35), 3 km | Oppegård IL |
| Lars Petter | Glomsrud | M veteran (fra 35), 3 km | Driv Idrettslag - Friidrett |
| Inge | Hasund | M veteran (fra 35), 3 km | Bøler IF - Friidrett |
| Finn Erhard | Johanessen | M veteran (fra 35), 3 km | Oslostudentenes IK - Friidrett |
| pål asbjørn | kullerud | M veteran (fra 35), 3 km | Varteig IL |
| Bjørn | Lauglo | M veteran (fra 35), 3 km | Stovnerkameratene |
| Steinar | Lien | M veteran (fra 35), 3 km | Oppegård IL |
| Ronny | Losoa | M veteran (fra 35), 3 km | Modum Friidrettsklubb |
| Rolf | Meek | M veteran (fra 35), 3 km | Minerva Friidrett |
| Atle | Nordbotten | M veteran (fra 35), 3 km | Skjalg IL |
| Gunnar Lauritz | Pedersen | M veteran (fra 35), 3 km | Lørenskog Friidrettslag |
| Per O. | Pedersen | M veteran (fra 35), 3 km | Tønsberg Friidrettsklubb |
| Hjalmar | Schiøtz | M veteran (fra 35), 3 km | Tønsberg Friidrettsklubb |
| Carlos | Silva de Brito | M veteran (fra 35), 3 km | Ogndal IL |
| Terje | Skinstad | M veteran (fra 35), 3 km | Sturla, IF |
| Lars | Sverdrup-Thygeson | M veteran (fra 35), 3 km | Høvik IF |
| Svein Arne | Sølvberg | M veteran (fra 35), 3 km | Oppegård IL |
| Robert | Sørlie | M veteran (fra 35), 3 km | Valsøyfjord IL |
| Roger | Thompson | M veteran (fra 35), 3 km | Driv Idrettslag - Friidrett |
| Gjermund | Tønnesen | M veteran (fra 35), 3 km | Halden IL |
| Hagbart | Vebostad | M veteran (fra 35), 3 km | Strindheim il |
Camilla Ziesler fra Sandnes
| Fornavn | Etternavn | Klasse | Klubb |
| Emilie Hov | Andreassen | J15, 2 km | Ullensaker/Kisa IL Friidrett |
| Iris Sørbye | Bore | J15, 2 km | Sturla, IF |
| Josefine Tomine | Eriksen | J15, 2 km | Larvik Turn og IF |
| Margrethe | Gjerde | J15, 2 km | Tyrving IL |
| Vilde Våge | Henriksen | J15, 2 km | Haugesund Idrettslag Friidrett - gr |
| Mathilde | Jensen | J15, 2 km | Larvik Turn og IF |
| Malin | Jenssen Lirhus | J15, 2 km | Skjalg IL |
| Marianne | Kure | J15, 2 km | Ås IL |
| Mari Robøle | Lien | J15, 2 km | Hamar IL |
| Mina | Lilleheier | J15, 2 km | Ås IL |
| Sanne | Njaastad | J15, 2 km | Vidar, Sportsklubben |
| Sirianne Carlsen | Rymoen | J15, 2 km | Moss IL |
| Kamomilla | Sunde | J15, 2 km | Brandbu IF |
| Siri | Vestengen | J15, 2 km | Nittedal IL |
| Camilla | Ziesler | J15, 2 km | Sandnes IL |
Malin Edland fra Larvik Turn
| Fornavn | Etternavn | Klasse | Klubb |
| Marie | Berg | J16, 2 km | Steinkjer Friidrettsklubb |
| Marte | Bergsland | J16, 2 km | Varteig IL |
| Karoline | Daland | J16, 2 km | Sørild FIK |
| Kristine Lande | Dommersnes | J16, 2 km | Haugesund Idrettslag Friidrett - gr |
| Malin | Edland | J16, 2 km | Larvik Turn og IF |
| Ida | Guldbrandsøy | J16, 2 km | Skjalg IL |
| Julie Flatner | Hansen | J16, 2 km | Ullensaker/Kisa IL Friidrett |
| Frida | kullerud | J16, 2 km | Varteig IL |
| Anine | Lome | J16, 2 km | FIK Orion |
| Inrid | Nordbotten | J16, 2 km | Skjalg IL |
| Marie Eide | Roalkvam | J16, 2 km | Skjalg IL |
| Marie | Skjæggestad | J16, 2 km | Tyrving IL |
| Maria | Wiig | J16, 2 km | Skjalg IL |
| Lena Skaatan | Vik | J16, 2 km | Haugesund Idrettslag Friidrett - gr |
| Ingvild | Wollebek | J16, 2 km | Ås IL |
| Solveig Hernandez | Vråle | J16, 2 km | Sturla, IF |
Christine Sekkesæter fra Skjalg
| Fornavn | Etternavn | Klasse | Klubb |
| Marianne | Aske | J17, 2 km | Skjalg IL |
| Solveig | Dyrdal | J17, 2 km | Selbu IL |
| Eloïse | Elisdotter Kask | J17, 2 km | Vidar, Sportsklubben |
| Kaja Lunde | Ellingsen | J17, 2 km | Skjalg IL |
| Amanda Marie Grefstad | Frøynes | J17, 2 km | Sem IF |
| Eugenie | Gulowsen | J17, 2 km | Nittedal IL |
| Caroline Foss | Høistad | J17, 2 km | Ullensaker/Kisa IL Friidrett |
| Marie | Løken Benedicte | J17, 2 km | Sturla, IF |
| Liv | Nordengen | J17, 2 km | Ringerike Friidrettsklubb |
| Amalie | Panman | J17, 2 km | Sandvin, IL |
| Christine | Sekkesæter | J17, 2 km | Skjalg IL |
Elisbeth Angell-Bergh fra HIL
| Fornavn | Etternavn | Klasse | Klubb |
| Mari | Aarskog Nesse | K junior (18-19), 2 km | Stord IL (Allianseidrettslag) |
| Tyra | Andersen | K junior (18-19), 2 km | Sem IF |
| Ine | Bakken | K junior (18-19), 2 km | Vidar, Sportsklubben |
| Elisabeth Angell | Bergh | K junior (18-19), 2 km | Haugesund Idrettslag Friidrett - gr |
| Hanna | Eid | K junior (18-19), 2 km | Selsbakk IF |
| Malene | Fjellestad | K junior (18-19), 2 km | Ullensaker/Kisa IL Friidrett |
| Ingrid Halvorsen | Folvik | K junior (18-19), 2 km | Bergens TF |
| Emilie | Fossumstuen Grøterud | K junior (18-19), 2 km | Moelven IL |
| Andrea | Furuseth | K junior (18-19), 2 km | Ullensaker/Kisa IL Friidrett |
| Heidi Kristine | Halling | K junior (18-19), 2 km | Ullensaker/Kisa IL Friidrett |
| Maren Hansen-Møllerud | Hauen | K junior (18-19), 2 km | Ren-Eng, FIK |
| Christina Ellefsen | Hopland | K junior (18-19), 2 km | Varegg Fleridrett |
| Ingrid Næss | Johansen | K junior (18-19), 2 km | Gneist,IL |
| Silje | Lindstad | K junior (18-19), 2 km | Norna-Salhus IL |
| johanne | lægran | K junior (18-19), 2 km | Vidar, Sportsklubben |
| Anne Katrin Berg | Mauritzen | K junior (18-19), 2 km | Skjalg IL |
| Hanne | Mjøen Maridal | K junior (18-19), 2 km | Vollan I.K. |
| Andrea | Rekdal | K junior (18-19), 2 km | Skjalg IL |
| Rebekka Thorkildsen | Sem | K junior (18-19), 2 km | Gjerpen IF Allianse - Friidrett |
| Live | Solheimdal | K junior (18-19), 2 km | Steinkjer Friidrettsklubb |
| Judith | Westerlund | K junior (18-19), 2 km | Sem IF |
| Clara | Wågan | K junior (18-19), 2 km | Namsen Friidrettsforening |
Heidi Mårtensson fra Modum
| Fornavn | Etternavn | Klasse | Klubb |
| Maria | Aure | K senior, 2 km | Vidar, Sportsklubben |
| Ida Marie | Dahl | K senior, 2 km | Ringerike Friidrettsklubb |
| Vienna | Dahle | K senior, 2 km | Skjalg IL |
| Runa | Falch | K senior, 2 km | Vidar, Sportsklubben |
| Kjersti | Fresvik | K senior, 2 km | Gular, IL |
| Sigrun | Gjølberg | K senior, 2 km | |
| Heidi | Hestmark | K senior, 2 km | Namdal løpeklubb |
| Ane Bakken | Hodt | K senior, 2 km | Sturla, IF |
| Christina Bus | Holth | K senior, 2 km | Tjalve, IK |
| Maren | Høibø | K senior, 2 km | Ås IL |
| Anniken | Johansen | K senior, 2 km | BUL, IL i |
| Juni Osnes | Lund | K senior, 2 km | Tjalve, IK |
| Heidi | Mårtensson | K senior, 2 km | Modum Friidrettsklubb |
| Ida Meli | Narbuvoll | K senior, 2 km | Ren-Eng, FIK |
| Marie Synnøve | Qvale | K senior, 2 km | Tjalve, IK |
| Anniken Amos | Ruud | K senior, 2 km | Strindheim il |
| Rebecca | Snekkenes | K senior, 2 km | Tjalve, IK |
| Hanne | Steinstø | K senior, 2 km | Haugesund Idrettslag Friidrett - gr |
| Christina | Toogood | K senior, 2 km | Tjalve, IK |
| Maria | Wågan | K senior, 2 km | Namdal løpeklubb |
| Fornavn | Etternavn | Klasse | Klubb |
| Vigdis Bringedal | Holst | K veteran (fra 35), 2 km | Skjalg IL |
| Herdis Elin | Lexau | K veteran (fra 35), 2 km | Florø Tog IF |
| Marianne | Opsahl | K veteran (fra 35), 2 km | Ullensaker/Kisa IL Friidrett |
| Siri | Rostoft | K veteran (fra 35), 2 km | BUL, IL i |
| Kari-Anne | Veen | K veteran (fra 35), 2 km | Skjalg IL |
Løypekart.
