Hvordan kombinere løping og langrenn best mulig?

Mange finner stor glede i å bevege seg med både ski og joggesko på beina, enten som mosjonist eller utøver på høyere nivå. Heldigvis er ikke løping og langrenn en uheldig treningskombinasjon. Gjennom vinteren er det mange som bytter ut barmark med preparerte løyper. Hvor mye av løpingen som kan erstattes av skigåing, avhenger av utgangspunkt, hva som er hovedidrett og hva som er målet med treningen.