Resultater Trønderenergi-mila 2026

Onsdag 12. august ble Trønderenergi-mila arrangert av Orkanger IF. Både 5 og 10 km stod på programmet. Begge kontrollmålt. Totalt 376 fullførte (249 på 10 km og 127 på 5 km). Her er resultatene.

Bjørn Johannessen Bjørn Johannessen

Publisert 13.08.2026 - 08:57

Klassevise resultatlister på EQtiming

Resultatlister 10 km

Plass	Fornavn	Etternanv	Klubb	Klasse	Tid
	10 km kvinner
1	Vibeke	Jensen	Bratsberg IL	K23-34	35:30.5
2	Signe By	Eide	Bratsberg IL	K23-34	36:46.3
3	Grete	Helgesen	Bratsberg IL	K35-39	36:48.5
4	Guro	Nordvik	Støren Sportsklubb	K35-39	37:28.4
5	Martine	Sagen	Trondheim	K23-34	38:50.0
6	Silje	Nyborg	Markabygda Idrettslag	K35-39	39:30.3
7	Ane	Korsvold	Bratsberg IL	K35-39	39:48.1
8	Oda	Sterten	Orkanger IF	K35-39	39:50.2
9	Birthe Brenne	Dreier	Levanger Løpeklubb	K35-39	40:17.5
10	Rikke	Sørmo	Levanger Løpeklubb	K23-34	41:22.2
11	Line Dreier	Ramberg	Levanger Løpeklubb	K35-39	41:51.5
12	Katrine	Dretvik	Bratsberg IL	K40-44	41:56.0
13	Malin Auganæs	Bergtun	Norheimsund	K23-34	41:58.8
14	Agnes	Holstad	Bratsberg IL	K23-34	42:15.8
15	Lea	Moan	Trondheim	K23-34	42:18.5
16	Stine Helena Bang	Svendsen	Bratsberg IL	K40-44	42:19.6
17	Heidi Stokka	Skullerud	Bratsberg IL	K40-44	42:28.1
18	Ane Myren	Torp	Lånke IL	K20-22	42:41.3
19	Siv Anita	Hegre	Trondheim & Omegn Sportsklubb	K45-49	42:55.1
20	Natalie	St. John	Bratsberg IL	K23-34	43:56.6
21	Mari	Norvik	Trondheim	K35-39	43:57.5
22	June Uran	Sundet	Futur Running	K35-39	44:16.4
23	Marthe	Berg	Equinor	K35-39	44:36.0
24	Andrea Lange	Getz	Levanger Løpeklubb	K40-44	44:42.0
25	Lisa	Rønsberg	Charlottenlund	K35-39	44:46.4
26	Ane Gangås	Bromset	Bratsberg IL	K35-39	44:55.0
27	Linn Margrete Stokkan	Hamnøy	Ålesund	K45-49	44:55.6
28	Agnete Fjellheim	Opland	Tiller	K35-39	45:34.7
29	Merete	Elvan	Bratsberg IL	K35-39	45:52.1
30	Marthe Mæhlen	Landrø	Lensvik IL	K40-44	46:00.9
31	May-Britt	Bakken	Kyrksæterøra IL	K23-34	46:13.8
32	Vigdis Gabrielsen	Sandø	Team Kondis Trondheim	K45-49	46:21.2
33	Tonje Stjern	Strand	Byåsen IL	K40-44	46:30.2
34	Agnes Sofie	Andersen	Roan	K16	46:30.4
35	Margrete	Hammervik-Aaen	Team Tander	K35-39	47:53.8
36	Tonje	Aarvik	Gimse	K23-34	48:28.3
37	Reni	Kristiansen	Orkanger	K23-34	49:19.1
38	Marit	Solberg	Klæbu Løpeklubb	K40-44	49:26.9
39	Linn Glemmestad	Larsen	Stjørdals-Blink, IL,	K35-39	49:28.8
40	Sara	Presterud	Trondheim	K35-39	49:29.2
41	Andrea	Bakken	Norsk Kylling AS	K35-39	49:51.6
42	Maja	Berg	Trondheim	K35-39	49:52.7
43	Anne	Pintzka	Trondheim	K40-44	50:08.9
44	Ellen Brathole	Hindberg	Jakobsli	K45-49	50:14.6
45	Rakel	Sterten	Lensvik IL	K23-34	50:25.3
46	Camilla	Öhman	Trondheim	K35-39	50:32.3
47	Grete	Ovesen	Heimdal	K55-59	51:13.2
48	Hilde	Rosøy	Kyrksæterøra IL	K40-44	51:28.9
49	Gunn Anette	Melgård	Kyrksæterøra	K40-44	52:01.7
50	Julie Maaø	Selboe	Trondheim	K23-34	52:36.4
51	Torgunn	Ulfsnes	Kyrksæterøra IL	K50-54	53:04.5
52	Tara	Shaswar-Vestå	Trondheim	K23-34	53:13.5
53	Sofie Melting	Haugskott	Hell Ultraløperklubb	K20-22	53:27.9
54	Silje	Granefjell	Buvika	K40-44	54:04.3
55	Julie Helle	Schia	Trondheim	K23-34	56:37.6
56	Ruth Helén Edvardsen	Småvik	Trondheim	K35-39	56:49.0
57	Una Christiane	Kjørstad	Trondheim	K23-34	57:06.3
58	Julie Kristiansen	Nilsen	Trondheim	K23-34	57:10.4
59	Hege	Lundeby	Trondheim	K55-59	57:31.3
60	Janne Kristin	Bjørnerås	Fjellørnen	K55-59	58:00.0
61	Lill-Mari	Dromnes	Kyrksæterøra	K50-54	58:15.5
62	Jannicke	Jakobsen	Eggkleiva	K45-49	1:01:45.9
.
	10 km menn
1	Vegard Vesterhaug	Warnes	Svorkmo N.O.I.	M23-34	31:23.7
2	Brynjar	Fagerli	Svorkmo N.O.I. / Siemens	M23-34	31:27.6
3	Alexander	Hofstad	Rindal IL	M35-39	31:29.7
4	Henning Halvorsen	Offigstad	Bratsberg IL	M40-44	31:38.0
5	Olve	Løseth	Svorkmo N.O.I.	M23-34	31:47.6
6	Mattis	Holt	Freidig	M23-34	32:27.3
7	Alex	Mauro	Bratsberg IL	M23-34	32:49.1
8	Alf Bjørnar	Bertnum	Bratsberg IL	M35-39	32:53.1
9	Magnus	Bjørgum	Klæbu Løpeklubb	M23-34	32:59.4
10	Tom Kenneth	Ilagsmoen	Steinkjer Friidrettsklubb	M45-49	32:59.8
11	Henrik	Nordahl	Bratsberg IL	M35-39	33:27.5
12	Kristoffer By	Vollset	Klæbu Løpeklubb	M23-34	33:34.7
13	Jonas	Onshuus	Bratsberg IL	M23-34	33:50.9
14	Tobias	Høsøien	Trondheim	M23-34	34:08.1
15	Magnus	Alsaker	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M45-49	34:19.7
16	Erling Rognes	Solbu	Steinkjer Friidrettsklubb	M45-49	34:39.5
17	John Arvid	Nordstrøm	Svorkmo N.O.I.	M35-39	34:46.0
18	Martin	Holan	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M23-34	35:15.8
19	Anders	Løfald	Rindal IL / Romolslia Harriers	M23-34	35:22.0
20	Ronald Frengen	Gangstøe	Stadsbygd IL	M40-44	35:23.0
21	Torgeir	Skjeldnes	Svorkmo N.O.I.	M35-39	35:25.9
22	Kristian	Holmgaard	Orkanger	M20-22	35:26.1
23	Erlend	Brønstad	Ogndal IL	M23-34	35:34.4
24	Torgrim	Westerdahl	Trondheim	M23-34	35:39.2
25	Trond	Sliper	Bratsberg IL	M40-44	35:43.0
26	Simen	Eriksen	Trondheim	M23-34	35:51.9
27	Øivind	Estensen	Bratsberg IL	M35-39	35:52.6
28	Knut	Venseth	Markabygda Idrettslag	M55-59	35:54.0
29	Daniel	Larsen	TBI	M40-44	35:56.8
30	Stian Granheim	Skåland	Bratsberg IL	M23-34	36:03.5
31	Marius	Lervåg	Bratsberg IL	M23-34	36:07.6
32	Roger	Ovesen	Trondheim	M45-49	36:11.8
33	Halvor	Wold	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M40-44	36:13.5
34	Jørn André	Hugdal	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M35-39	36:15.1
35	Morten	Alsos	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M50-54	36:22.2
36	Robert	Kvam	Buvik IL	M45-49	36:24.5
37	Trygve	Brautaset	Trondheim	M60-64	36:28.8
38	Paul Godtfred	Bjørnerud	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M40-44	36:31.3
39	Lars	Storli	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M45-49	36:32.6
40	Rune	Skjaanes	Litj Ski- og Løpeklubb	M35-39	36:37.7
41	Kristoffer	Ølstøren-Moe	Runstøren Løpeklubb	M35-39	36:38.1
42	Kristian	Sæterhaug	Trondheim Brannkorps Idrettslag	M45-49	36:41.5
43	Carl	Pintzka	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M40-44	36:43.5
44	Anstein	Rognstad	Byåsen IL	M45-49	36:44.4
45	Bjarte	Holmgard	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M40-44	36:46.8
46	Are	Denstad	Stjørdals Blink Ski	M35-39	36:48.6
47	Christian	Dyrhaug	BSK	M35-39	36:58.2
48	Sindre	Toftdahl	Trondheim	M23-34	37:07.5
49	Torstein	Botnan	Trondheim	M23-34	37:10.5
50	Jo Ingemar	Bruem	Jernbanens Idrettslag Trondheim	M35-39	37:27.0
51	Jostein	Øyasæter	Svorkmo N.O.I.	M35-39	37:27.2
52	Tor Magne	Volden	Bratsberg IL	M23-34	37:33.6
53	Hans Olav	Kvåle	Svorkmo N.O.I.	M35-39	37:41.5
54	Arnstein	FINSTAD	Ogndal IL	M45-49	37:42.3
55	Vidar	Reitan	Støren Sportsklubb	M40-44	37:48.2
56	Johan Tøndel	Hammer	Svorkmo N.O.I.	M23-34	37:50.6
57	Steinar	Røe	Byåsen IL	M50-54	37:52.0
58	Pål Matteus	Bjørnslett	Brend’S Løpeklubb	M23-34	37:58.2
59	Martin	Bjerkås	Rennebu IL	M23-34	38:01.7
60	Eirik Brænd	Hjelmeland	Klæbu Løpeklubb / Viking Growth	M35-39	38:01.8
61	Jørgen	Mjønes	HFL / Orkanger IF	M40-44	38:12.1
62	Iver	Aursand	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M40-44	38:16.8
63	Torstein	Sundset	Klæbu Løpeklubb	M45-49	38:17.2
64	Thomas	Aune	Fauske	M23-34	38:22.6
65	Ingar	Haaland	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M35-39	38:23.6
66	Rune	Pollestad	Klæbu Løpeklubb	M50-54	38:25.8
67	Robert	Killingberg	Malvik IL / Trondheim Brannkorps Idrettslag	M40-44	38:31.0
68	Jan Martin	Eriksen	Aker Solutions/Hfl Elite	M45-49	38:33.5
69	Tor Arne	Hagen	Hommelvik IL	M23-34	38:34.9
70	Kjell	Røstum	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M45-49	38:36.0
71	Magnus Stormo	Isaksen	Strindheim IL	M20-22	38:42.4
72	Marius	Vaagen	Siemenslaget	M23-34	38:42.6
73	Christian	Skotnes	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M45-49	38:47.7
74	Jon Arvid Gjersvold	Haug	Bratsberg IL	M23-34	38:49.5
75	Ole Gullikstad	Mejdell	Trondheim	M35-39	38:56.2
76	Hans	Watn	Söderberg & Partners	M35-39	38:57.0
77	Peter	Tromsdal	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M23-34	39:01.3
78	Tommy Richard	Trøan	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M50-54	39:05.6
79	Espen	Skjevik	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M45-49	39:07.9
80	Robert	Skotnes	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M35-39	39:10.1
81	Arne	Moe	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M55-59	39:14.4
82	Sigurd	Nordgård	Jo da Lever Enda SK	M23-34	39:14.8
83	Emil	Hamnøy	Ålesund	M18-19	39:16.1
84	Henrik	Skomedal	Lensvik IL	M40-44	39:21.5
85	Erik	Skjaanes	Trondheim	M23-34	39:35.7
86	Hans-Petter	Larsen	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M35-39	39:36.7
87	Frikk Teodor	Bull-Hansen	Trondheim	M23-34	39:38.1
88	Torkil Hovstein	Braseth	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M50-54	39:38.2
89	Jo	Husdal	Ytre Geitastrand Idrettslag	M23-34	39:38.7
90	Øystein	Tveit	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M50-54	39:39.9
91	Gard	Finstad	Steinkjer Skiklubb	M13	39:41.4
92	Vegard	Haugen	Bratsberg IL	M35-39	39:41.8
93	Odd Ivar	Sletvold	Svorkmo N.O.I.	M50-54	39:42.3
94	Øyvind Grotdal	Jakobsen	Heimdal	M35-39	39:42.8
95	Andreas	Lund	Heimdal	M23-34	39:43.5
96	Morten	Knutsen	Trondheim Brannkorps Idrettslag	M50-54	39:44.1
97	Kjell-Marius	Vollan	Bratsberg IL / Bratsberg IL / Tylldal IL	M35-39	39:47.8
98	Ole Kristian	Haugen	Trøkk & Tempo RC	M23-34	39:52.8
99	Øyvind	Leiknes	Kyrksæterøra IL	M50-54	39:55.0
100	Lars	Owren	Freidig	M23-34	39:56.6
101	Svein	Sæterbø	Byåsen IL	M45-49	40:07.3
102	Håvar Aambø	Fosstveit	Klæbu Løpeklubb	M35-39	40:10.3
103	Yngve Resell	Mo	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M40-44	40:24.7
104	Kyrre	Kimo	Eggkleiva	M50-54	40:32.6
105	Jo	Bruheim	Runstøren Løpeklubb	M35-39	40:33.5
106	Erik	Holmgaard	Orkanger IF - Friidrett / OIF	M17	40:55.1
107	Marius	Evjen	Svorkmo N.O.I. / Svorkmo N.O.I / Eiendomsmegler 1	M23-34	40:55.4
107	Eivind	Selven	Svorkmo N.O.I.	M45-49	40:55.4
109	Sigmund	Grimstad	Charlottenlund	M55-59	40:58.1
110	Rasmus Fihl	Kvamstad	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M40-44	40:58.3
111	Vegard Mahle	Aas	Bratsberg IL	M45-49	41:00.3
112	Ørjan	Bohinen	Täby	M45-49	41:02.5
113	Stian Vallestad	Alvær	Trondheim Triatlonklubb / Hemit BIL	M45-49	41:09.4
114	Torgeir	Altern-Dahle	Frosta IL	M40-44	41:13.2
114	Thomas	Gulbrandsen	Lensvik IL	M40-44	41:13.2
116	Fredrik	Gjerde	Oslo	M35-39	41:14.5
117	Geir-Arne	Vada	Børsa	M50-54	41:17.3
118	Joachim Solberg	Hafsmo	Bratsberg IL	M35-39	41:19.5
119	Kristian Choi	Steinmo	Trondheim	M50-54	41:21.0
120	Thomas Are	Berg	Krokstadøra il	M40-44	41:27.7
121	Torgeir	Brurok	Trondheim Brannkorps Idrettslag	M45-49	41:32.6
122	Kjetil	Stubbom	Klæbu Løpeklubb	M35-39	41:33.1
123	Mats	Gulbrandsen	Malvik	M35-39	41:37.9
124	Jan Olav	Fagerholt	Orkdal il / Team Knyken	M55-59	41:42.1
125	Sander	Brostrøm	Orkanger IF - Friidrett	M20-22	41:59.3
126	Erlend Eriksen	Brødreskift	Stadsbygd IL	M35-39	42:06.0
127	Martin	Ingdal	Gregar Multisport Elite / Oppdalsbanken	M35-39	42:18.4
128	John	Foss	Bosberg	M40-44	42:21.1
129	Lavrans	Sandsæter	Verdal	M23-34	42:26.6
130	Aslak Broderstad	Ahvensalmi	Bratsberg IL	M23-34	42:28.7
131	Benn	Storseth	Svorkmo N.O.I.	M45-49	42:35.0
132	Petter	Larsen	Trøndelag Politiidrettslag	M40-44	42:35.5
133	Kåre	Svanem	Lensvik IL	M45-49	42:41.1
134	Christian	Hovdahl-Brænd	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M40-44	42:45.9
135	Edvard	Ølstøren	Runstøren Løpeklubb	M23-34	42:54.1
136	Per	Aaslid	Klæbu	M40-44	42:56.6
137	Per Ove	Stokkan	Hommelvik	M40-44	43:06.0
138	Eskil	Klevstuen	Oppdal IL	M23-34	43:17.7
139	Amund	Sandberg	Malling & Co Trondheim	M23-34	43:22.5
140	Roar	Vikvang	Triv BIL	M55-59	43:25.7
141	Ole Anders	Hindberg	Jakobsli	M45-49	43:27.5
142	Bendik Woldseth	Brørs	Charlottenlund	M23-34	43:29.0
143	Arild	Selseth	Styrk Fysioterapi	M45-49	43:31.4
144	Mathias Moe	Heggem	Trondheim	M23-34	43:46.0
145	Lidvar	Tuflått	Orkdal IL	M55-59	43:54.0
146	Kristian Fjellheim	Bjøru	Tiller Running Club	M40-44	44:02.5
147	Odd	Kjønsvik	Kyrksæterøra IL	M55-59	44:09.1
148	Ståle	Sæterbakk	Tbil	M45-49	44:10.0
149	Runar	Aakvik	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M40-44	44:12.3
150	Torbjørn	Mikkelsen	Brend`S Løpeklubb	M45-49	44:16.4
151	Erik	Tønne	Futur AS	M35-39	44:16.7
152	Karl Olof Andreas	Åslund	Bratsberg IL	M45-49	44:20.0
153	Roar	Bjørnerås	Fjellørnen IL	M60-64	44:31.1
154	Stian	Norby	Ranheim	M40-44	44:36.1
155	Jon	Gauterud	Oppdalsbanken	M50-54	44:40.6
156	Bjørnar	Hokstad	Fasadelaget IF	M23-34	44:44.2
157	Øyvind	Øyen	Trondheim	M65-69	44:51.2
158	Jakob	Figenschau	Orkanger	M20-22	44:54.9
159	Victor Mjøen	Fossum	Fannrem	M20-22	44:55.1
160	Mikkel	Stensaas	Brend’S Løpeklubb	M35-39	45:33.1
161	Helge	Tøndel	Kyrksæterøra IL	M65-69	45:48.5
162	Markus	Jønland	Trøkk & Tempo Running Club	M23-34	46:21.4
163	Sveinung Hestad	STRAND	Byåsen IL	M40-44	46:27.8
164	Øyvind	Brostrøm	Orkanger IF - Friidrett	M50-54	46:38.8
165	Kjell Rune	Logan-Halvorsrud	Buvik IL	M55-59	46:53.4
166	Lars	Nervik	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M55-59	47:09.9
167	Odd Jonas	Willmann	Hitra Friidrettsklubb	M23-34	47:34.1
168	Henrik Solberg	Johansen	Heimdal	M35-39	47:40.8
169	Jørgen	Steen	Oppdal IL	M23-34	47:47.2
170	Christian	Gutvik	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M45-49	47:52.5
171	Rolf	Karlsen	Hitra Løpeklubb	M70-74	47:53.9
172	Tor	Haugen	Buvik IL	M55-59	48:29.3
173	Rune	Hesjevoll	Saupstad	M50-54	48:40.4
174	Andreas	Larssen	Svorkmo N.O.I.	M23-34	49:04.8
175	Einar Myhren	Berg	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M35-39	49:11.6
176	Tor-Helge	Lyngvær	Ytre Geitastrand Langsprengarlag	M35-39	49:16.5
177	Øyvind Andersen	Lundeby	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M55-59	49:25.4
178	Markus	Borthen	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M35-39	49:57.0
179	Jo Bjørnar	Fiske	Øvre Surnadal IL	M50-54	50:35.8
180	Thor Sollied	Ihle	Trondheim	M23-34	51:04.7
181	Svein Hasse	Ovesen	Heimdal	M60-64	51:13.8
182	Harald	Alstad	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M60-64	52:50.6
183	Jan Tore	Bjeldvik	Svana IL Friidrett	M40-44	53:14.1
184	Torgeir	Sørhaug	Sørhaug Consulting	M50-54	53:31.0
185	Dag Erik	Helland	Kondistreninga Trondheim	M60-64	56:51.8
186	Øyvind	Totland	Kyrksæterøra Friidrett	M50-54	58:17.0
187	Eirik	Moen	Gjølme	M23-34	1:11:18.3

Resultatlister 5 km

Plass	Fornavn	Etternanv	Klubb	Klasse	Tid
	5 km kvinner
1	Anzu Lovise	Kvam	Gular, IL	K23-34	16:48.1
2	Victoria Elisa Joakimsdatter	Sørgjerd	Leinstrand IL	K23-34	16:55.3
3	Heidi Hestmark	Smalås	Namdal løpeklubb	K40-44	18:10.9
4	Marit	Karlsen	Teamfrøya	K40-44	19:04.2
5	Anna	Børset	Rindal IL	K16	19:04.5
6	Johanne	Jensås	Strindheim IL / Strindheim IL Ski	K18-19	19:35.1
7	Kjersti Sund	Solli	Bratsberg IL	K45-49	19:35.5
8	Vilde Fjorden	Ree	Støren Sportsklubb	K23-34	19:45.4
9	Ida Bjørnstad	Sæterbø	Byåsen IL	K14	20:21.8
10	Eline Fjærestad	Toftaker	Strindheim IL	K13	20:27.9
11	Helene	Muren	Buvik IL	K45-49	20:35.3
12	Trine	Lilleås	Svorkmo N.O.I.	K35-39	20:42.2
13	Ane Norberg	Kristiansen	Bratsberg IL	K14	20:59.2
14	Sofia Malene	Sliper	Bratsberg IL	K14	21:24.5
15	Line	Fossmo	Svorkmo N.O.I.	K23-34	21:25.0
16	Eira	Ovesen	Bratsberg IL	K16	21:27.1
17	Helene	Hamre	Vollen	K23-34	21:34.9
18	Anna Neergaard	Rathe	Bratsberg IL	K45-49	21:48.2
19	Mari	Wold	Svorkmo N.O.I.	K45-49	21:49.2
20	Vibeke	Johansen	Bratsberg IL	K50-54	21:54.6
21	Tonje	Ovesen	Klæbu Løpeklubb	K40-44	21:55.0
22	Tonje Kroglund	Rian	Tensio	K35-39	22:16.2
23	Sunniva Ulsund	Flaaøien	Byåsen IL	K11	22:26.8
24	Carina	Ulsund	Byåsen IL	K45-49	22:27.0
25	Beate Glørstad	Laukholm	Bratsberg IL	K40-44	22:44.3
26	Marita	Dyrø	Teamfrøya	K35-39	22:54.9
27	Maria	Hamnøy	Ålesund	K14	22:57.8
28	Savanna Helen	Leistad	Strindheim IL / Strindheim	K13	23:03.0
29	Anne Marie Lund	Eikrem	Trondheim	K45-49	23:17.7
30	Anne	Melkild	Byåsen Veteran	K65-69	23:17.8
31	Margot	Lynum	Byåsen IL	K50-54	23:35.9
32	Ida	Fagerholt	Orkdal IL	K23-34	23:38.6
33	Hilde	Bremseth	Muruvikingan Løpeklubb	K45-49	23:47.3
34	Silje Kleffelgård	Gjønnes	Orkanger	K23-34	24:20.4
35	Guro	Ølstøren-Moe	Runstøren Løpeklubb	K35-39	24:20.6
36	Hanne	Husby Henriksen	Jakobsli	K40-44	25:12.2
37	Silja	Rimol-Krognes	Leik, IL	K12	25:20.9
38	Karen Kyrkjebø	Haaland	Charlottenlund	K40-44	25:22.7
39	Maren Johanne	Sandtorp	Aremark IF	K13	25:47.6
40	Unn Marie	Sandtorp	Aremark IF	K23-34	25:48.4
41	Liv Bente	Strømhaug	Saksvik	K45-49	26:56.4
42	Inger Mette	Gravvold Fiske	Øvre Surnadal IL	K40-44	27:23.9
43	Kari	Holseth	U & IL Glimt / Ytre Geitastrand Langsprengarlag	K60-64	27:25.8
44	Emma	Stokkan	Hommelvik IL	K12	27:32.7
45	Wenche Merete	Helbæk	Trondheim	K60-64	27:33.5
46	June Oliva Logstein	Svensson	Heimdal IF	K15-17	27:41.7
47	Kirsti Stokkan	Sandnes	Team Stokkan	K45-49	27:44.6
48	Anne	Løkstad	Orkanger IF - Friidrett	K60-64	27:45.4
49	Eva Therese	Beer-Width	Village Chicks	K50-54	28:12.9
50	Gunvor	Krognes	Gimse	K50-54	28:36.0
51	Brit	Logstein	Flatåsen	K45-49	29:02.7
52	Marianne	Wisth	Charlottenlund	K55-59	30:05.7
53	Lydia	Skullerud-Iversen	Ranheim IL	K13	30:48.8
54	Maria Henriette	Ellingsen	Sørumsand	K23-34	30:56.0
.
	5 km menn
1	Vegard Vesterhaug	Warnes	Svorkmo N.O.I.	M23-34	14:35.2
2	Mathias	Flak	Steinkjer Friidrettsklubb	M23-34	14:53.6
3	Sebastian	Børset	Rindal il	M18-19	15:06.3
4	Thomas	Kjetland	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M45-49	15:36.6
5	Kebron Mhreteab	Gebremichael	Hitra	M18-19	16:02.1
6	Stig Erlend	Almåsbakk	Bratsberg IL	M23-34	16:08.0
7	Jo-Inge	Sandvik	Svorkmo N.O.I.	M23-34	16:22.9
8	Marius Morken	Femundshytten	Trondheim	M23-34	16:47.6
9	Magne	Harborg	Ren-Eng	M23-34	16:52.5
10	Håvard Marius Fordal	Tømmerdal	Bratsberg IL	M23-34	16:54.8
11	Stian	Lillebudal	Sølvtrans	M35-39	17:03.9
12	Vegard	Høiseth	Bratsberg IL	M23-34	17:06.5
13	Lars Esten	Heggvik	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M40-44	17:10.8
14	Johan	Skjølberg	Svorkmo NOI	M45-49	17:31.5
15	Ole	Jermstad	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M45-49	17:43.1
16	Ola Strand	Brevik	Børsa IL	M15	17:45.5
17	Øystein	Ulvnes	Hitra Friidrettsklubb / Hitra fik	M40-44	17:46.9
18	Jørgen Bellingmo	Vist	Steinkjer Friidrettsklubb	M35-39	17:47.5
19	Nouri	Abdulla	Hitra Friidrettsklubb	M35-39	17:52.3
20	Lucas Hoff	Fernandes	Svorkmo Noi	M15	18:08.1
21	Mazin	Hassan	Hitra Friidrettsklubb	M14	18:10.1
22	Sondre	Sklett	Tiller	M40-44	18:34.2
23	Sindre	Skånøy	Skauga IL	M40-44	18:38.4
24	Sten Even	Erlandsen	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M45-49	18:43.9
25	Andreas Lystad	Svorkdal	Svorkmo N.O.I.	M23-34	18:45.5
26	Eirik Nilssen	Bjarnason	Byåsen IL / Byåsen	M14	19:06.6
27	Gustav	Berg	Fjellørnen IL	M12	19:10.0
28	Eirik	Jørgensen	Hitra Friidrettsklubb	M23-34	19:14.9
29	Mikael	Olsen	Namdal løpeklubb	M45-49	19:19.6
30	Marcus Haukø	Olsen	Strindheim	M13	19:19.9
31	Taras	Korobchei	Hitra Friidrettsklubb	M15	19:20.9
32	Thomas	Staveli	Svorkmo N.O.I.	M35-39	19:33.1
33	Arild	Kråkmo	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M40-44	19:35.4
34	Bjarne Vad	Nilsen	Strindheim IL	M60-64	19:39.7
35	Jarl	Berg	Fjellørnen IL	M35-39	19:43.5
35	Jan Trygve	Kjølsø	Hitra Friidrettsklubb	M23-34	19:43.5
37	Kenneth	Sørgård	Trondheim løp & Bankett Klubb	M40-44	19:44.1
38	Tom	Berg	IL Fjellørnen	M40-44	19:47.6
39	Frank	Børø	Strindheim IL	M65-69	20:21.8
40	Casper Bergmann	Henriksen	Trondheim & Omegn Sportsklubb / Team Kondis/Festningen Parkrun	M35-39	20:26.3
41	Håkon	Toftaker	Rindal IL	M40-44	20:27.1
42	Bendik Aagård	Almås	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M35-39	20:27.6
43	John	Berger	Trondheim Brannkorps Idrettslag	M65-69	20:41.7
44	Marius	Hummelvoll	Orkanger IF	M35-39	21:04.8
45	William Halten	Nordahl	Utleira IL	M12	21:34.8
45	Sten Marcus William	Nordahl	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M40-44	21:34.8
47	Jon	Arnesen	Tensio BIL	M35-39	21:45.2
48	Erlend	Fors	Trondheim & Omegn Sportsklubb	M35-39	21:47.6
49	Magnus	Rostad	Aktiv Eiendomsmegling	M40-44	22:12.9
50	Runar	Flønes	Orkdal IL	M65-69	22:17.8
51	Leif Arne	Grøtan	Tiller	M50-54	22:36.3
52	Arne-Marius	Anshus Berg	Alti Forvaltnig	M35-39	22:38.5
53	Jostein	Fiske	Øvre Surnadal IL	M14	22:51.3
54	Finn Kjetil	Stenhaug	Ranheim	M50-54	22:53.3
55	Knut-Einar Stokkan	Sandnes	Team Stokkan	M13	23:23.1
56	Rune	Logstein	Trøndelag Fylkeskommune Bedriftsidrett	M50-54	23:40.7
57	Håvard	Olsen	Trondheim	M23-34	23:50.5
58	Oskar Niklas	Wisth	Trondheim	M23-34	24:05.3
59	Kristoffer Ovesen	Fosstveit	Klæbu Løpeklubb	M11	24:30.1
60	Johan Niklas	Ljungstedt	Charlottenlund	M50-54	24:30.3
61	Odd Ivar	Rypdal	Utleira IL - Friidrett / Utleira IL	M60-64	25:12.6
62	Hermann	Stokkan	Hommelvik	M13	25:27.2
63	Noah	Horsberg	Kyrksæterøra IL	M11-12	25:34.1
64	Sigurd	Selven	Orkanger IF	M11	25:50.3
65	William Undseth	Ovesen	Trondheim	M11	25:54.9
66	Otto Helge	Reitan	Leik, IL	M70-74	26:01.4
67	Simen	Wahl	Kyrksæterøra IL	M23-34	26:04.7
68	Sverre	Fossum	Fannrem	M55-59	26:48.4
69	Henning	Haugen	Norsk Kylling BIL	M60-64	27:21.8
70	Mats	Brækstad	Team Tander	M23-34	27:27.0
71	Adrian Austberg	Folstad	Støren Sportsklubb	M11	27:30.2
72	Aanund	Sandnes	Team Stokkan	M15	31:56.5
73	Svein Egon	Lundeberg	Trondheim	M70-74	34:23.2