Logg inn

Min side

Logg ut

Tag: treningsnyheter

Annonse

Eskil Evensen-Lie og Team Hunton Hardrocx best i Birkebeinerrittet

Eskil Evensen-Lie og Team Hunton Hardrocx best i Birkebeinerrittet

Joel Dyrhovden vann NM i motbakkeløp

Joel Dyrhovden vann NM i motbakkeløp

Maratonløperen som fant kjærligheten i Bergen

Maratonløperen som fant kjærligheten i Bergen

Marte Mæhlum Johansen - toppidrettsutøverens treningsmentalitet

Marte Mæhlum Johansen - toppidrettsutøverens treningsmentalitet

Sjur Krystad Prestsæter – møt landets raskeste supermosjonist og trener

Sjur Krystad Prestsæter – møt landets raskeste supermosjonist og trener

Martin Biseth – fra ikke-løper til 37.44 på mila på 7 måneder

Martin Biseth – fra ikke-løper til 37.44 på mila på 7 måneder

Louise Skak sprang maraton etter ei veke med faste

Louise Skak sprang maraton etter ei veke med faste

Slik praktiserer Even Brøndbo Dahl varmetrening

Slik praktiserer Even Brøndbo Dahl varmetrening

Ola Sakshaug: – Gode resultater skapes gjennom godt miljø

Ola Sakshaug: – Gode resultater skapes gjennom godt miljø

Slik trener de beste norske utøverne i ulike kondisjonsidretter

Slik trener de beste norske utøverne i ulike kondisjonsidretter

Henrik Ingebrigtsen: Erfaring og råd for trening i ungdomsårene

Henrik Ingebrigtsen: Erfaring og råd for trening i ungdomsårene

Drilløvelser og stigningsløp - når, hvorfor og hvordan?

Drilløvelser og stigningsløp - når, hvorfor og hvordan?

Annonse

Kondisjonstrening er den beste treningsformen for et lengre liv

Kondisjonstrening er den beste treningsformen for et lengre liv

God oppførsel i løpskonkurranser

God oppførsel i løpskonkurranser

Gjør deg klar for 'løpetiden' med disse 6 tipsene

Gjør deg klar for "løpetiden" med disse 6 tipsene

Cato Thunes måtte se Tokyo Marathon fra sofaen

Cato Thunes måtte se Tokyo Marathon fra sofaen

Hvordan kombinere løping og langrenn best mulig?

Hvordan kombinere løping og langrenn best mulig?

Ole Jørgen Bruvoll og Anikken Gjerde Alnæs vant Jizerska50

Ole Jørgen Bruvoll og Anikken Gjerde Alnæs vant Jizerska50

Kan musikk bedre løpsprestasjonen?

Kan musikk bedre løpsprestasjonen?

Hva kan hvilepulsen fortelle om form og helsetilstand?

Hva kan hvilepulsen fortelle om form og helsetilstand?

Intervalltrening - Kom i gang

Intervalltrening - Kom i gang

Endelig kan jeg kjenne på løpeglede igjen

Endelig kan jeg kjenne på løpeglede igjen

Audun Svartdal praktiserer den norske modellen for langrenn

Audun Svartdal praktiserer den norske modellen for langrenn

'The Norwegian method' - kan oppleves som noe overfladisk

"The Norwegian method" - kan oppleves som noe overfladisk

Annonse

Amerikansk bok skal gå i dybden på 'Den norske metoden'

Amerikansk bok skal gå i dybden på "Den norske metoden"

Dette er helseeffektene av trening

Dette er helseeffektene av trening

Ida Tidemand Slorafoss med 20. plass i VM 100 km

Ida Tidemand Slorafoss med 20. plass i VM 100 km

Isak Drøpping flyg fort i fjella både sommar og vinters tid

Isak Drøpping flyg fort i fjella både sommar og vinters tid

Tre spennende økter på tredemølle

Tre spennende økter på tredemølle

Trening i Kulden: Tips for trygg og effektiv utholdenhetstrening i vintermånedene

Trening i Kulden: Tips for trygg og effektiv utholdenhetstrening i vintermånedene

Ekspertene svarer: Smerter i tåballene og leggene

Ekspertene svarer: Smerter i tåballene og leggene

Ingrid Kristiansen – skiløperen som ble verdens beste langdistanseløper

Ingrid Kristiansen – skiløperen som ble verdens beste langdistanseløper

Annonse

Marius (49) føler seg som en vinner etter hver maraton

Marius (49) føler seg som en vinner etter hver maraton

Veien videre mot 2025-sesongen

Veien videre mot 2025-sesongen

Løpe med okklusjon – nyttig eller potensielt farlig?

Løpe med okklusjon – nyttig eller potensielt farlig?

Ferdinand Kvan Edman - motivert for lengre distanser

Ferdinand Kvan Edman - motivert for lengre distanser

Anne Gine Løvnes – inn i norgeseliten på én, to, tre

Anne Gine Løvnes – inn i norgeseliten på én, to, tre

Tonje Lund (52) løper lange løp med lite trening

Tonje Lund (52) løper lange løp med lite trening

Kasper Fosser gir tips: Slik kan du bli bedre til å løpe i terrenget

Kasper Fosser gir tips: Slik kan du bli bedre til å løpe i terrenget

Kan en digital tvilling gjøre deg til maratonløper?

Kan en digital tvilling gjøre deg til maratonløper?

Annonse

Cato Thunes om bråstopp og opptrening

Cato Thunes om bråstopp og opptrening

Thea Hanssen: På vei mot sesongens siste mål

Thea Hanssen: På vei mot sesongens siste mål

Bare 15 minutters pause kan forbedre din mentale helse på jobb

Bare 15 minutters pause kan forbedre din mentale helse på jobb

Hva er best – å løpe ute eller på mølle?

Hva er best – å løpe ute eller på mølle?

Kva skjer med kroppen når ein pushar grensene i ultralange løp og triatlonar?

Kva skjer med kroppen når ein pushar grensene i ultralange løp og triatlonar?

Obligatoriske helsetiltak ga mer opplagte og gladere ansatte

Obligatoriske helsetiltak ga mer opplagte og gladere ansatte

Enda en skikkelig nedtur

Enda en skikkelig nedtur

Selma Løchen Engdahl og Petter Myhr støtter hverandre i satsingen på hver sin idrett

Selma Løchen Engdahl og Petter Myhr støtter hverandre i satsingen på hver sin idrett

Annonse

Marianne R. Årdalen løper 80 kilometer i uka med diabetes

Marianne R. Årdalen løper 80 kilometer i uka med diabetes

Nye tal på nordmenns fysiske form

Nye tal på nordmenns fysiske form

Trening i tenårene gir positiv mental helse i voksen alder

Trening i tenårene gir positiv mental helse i voksen alder

Gunhild Halle Haugen med treningsfilosofien som har gått i arv

Gunhild Halle Haugen med treningsfilosofien som har gått i arv

Cato Thunes om nysgjerrighet, høydetelt og treningseffekt

Cato Thunes om nysgjerrighet, høydetelt og treningseffekt

Strava til glede og besvær!

Strava til glede og besvær!

Slik trener Georgia Bell som tok bronse på 1500 meteren i OL

Slik trener Georgia Bell som tok bronse på 1500 meteren i OL

Nye teorier for behandling av hamstringskader

Nye teorier for behandling av hamstringskader

Annonse

Trygg trening på rulleski

Trygg trening på rulleski

Erik Andersen satser på sin femte Norseman på 50-årsdagen

Erik Andersen satser på sin femte Norseman på 50-årsdagen

Synshemningen retinitis pigmentosa er ikke til hinder for fysisk aktivitet og trening

Synshemningen retinitis pigmentosa er ikke til hinder for fysisk aktivitet og trening

Leif Eriksen løp 100 maratonløp med diabetes

Leif Eriksen løp 100 maratonløp med diabetes

Dette er toppidrettsutøvernes favorittøkter

Dette er toppidrettsutøvernes favorittøkter

Seier til Sophia Laukli og 3. plass til Sindre Buraas i Sveits

Seier til Sophia Laukli og 3. plass til Sindre Buraas i Sveits

Sylvia Nordskar høyner innsatsen

Sylvia Nordskar høyner innsatsen

Knut Børø – hitterværingen som brøt 28-minuttersgrensa på 10 000 m

Knut Børø – hitterværingen som brøt 28-minuttersgrensa på 10 000 m

Annonse

Elisabeth (43) sanker kilometer til Berlin Marathon

Elisabeth (43) sanker kilometer til Berlin Marathon

Finn formen i ferien – legg inn en ressursperiode

Finn formen i ferien – legg inn en ressursperiode

Styrk beina med høydemetersanking i sommer!

Styrk beina med høydemetersanking i sommer!

Svetting – kroppens livsviktige termostat

Svetting – kroppens livsviktige termostat

Cato Thunes – høydeopphold for en ikke-olympier

Cato Thunes – høydeopphold for en ikke-olympier

Live Solheimdal åpner opp om treningen som ligger bak de gode resultatene

Live Solheimdal åpner opp om treningen som ligger bak de gode resultatene

Heller for rolig enn for hardt

Heller for rolig enn for hardt

På Kondistrening med sunnmøringene

På Kondistrening med sunnmøringene

Annonse

Kondistrener Sol Haugen anbefaler å styrke beina med bakkeintervaller

Kondistrener Sol Haugen anbefaler å styrke beina med bakkeintervaller

Andreas Fjeld Halvorsen vant Kondis’ gullsko i fjor – gleder seg til ny sesong

Andreas Fjeld Halvorsen vant Kondis’ gullsko i fjor – gleder seg til ny sesong

Cristina Pulido Ulvang: Utfordringer med vintertrening

Cristina Pulido Ulvang: Utfordringer med vintertrening

Kondistrener Sol Haugens tips mot 5-kilometerdistansen

Kondistrener Sol Haugens tips mot 5-kilometerdistansen

Marte (38) seiret i Sentrumsløpet etter tøff rehabilitering

Marte (38) seiret i Sentrumsløpet etter tøff rehabilitering

Motivasjon - grunnlaget for alt

Motivasjon - grunnlaget for alt

Stigende form til tross for humper i veien for Frida Byfuglien

Stigende form til tross for humper i veien for Frida Byfuglien

Fra en god skivinter til en like god løpevår

Fra en god skivinter til en like god løpevår

Gustav Iden gir opp OL-satsingen

Gustav Iden gir opp OL-satsingen

Håkon Moe Berg: – Artig å ta NM-gull som 17-åring

Håkon Moe Berg: – Artig å ta NM-gull som 17-åring

Jakob Ingebrigtsens 400 m-økt kan tilpasses og brukes av mange

Jakob Ingebrigtsens 400 m-økt kan tilpasses og brukes av mange

Tor-Aanen Kallekleiv: Lær deg å like reisen

Tor-Aanen Kallekleiv: Lær deg å like reisen

Annonse

Spør ekspertene: Fra inne- til utesykling – hva bør jeg tenke på?

Spør ekspertene: Fra inne- til utesykling – hva bør jeg tenke på?

Therese Johaug om skiteknikk og comeback

Therese Johaug om skiteknikk og comeback

Sprang seg inn på Kondisstatistikken etter hofteoperasjon

Sprang seg inn på Kondisstatistikken etter hofteoperasjon

Helene Melsom og Hans Christian Tungesvik – samkjørte om en aktiv hverdag

Helene Melsom og Hans Christian Tungesvik – samkjørte om en aktiv hverdag

Trening ved sykdom og forkjølelse

Trening ved sykdom og forkjølelse

Thea Hanssen: refleksjoner og mål for året

Thea Hanssen: refleksjoner og mål for året

Spør ekspertene: Hvor hurtig bør jeg løpe på intervallene?

Spør ekspertene: Hvor hurtig bør jeg løpe på intervallene?

Mye å holde fokus på før Birken i år

Mye å holde fokus på før Birken i år

Annonse

Annonse

Powered by Labrador CMS