Marte Mæhlum Johansen - toppidrettsutøverens treningsmentalitet
Som junior var Marte Mæhlum Johansen i verdenstoppen som langrennsløper. Nå har hun lagt skia på hylla og begynt å løpe maraton isteden. Men sin tidligere erfaring og mentalitet fra tiden som toppidrettsutøver tar hun med seg videre.
Marte Mæhlum Johansen tok i 2016 og 2017 gull i jr.-VM i langrenn. Hun var også på Skiforbundets rekruttlandslag. Men overgangen fra junior til senior ble utfordrende, motivasjonen forsvant og hun la opp som langrennsløper på elitenivå.
I 2024 fikk hun imidlertid ny motivasjon da hun begynte å løpe maraton. Hun debuterte på maraton i Valencia i desember 2024, på tiden 2.47.32. I slutten av april løp hun sitt andre maratonløp da hun kom på 12. plass i Hamburg på 2.34.50.
I videoen nedenfor forteller Marte Mæhlum Johansen hvordan hun opplever trening i dag sammenlignet med da hun som junior var aktiv langrennsløper i verdenstoppen.
Hun forteller også om toppidrettsutøverens treningsdisiplin og gir råd til ivrige mosjonister som løper maraton.
