Treningsblogg

Flying start på løpssesongen med Kondis i Portugal

Å stake eller ikke stake Birken, det er spørsmålet

Cato Thunes måtte se Tokyo Marathon fra sofaen

Vegen mot sub 3 timer på maraton er avsluttet – siste innlegg

Et steg i riktig retning – vegen mot sub 3 timer, del 16

En krevende start på uken med sykdom og kuldegrader ble raskt forvandlet til løpeglede og milde temperaturer i Santa Pola. Etter noen dager med rolig trening hjemme i nord, inkludert en Mørketidsmila som minnet om at god form er ferskvare, venter nå en spennende treningsleir i varmere strøk.

Et glimt av lys i mørketiden – vegen mot sub 3 timer, del 15

Året som gikk sluttet ikke så bra, men til gjengjeld startet ikke det nye året så bra heller! Sykdom rammer de fleste fra tid til annen, og kanskje spesielt idrettsfolk som trener hardt og mye, er utsatt. Immunforsvaret svekkes når du er sliten, f eks av trening, eller er sliten av andre årsaker.

Cato Thunes’ nyttårstanker fra Spania – på veien mot Tokyo Marathon

Det året det var så bratt – vegen mot sub 3 timer, del 14

Alf B. Dahls trøblete vei mot sub 3 timer på maraton i 2025 – del 12

Erfaringene fra Valencia maraton og veien videre mot Tokyo

Alf B. Dahls kronglete vei mot sub 3 timer på maraton i 2025 – del 10

Alf B. Dahls vei mot sub 3 timer på maraton i 2025 – del 8

Veien mot sub 3 timer på maraton i 2025 - del 7

Veien mot sub 3 timer på maraton i 2025 - del 6

Veien mot sub 3 timer på maraton i 2025 - del 4

En tidsoptimists bekjennelser etter Oslo Maraton