Styrk beina med høydemetersanking i sommer!

Mange vet at tradisjonell styrketrening er bra for løpebeina, men få gjør noe med det. Kanskje fordi knebøy, utfall og tåhev framstår som langt mer kjedelig enn å løpe? Da er det godt at motbakkeløping kan gi omtrent samme effekten.