Gyda Ulrike Oddekalv: – Trening gir meg overskudd, utvikling og frihet

Intervjuet har stått på trykk i Kondis nr. 8 – 2023

– Hva slags trening liker du best?
– Det er veldig stemningsbasert hvilken type trening jeg nyter mest. Et stort savn akkurat nå er løping, som jeg må avstå fra i en periode på grunn av en skade. Da kan jeg nyte det ekstra mye når jeg blir bra igjen; det er fint. Nå trener jeg mye roing, skierg og styrke. Ellers har jeg alltid hatt stor glede av ski, og det er noe jeg ser frem til hver vinter; særlig skiskøyting.

– Hvor ofte trener du vanligvis?
– Å trene hver dag har alltid vært det som føles best for kroppen min.

– Trener du alene eller sammen med andre?
– Jeg elsker å trene alene. Å følge min egen rytme føles best. Når det er sagt, må jeg si at jeg også er veldig glad i lagsport.

– Deltar du i konkurranser?
– Jeg har spilt basketball i mange år, men sluttet på grunn av skader. Det er et stort savn i livet mitt.

– Hører du på musikk eller annet når du trener?
– Det varierer fra ingen musikk til klassisk, listepop eller en god podcast som for eksempel Wolgang Wee Uncut, Lederpodden eller Jusspodden. Noen låter som angir spekteret er Dandelion av Daughter, Eulogy av Grandson, House of the Rising Sun med The Animals og No Goodbye med Jules Dubois.

– Hender det at du har trøbbel med den beryktede dørstokkmila?
– Jeg er heldig som finner stor glede i bevegelse. Hvis jeg får trøbbel med dørstokkmila, så vet jeg at jeg begynner å bli syk. Et tips for å unngå dørstokkmila er å gjøre noe du liker.

– Hva betyr treningen i din hverdag?
– Det er en forankring for alle de plan jeg lever på. Det er som om mine følelser, mine tanker og kroppen synkroniseres, og jeg føler meg fullstendig balansert. Trening gir overskudd, utvikling og frihet for meg. Jeg er veldig opptatt av å lytte til kroppen min, og driver derfor også mye med spontan trening. Eksempelvis slik at jeg sitter og arbeider med noe, får en impuls og følger den. Plutselig er jeg på Ulrikens topp eller nede på gulvet og gjør pushups. Å være i bevegelse har ellers vært en vesentlig del av min oppvekst i høyfjellet da mamma og min reservepappa eide og drev Ulriksbanen. Jeg var bare tre år da jeg mottok min første høyfjellsmedalje for 30 turer til ulike varder på Ulriken.

Tospann:Trivselen er stor når Gyda Oddekalv og hunden Aro kan dra ut på tur i lag. (Foto: privat)