Sondre Norstad Moen debuterte i dag på maratondistansen. Han hadde valgt seg ut Firenze Marathon til å prøve seg på det norske OL-kravet.
.
Formen har vært bra for Nordstad Moen i det siste bl.a. løp han halvmaraton i Birmingham nylig på 1.03.09 i en ikke altfor lett løype. Det store målet for Norstad Moen var 2.12.00, som er det meget strenge norske kravet for å komme til OL. Det internasjonale kravet er 2.17.
Med seg i debuten hadde Nordstad Moen treningskameraten og vennen Sindre Buraas. Han holdt farten oppe den første halvdelen, slik planen var.
- Det var 4 plussgrader ved start og 8 i mål, forteller Moen til kondis.no- - Heldigvis var det ikke mer enn 1 m/s vind.
- Ble litt stram i den ytre brede lårmuskelen (vastus lateralis) i begge beina allerede etter 20 km. Det gikk fint til 39 km. Da fikk jeg ikke til å bøye kneet som jeg må for å holde 3.07-fart. Jeg gikk på ingen måte tom!!! Drikkingen fungerte bra og drakk ca 2,5 liter, fortsatte Moen.
- Jeg er nok ikke herdet nok i beina ennå.
- Hvordan opplevde du at løpet gikk i forhold til forberedelsene?
- I forhold til det treningsarbeidet jeg har rukket og oppkjøringen mot løpet, så presterte jeg opptimalt
Med 5 km igjen å løpe hadde det holdt med 16.00 på de siste 5 km, altså 3.12 på kilometeren. Men etter 39 km kom altså kneproblemene og det ble 3.30-fart på de tre siste kilometrene.
- Jeg er skuffa, men muskulaturen må holde helt inn, det er tross alt den man løper med. Men drikke og opplading fungerte optimalt. Det tar jeg med meg.
Moen forteller også til kondis.no at han løp alene resten av løpet etter at Buraas ga seg halvveis. Det gjør ikke løpet mindre imponerende!
Moen var altså klart under det olympiske kravet og håper nå at sportssjef Ronny Nilsen vil ta en runde ekstra med Olympiatoppen. Uansett har Moen tenkt å løpe et maratonløp til våren . Parise, London og Hamburg er noen som kan være aktuelle.
Opp gjennom tidene har bare fem nordmenn vært under denne tiden og den norske rekorden til Geir Kvernmo fra 1987 lyder på 2.10.17.
Rolf Steier, Vidar løp på gode 2.21.25 som så vidt vi vet også er hans debut på distansen.
RESULTATER
1 | 3 | MEGERSA TUJUBA BEYU | ![]() |
SM | 02:09:54 | 02:09:54 | ![]() |
![]() |
![]() |
|
2 | 1 | KOMEN JOHN KIPKORIR | ![]() |
SM35 | 02:11:58 | 02:11:58 | ![]() |
![]() |
![]() |
|
3 | 7 | LHOUSSAINE OUKHRID | ATL.PALZOLA | ![]() |
SM | 02:12:04 | 02:12:04 | ![]() |
![]() |
![]() |
4 | 20 | MOEN SONDRE NORDSTAD | ![]() |
SM | 02:12:54 | 02:12:54 | ![]() |
![]() |
![]() |
|
5 | 10 | BOUFARS HICHAM | ![]() |
SM | 02:13:36 | 02:13:36 | ![]() |
![]() |
![]() |
Sondre med Sindre Buraas til venstre passerer halvveis og tida er rett under 1.06.00. Jevnt med skjema til 2.12 Foto: Martin Kjäll-Ohlsson
Sondre ved 30 km. Det går fortsatt greit unna. Foto: Martin Kjäll-Ohlsson