Annonse

Spør ekspertene: Hvor hurtig bør jeg løpe på intervallene?

Et Kondis-medlem har satt seg som mål å løpe 10 km på 40 minutter og undres på hvordan han kan legge opp intervalløktene for å få øvd på konkurransefarten. En av Europas beste langdistanseløpere, Sondre Nordstad Moen, svarer.

Publisert 19. mars 2024 av Runar Gilberg

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.