I Oslo og Akershus er det vanligvis helt stille på løpsfronten i feriemåneden. I år får løpere som liker å løpe langt (og lengre enn langt) et nytt tilbud når Jessheim 6-dagers starter opp søndag 5.juli. Foruten 6-dagers blir det også mulig å løpe maraton hver dag.
Ellers er det kun Sognsvann Rundt Medsols som ikke tar ferie.Tvertimot i løpet av de fem ferieukene 1.juli til 5.august kan du delta i hele 12 løp fordelt på seks Sognsvann Rundt Medsols, to motbakkeløp i Maridalsalpene og fire øyaløp.
Alle for den lave pris av 50.- kr pr. løp for å leie tidtakerbrikke (pliktig uansett om en har egen brike). Det er ingen startkontigent.
Slik er løpstilbudet fra Sognsvann Rundt Medsols i sommer:
| Onsdag | 1.juli | Sognsvann Rundt Medsols | |
| Tirsdag | 7.juli | Fagervann Opp | 2.løp i Motbakkeløpene i Maridalsalpene |
| Onsdag | 8.juli | Sognsvann Rundt Medsols | |
| Torsdag | 9.juli | Hovedøya Rundt | 1.løp i Øyakarusellen |
| Onsdag | 15.juli | Sognsvann Rundt Medsols | |
| Torsdag | 16.juli | Langøyene Rundt | 2.løp i Øyakarusellen |
| Onsdag | 22.juli | Sognsvann Rundt Medsols | |
| Torsdag | 23.juli | Lindøya Rundt | 3.løp i Øyakarusellen |
| Onsdag | 29.juli | Sognsvann Rundt Medsols | |
| Torsdag | 30.juli | Gressholmen Rundt | 4.løp i Øyakarusellen |
| Tirsdag | 4.aug | Sellanrå Opp | 3.løp i Motbbakeløpene i Maridalsalpene |
| Onsdag | 5.aug | Sognsvann Rundt Medsols |
Påmelding:
Fagervann Opp (svært få plasser igjen)
Øyakarusellen (få plasser igjen til Hovedøya Rundt)
Sellanrå Opp (påmelding åpner tirsdag om en uke)
Sognsvann Rundt Medsols (Eqtiming og søk på Sognsvann)
I feriemåneden juli får Sognsvann Rundt Medsols ofte besøk av løpere som ferierer i hovedstaden. Her ser vi helt til høyre Terje Hole firedobbelt Norgesmester på maraton, sammen med datter Ingeborg Synstnes Hole. Mens SRM-arrangørene Klara Lyngnes og Jeanette Grunnan løper når de ikke sjøl arrangerer.
Bildet fra fjorårets Sognsvann Rundt Medsols 9.juli
Blant løpene på Sognsvann i juli er jordbærløpet hvor det serveres jordbær til alle løperne. Løpet går som regel en av de tre første onsdagene i juli.
Foto: Espen Ringom
Fagervann bærer sitt navn med rette. Også EcoTrail la løpe sitt forbi Fagervann i vår.
Tirsdag 7.juli går den åttende utgaven av løpet. Foto: Silja S. Amundsen
Skal en delta i løpet begynner det å haste med å melde seg på, det er snart fullt. Påmelding gjøres herfra.
Sellanrå Opp, er det tredje Motbakkeløpet i Maridalsalpene. Her 2011-utgaven. Her åpner påmeldingen tirsdag neste uke.
I juli drar Sognsvann Rundt Medsols ut på øyene og tilbyr fire løp. Grunnet at det er strenge restriksjoner for arrangering av idrettsarrangement på øyene, er det kun gitt dispensasjon for 33 deltakere på disse Osloperlene.
Det er gjerne både sol, vamrt i vannet og arrangørene byr på enkle servering og dermed kan en få med seg både løping, bading, mat og sosialt samvære i en pakke for summen av 50 kr det koster å leie tidtakerbrikke. Det er ingen startavgift. Foto: Forde Klevstul
Aller først ut i Øyakarusellen, også kalt Gourmet-karusellen, er Hovedøya Rundt. Da er det reker, majones og loff som står på programmet.
Fra den obligtatoriske prøveløpingen, som det er på hvert øyløp, på Langøyne Rundt . Foto: Frode Klevstul
Mysende i sola etter ar løpet er over og nå klar for Etegildet. Foto: Stian S. Møller
Prøpveløping av Lindøya Rundt som ble plusset på Øyakarusellen ifjor. Foto: Frode Klevstul
Etter løpet var det bading og da så det sånn ut. Foto: Frode Klevstul
Klart for den femte utgaven av Gressholmen Rundt. Foto: Futt'n Fart Running Team
Høy stemning på kroa etter løpet i 2011. Foto: Knut Øderud
Med blikket på fjorden i Oslonatten etter Gressholmen Kro i 2014. Foto: Frode Klevstul
Frode Klevstul har hundrevis av foto fra Øyaløpene
