Annonse

Tøying og (dens manglende) effekt på skadeforebygging

Skadehjørnet

Tøying har lenge vært en integrert del av treningsrutiner, spesielt innenfor utholdenhetsidrett. Da gjerne som oppvarming eller i etterkant av øktene. Har det noe for seg?

Publisert 12. oktober 2024 av Kristian Brynestad

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.