Energidrikker, koffein og prestasjon. Vi skal finne ut hva, når, hvorfor og hvordan. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)
Energidrikker, koffein og prestasjon
Ønsker du en ekstra energiboost mot slutten av konkurransen? Har du i så fall kontroll på hva som er riktig virkemiddel, riktig tidspunkt og riktig mengde? Vi har funnet svaret på dette og mye mer, etter et besøk på Norges Idrettshøgskole.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
