5 km-løypa i Knarvik er forholdsvis lett, mens 10 km-løypa er kupert og ikke blant de raskeste. Den sterke vinden som preget lørdagens halvmaraton var svakere i søndagens løp, men helt ideelle forhold var det ikke. Eli Anne ses på som motbakkespesialist, men hun har også levert baneløp på høyt nivå og hennes 10 km i Knarvik var sterk.
Knarvik-helga sett under ett så er hennes 10 km det beste resultatet foran Erik Hovlandsdals 5 km på 15.07 og Magnus Sirnes Hjellum 32.06 på 10 km. Hjellum følte at dette var hans beste løp så langt i sesongen og mente at han som vanlig var seint ute med toppformen.
Kondis kommer med mer fra Knarvikmila i dagene som kommer!
Suveren: Eli Anne Dvergsdal, Gular, vant 10 km for damer med nøyaktig 4 minutters margin. (Foto: Jørgen Pettersen)
10 km damer - de beste
| Pl. | St. nr. | Navn | Klubb | Klasse | Tid |
|
1
|
5124 | Dvergsdal Eli Anne | Gular | K23-34 | 35:33.6 |
| 2 | 5455 | Megersa Kiya | Sogndal | K23-34 | 39:33.1 |
| 3 | 5235 | Hallissey Claire | Ely | K23-34 | 39:54.7 |
| 4 | 5497 | Njaastad Malene | Stoltzekameratene | K23-34 | 41:50.4 |
| 5 | 5214 | Grindedal Anne Grete | Bfg Bergen, Statoil | K50-54 | 42:51.4 |
| 6 | 5756 | Korsvold Marianne | USKEDALEN | K23-34 | 43:44.6 |
| 7 | 5320 | Husby Kristin | Laksevåg TIL | K50-54 | 44:02.7 |
| 8 | 5645 | Stuhaug Marit | Tambarskjelvar | K40-44 | 44:12.8 |
| 9 | 5443 | Markhus Knudsen Anne Lise | Nordhordland Sykkelklubb | K35-39 | 44:36.0 |
| 10 | 5679 | Turøy Mona | Sotra Sportsklubb | K45-49 | 45:20.9 |
Alle resultater
Bak vinnertrioen: Bjørn Tore Kronen Taranger tok fjerdeplassen på sin beste tid noensinne i Knarvikmila. Dette var hans siste formtest i oppkjøringen mot neste helgs VM i 100 km-løp i Nederland. (Foto: Jørgen Pettersen)
10 km menn - de beste
| Pl. | St. nr. | Navn | Klubb | Klasse | Tid |
|
1
|
5293 | Hjellum Magnus Sirnes | Gular | M20-22 | 32:05.2 |
| 2 | 5323 | Iden Andreas | Gneist | M20-22 | 32:22.6 |
| 3 | 5739 | Zenebe Brkineh Frew | Sandnes IL | M23-34 | 32:48.9 |
| 4 | 5656 | Taranger Bjørn Tore Kronen | Gular | M35-39 | 34:05.8 |
| 5 | 5428 | Luczyszyn Mariusz | Norna-Salhus IL | M23-34 | 34:19.5 |
| 6 | 5264 | Heitmann Torsten | Lüneburger SV | M23-34 | 34:22.1 |
| 7 | 5716 | Vik Bjarte | Osterøy | M45-49 | 34:26.7 |
| 8 | 5547 | Ree Andreas | Milslukern Sport | M23-34 | 34:32.8 |
| 9 | 5374 | Komnæs Kasper Rønning | Varegg Fleridrett | M16-17 | 35:07.0 |
| 10 | 5251 | Hauge Knut-Magne | EIKANGERVÅG | M35-39 | 35:25.0 |
Damevinner på 5 km: Anita Iversen Lilleskare var i tet hele løpet selv om det på slutten ble kamp om seieren. Hun var to sekunder foran Adele Henriksen i mål. (Foto: Jørgen Pettersen)
5 km kvinner - de beste
| Pl. | St. nr. | Navn | Klubb | Klasse | Tid |
|
1
|
3288 | Lilleskare Anita Iversen | Bergen Løpeklubb | K35-39 | 18:58.8 |
| 2 | 3189 | Henriksen Adele | Gneist | J12-13 | 19:00.5 |
| 3 | 3518 | Zijerveld Esther | Laksevåg TIL | K16-17 | 19:10.6 |
| 4 | 3176 | Hanstveit Anna | Mjøsdalen IL | J10-11 | 19:23.1 |
| 5 | 3177 | Hanstveit Emma | Mjøsdalen IL | J10-11 | 19:23.1 |
| 6 | 3524 | Mezeth Kjersti | SALHUS | K55-59 | 19:29.9 |
| 7 | 3358 | Grøning Linda | Gular | K40-44 | 19:43.5 |
| 8 | 3644 | Færø Bertine-Helene | Varegg, Færøklanen | K23-34 | 20:27.9 |
Ledertrioen: Det er Halfdan-Emil Færø som drar foran Erik Hovlandsdal. I mål ble det motsatt etter en knallspurt av Erik Hovlandsdal. (Foto: Jørgen Pettersen)
5 km menn - de beste
| Pl. | St. nr. | Navn | Klubb | Klasse | Tid |
|
1
|
3211 | Hovlandsdal Erik | Norna-Salhus IL | M23-34 | 15:07.0 |
| 2 | 3117 | Færø Halfdan-Emil | Varegg Fleridrett | M23-34 | 15:11.5 |
| 3 | 3541 | Bøhmer Jens | Gular | M20-22 | 15:42.8 |
| 4 | 3873 | Staude Anders | Gular | M23-34 | 16:20.7 |
| 5 | 3127 | Fernández Dionisio | METAS | M23-34 | 16:42.6 |
| 6 | 3745 | Andresen Trygve | Varegg, Fjellgeitene | M35-39 | 16:46.2 |
| 7 | 3119 | Færø Magnus-Johan | Eikanger IL | M20-22 | 17:19.1 |
| 8 | 3068 | Bongom Bjørn Harald | Varegg Fleridrett | M45-49 | 18:13.6 |
| 9 | 3048 | Bernes Ove | Mjøsdalen IL | M60-64 | 18:17.3 |
| 10 | 3118 | Færø Helge | Fil Aks-77 | M55-59 | 18:38.4 |
Sotras suverene håndballjenter: Ingen tvil om hvilket lag som hadde best kondis. (Foto: Kjell Vigestad)
Nytt av året var et "Kondisjonsmesterskap" for unge håndballspillere. Her velger vi å presentere en felles resultatliste for jenter og gutter fordi jentene var minst like gode som gutta. Ei jente, Martine Bildøy, var klart først i mål og det var hele 5 jenter blant de 10 beste. Og det var de yngste som var best.
103 håndballspillere takket ja til denne kondisjonstesten, som viste at Sotras 13-årsjenter hadde topp kondisjon mens Mathopens 13-årsgutter får godkjent karakter selv om de ble fraløpt av ei jente, Mange av de øvrige vil kunne ha stor gevinst om de hadde hatt litt mer kondisjonstrening.
Når en av landets beste håndballspillere, Frank Løge, kombinerer maraton og ultraløp med topphåndball, så blir kan også unge håndballspillere ha glede av litt løpetrening ved siden håndballtrening innendørs.
5 km håndballmesterskap - de beste
|
Pl.
|
S.nr | Navn | Klubb | Klasse | Tid |
| 1 | 4106 | Bildøy Martine | Sotra Sportsklubb, Siljes Engler | Hånd J13 | 20:40.7 |
| 2 | 4024 | Småberg Lars | Mathopen IL | Hånd G13 | 21:27.5 |
| 3 | 4031 | Langeland Ulrik Isdahl | Mathopen IL | Hånd G13 | 22:35.2 |
| 4 | 4025 | Eriksen Mads | Mathopen IL | Hånd G13 | 22:35.3 |
| 5 | 4111 | Ruud Alexandra | Sotra Sportsklubb, Siljes Engler | Hånd J13 | 23:08.4 |
| 6 | 4100 | Tøraasen Lea | Sotra Sportsklubb, Siljes Engler | Hånd J13 | 23:17.9 |
| 7 | 4013 | Viken Per Henrik Mork | Nordnes IL | Hånd G12 | 23:45.6 |
| 8 | 4027 | Nygard Jørgen | Mathopen IL | Hånd G13 | 23:49.3 |
| 9 | 4103 | Helland Eirin | Sotra Sportsklubb, Siljes Engler | Hånd J13 | 23:52.9 |
| 10 | 4011 | Økland Eir Holgersen | Nordnes IL | Hånd G12 | 24:00.7 |
Suverene vinnere: Sweco Norge og de 23 andre stafettlagene delte 5 km-løypa på fem løpere. Sweco løp på gode 15.35. Bare to individuelle 5 km-løpere hadde bedre tid. (Foto: Kjell Vigestad)
YT-stafetten - de fem beste lagene
| Pl. | St. nr. | Navn på laget | Tid |
| 1 | 21 | Sweco Norge Bil | 15:34.1 |
| 2 | 2 | Bergen Rugbyklubb | 18:07.1 |
| 3 | 12 | Idrett Uten Alkohol | 18:55.3 |
| 4 | 4 | Fixbil | 19:03.2 |
| 5 | 1 | Bergen Hudlegeklinikk | 19:07.4 |
