Trener og utøver: Ingrid Kristiansen og Astrid Brathaug Sørset har samarbeidet i åtte år, og nå er de godt i gang med forberedelsene til 2023-sesongen. (Foto: privat)
Fin miks av løping og langrenn gjennom vinteren
Min treningshverdag med Astrid Brathaug Sørset – del II
Så langt har vinteren bydd på mange gode treningsøkter. Flest på beina, men også noen fine skiturer. Jeg bruker vinteren på å bygge en god grunnmur som skal holde gjennom sesongen. Vinteren kan by på ulike løpeforhold. Derfor velger jeg gjerne mølla hjemme når jeg skal løpe hardøkter.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
