![Svaberg, stier, småveier - det er mye fredelig og fint gåterreng å finne. (Foto: Runar Gilberg)](https://img5.custompublish.com/getfile.php/5310233.1495.7jzbulamiijwjz/1140x0/Terje-Gilberg-foto-Runar-Gilberg-20240518_132726.jpg)
![Svaberg, stier, småveier - det er mye fredelig og fint gåterreng å finne. (Foto: Runar Gilberg) Svaberg, stier, småveier - det er mye fredelig og fint gåterreng å finne. (Foto: Runar Gilberg)](https://img5.custompublish.com/getfile.php/5310233.1495.7jzbulamiijwjz/1140x0/6668675_5310233.jpg)
Svaberg, stier, småveier - det er mye fredelig og fint gåterreng å finne. (Foto: Runar Gilberg)
Går det an å gå seg i form?
Det blir sagt at en må øve på det en skal bli god til, men er det mulig å komme i – eller vedlikeholde – god løpsform ved bruke gåing som trening? Siden store doser løping på terskelfart og lavere fart ser ut til å gi god 1500 m-form, er det kanskje ikke umulig at gode mengder gåing kan gi grei form på 10 km eller maraton?
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.