Ny britisk 10 000 m-triumf - Sondre Nordstad Moen på niende

- Jeg er veldig godt fornøyd med løpet og plasseringa, fortalte Sondre etter løpet.

- Sjøl om jeg har fått trent med bra kontinuitet siden desember, så håper jeg at det er enda mer å gå på, sa 23-åringen som ble nummer 14 da han deltok i EM for fire år siden.

Siden den tid har han imidlertid vært gjennom en langvarig skade med påfølgende operasjon i forfoten. Den kjente han litt til også under dagens løp.

- Banen her er veldig hard, og muligens var piggskoene mine litt for mjuke. I alle fall ble høyre tå litt vond, og det ble vanskelig å dra ut steget og springe skikkelig mot slutten av løpet. Men jeg tror det skal gå over igjen når jeg får isa ned og tatt det med ro noen dager.

- Hadde du mer enn nok med å henge på italieneren du lå bak storparten av løpet, eller vurderte du å gå opp å dra litt sjøl?

- Jeg var ikke helt kjørt, og hadde han vinka meg fram, ville jeg gjort det. Men på den andre sida hadde jeg ikke så mye mer å by på, så jeg tror jeg fikk til et optimalt løp, sier Sondre som ikke var mer enn 10 sekunder bak persen.

Han var også suverent best av de fem nordiske løperne som starta. Marius Vedvik var nest best med Abdi Hakan Ulad fra Danmark og Mikael Ekvall fra Sverige på plassene bak seg på den totale resultatlista.

Men dette var først og fremst en stor britisk triumf. Etter at Jo Pavey satte alle konkurrentene på plass på damenes 10 000 m i gårkveld, var det Mo Farahs tur til å forsvare Storbritannias ære. Det klarte han ved å bruke sitt varmerke, en sterk progressive langspurt, men britene fikk mye mer enn de forventa. Andy Vernon løp inn til sølv, 6 hundredeler foran Ali Kaya fra Tyrkia.

Vinnertida ble 28.08,11 etter at 5000 m ble passert på 14.09. Underveis hadde de to tyrkerne med kenyansk opphav, Ali Kaya og Polat Kemboi Arikan, gjort mye av drajobben, men Mo Farah var hele vegen med langt framme, mens det så ut som om Andy Vernon slet mer for å holde følge. Mot slutten var det imidlertid britene som hadde mest å gi.

Sondre Nordstad Moen og Marius Vedvik ble liggende i bakre del av hovedfeltet da det sprakk opp etter ca. 2500 meters løping. Etter hvert strakk også dette feltet seg ut, men Sondre holdt farten oppe i rygg på italienske Stefano La Rosa.

Marius måtte slippe sin gruppe ca. halvveis, og sjøl om han tidsmessig tapte gradvis mer, endte han på 14. plass, 52 sekunder bak Sondre som løp på 28.50,53.

- Jeg er fornøyd med plasseringa, men ikke med løpet. Jeg følte det gikk bra fram til 5000 m som ble passert etter skjema på 14.22. Men så måtte jeg slippe gruppa, og da jeg ble liggende alene, datt jeg ned i steget. Dermed gikk det tungt og for sakte, forteller Marius.

Noen god forklaring på hvorfor han ikke klarte å henge med feltet, kunne han ikke gi på stående fot.

- Jeg må drøfte det med treneren, men kanskje er det blitt for mange 5000 metre og for få 10 000 metre denne sommeren.

- Tror du 5000 meteren i junior-NM sist helg satt i?

- Det kan være.

Alle foto: Bjørn Johannessen
Sondre Nordstad Moen, Marius Vedvik og 22 andre løpere skulle finne ut hvem som kunne løpe mila fortest.

RankRk	Bib	Athlete	Mark	Record
1	522	FARAH M	28:08.11		+
2	548	VERNON A	28:08.66	SB	+
3	921	KAYA A	28:08.72	PB	+
4	913	ARIKAN P	28:11.11	SB	+
5	314	ABDI B	28:13.61		+
6	666	MEUCCI D	28:19.79		+
7	507	TAHRI B	28:25.03		+
8	664	LA ROSA S	28:49.99		+
9	743	MOEN S	28:50.53		+
10	833	RYBAKOV Y	28:53.48		+
11	328	NAERT K	29:04.87		+
12	797	RIBAS R	29:09.47		+
13	325	LUNDERS M	29:12.86		+
14	748	VEDVIK M	29:42.10		+
15	402	ULAD A	29:50.67		+
16	891	EKVALL M	30:04.93		+
17	638	ALAME H	30:04.95		+
18	639	AMARE G	30:53.87		+
-	911	AKKOYUN M	DNF		+
-	888	BOUAFIF A	DNF		+
-	938	LEBID S	DNF		+
-	495	MANDOUR Y	DNF		+
-	426	PENAS M	DNF		+
-	735	WIGGERS T	DNF

Etter 1 runde var Mo Farah bakerst. Etter 25 runder var han aller først.

Adil Bouafif dro feltet på første runden. Det var vel stort sett det eneste svensken rakk å gjøre før han brøt.

Det interne nordiske oppgjøret ble klart vunnet av Norge. Marius Vedvik løp etter hvert fra danske Abdi Hakin Ulad og svenske Mikael Ekvall. Trioen endte pluss/minus ett minutt bak Sondre Nordstad Moen.

Sondre Nordstad Moen fikk tilnærma perfekt drahjelp av italienske Stefano La Rosa. I mål var italieneren halvsekundet foran trønderen.

Sondre Nordstad Moen løp elegant som alltid, men hadde litt kjenning med fotskaden sin på det harde underlaget.

Tyrkiske Arikan fikk ei luke etter 2500 m, men den tyrkiske lagtaktikken så ikke ut til å fungere særlig bra, da det var lagkameraten Kaya som sørga for å tette luka. Dermed var Mo og co. igjen i teten.

Mo Farah var den som dro da Mikaell Ekvall ble tatt igjen med en runde.

Vi koster på oss en stilstudie av europamesteren.

Serhiy Lebid er nidobbelt europamester i terrengløp, men karrieren er nok på hell for 39-åringen, og denne gangen kom han ikke til mål.

Spurtrunden er akkurat begynt for teten, mens Marius Vedvik har knappe 800 m igjen av løpet sitt.

Til slutt var det Mo Farah som kunne gjøre seiersgesten, mens Andy Vernon vant den jevne duellen med Ali Kaya om bronsen.

Etterpå utveksler den norske duoen sine erfaringer. 9. og 14. plass lar seg absolutt høre.

Det ble nok en stor idrettskveld - med mange britiske triumfer - på Letzigrund stadion.