Praktfullt terreng-NM i Strandebarm.

Ingeborg K. Lind, Gular (bildet) taklet forventningspresset og tok gull. Johannes Alnes, Bækkelaget var best blant herrene i den sugende NM-løypen.

Artikkelen fortsetter under annonsen

NM i Strandebarm ble innledet med 156 løpere i de individuelle mesterskapsdistansene lørdag. Etter en grå start med regn, klarnet det etter hvert opp og det ble fine forhold når de eldste skulle løpe. Heldigvis valgte den dyktige arrangøren å slå sammen kvinner junior med senior/veteran. Dermed fikk vi en frisk duell mellom juniorer og seniorer.

I det store kvinnefeltet dannet det seg raskt en kvintett med seniorene Ingeborg K. Lind og Hilde Åsheim (Osterøy) samt juniorene Ida Østerås (Verdal), Frida Berge (Strandebarm/Gular) og Karoline E. Skattebo (Tyrving). Disse holdt godt samlet på første runden. Men da Hilde Åsheim økte farten halvveis, så det ut til å bli en luke mellom seniorene og juniorene.

Halvveis ut på sisterunden hadde også duoen fått besøk av Ida Østerås. 250 m fra mål økte Ingeborg Lind farten og Hilde Åsheim måtte slippe i den siste motbakken. Dermed var gullmedaljene utdelt og det ble et prestisjeoppgjør mellom junioren Ida Østerås og Ingeborg K. Lind, som sistnevnte vant. Hilde Åsheim sikret 3. plassen og tok sølv i senior og fikk følge av Sigrid Jervell Våg (Strindheim) på pallen. Frida Berge sikret sølvet i juniorklassen mens bronsen her gikk til Karoline Egeland Skattebo fra Tyrving.

Herrer senior hadde samlet det største feltet og her var det virkelig trangt på de første metrene. En av favorittene, Dabaya Badhaso måtte overende i og tapte mange meter i starten. I tillegg gikk det mye krefter på å forsere fremover i det store feltet der Johannes Alnes tok føringen umidelbart med Audun Nordtveit på hjul. Alnes løp tøft hele veien og var i realiteten aldri truet. På slutten tapte Audun Nordveit så pass mye at han ble forbiløpt av uheldige Badhaso som må si seg kjempefornøyd med sølvet etter fallet innledningsvis.Nordveit holdt unna for resten av feltet og Tjalveløperen sikret seg bronsen.

Forhåndsfavoritt Henrik Ingebrigtsen valgte og droppe NM denne gang grunnet reise til Australia allerede søndag morgen.

Men juniorfeltet inneholdt en "Ingebrigtsen", og Filip hadde ikke tenkt å spare på kruttet fr start, Han la ut i stort tempo og innledningsvis var det Sander Sekkingstad Terum som lå nærmest. Men også Erik Udø Pedersen ville være med i gullkampen og mens Sander begynte å rygge litt i feltet kom etterhvert også Magnus Sirnes Hjellum fra Haugesund opp. Langt ut på sisterunden hadde det dannet seg en trio men det skulle vise seg at Filip hadde mest saft igjen i beina da spurten satte inn og han kunne sikre seg nok en NM-tittel. Nærmest fulgte Erik Udø Pedersen, mens bronsen gikk til Magnus Sirnes Hjellum.

Det var de yngste jentene som innledet mesterskapet etter høytidlig åpning av ordfører i Kvam, Øystein Tolo. Her var det løpssterke Heidi Mårtensson som åpnet sterkest etter en litt trøblete start som nesten hadde endt med fall. Aurora Dybedokken prøvde det hun kunne å holde følge med den lettbeinte jenten fra Modum, som nå skal satse på løping for fullt. Hun kommer således ikke til å ta opp arven etter pappa Jørgen som er verdensmester i orientering. Disse fulgte hverandre nærmest som skygger på sisterunden, men selv om Heidi hadde slitt med en kraftig forkjølelse i oppkjøringen mot mesterskapet greide hun og holde unna for den spurtsterke rivalen og kunne sikre seg nok et UM-gull.

Elisabeth Angel Bergh løp sterkt og ble nummer 3 i heatet og sikret seg dermed sitt første UM-gull i terreng J 16 år og samtidig sitt tredje UM-gull så langt i år. Amalie Lekva fra Norna fulgte nærmest mens bronsen gikk til fjorårsvinner Marte Olsen fra Selsbakk. Christina Ellefsen Hopland (Varegg) hadde mest krutt igjen i beina på slutten i J 15 år og kunne sikre seg gullet her etter en tøff fight med Ingrid Næss Johansen (Gneist) som nå virkelig begynner å få betalt for nedlagt vintertrening. Bronsen gikk til Ingrid Helene Nyhus, også hun fra Gneist.

Faktisk meget interesant å se at tidene til Heidi Mårtensson og Aurora Dybedokken hadde holdt til medalje i seniorklassen, ja faktisk er tidene til mange av disse unge jentene ikke er langt unna Sigrid Jervell Våg sin bronsetid i seniorklassen.Det forteller at selv om det var relativt få deltagere i klassene holdt de meget høyt nivå med verdige medaljører.

De yngste guttene var mest uheldig hva været angikk, da startskuddet gikk satte det inn et kraftig regnskyll uten at dette påvirket deltagerne på noen måte. Etter en litt forsiktig start der 16.åringene Jonas Gjesdal og Mathias Bentzen Engevik var relativ aktiv ble etterhvert de eldste, 17 åringene, mer og mer fremtredene. Nevnte Gjesdal var uheldig med fall på sisterunden og tapte både plasseringer og rytme.

Kristian Tjørnholm begynte etterhvert å dra opp farten og feltet fikk skikkelig strekk da han fikk luke til sin argreste konkurrent Stian Bekkevoll. Bak disse fulgte det 6 løpere, deriblant de to 17.åringene Ole Martin Røssland og Jørgen Tvedt. Sistenevnte fikk meget god drahjelp av vinner i 16 årsklassen John Gobal Bjerga som kom fryktelig fort på slutten og tok gullet i G 16 år samtidig som han fikk med seg Jørgen Tvedt til bronse i G 17år.Markus Harbo tok sølv i G 16 mens bronsen gikk til Gustav Iden. Yngstemann Lars Lunde tapte noen meter på slutten, men var denne gang aldri truet i G 15 år og kunne ta en etterlengtet gullmedalje. Nærmest kom Joakim Sødal og Vegard Austevoll.

	Kvinner senior
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Lind,Ingeborg Kristine	Gular, Il	07:16,6 + 00:00,0
2	Aasheim,Hilde	Osterøy Il	07:21,5 + 00:05,9
3	Våg,Sigrid Jervell	Strindheim Il	07:39,2 + 00:23,6
4	Kildal,Ellen Aga	Strindheim Il	07:44,2 + 00:28,6
5	Thomassen,Cecilie Pernille	Fik Bfg Fana	07:45,9 + 00:30,3
6	Holst,Vigdis Bringedal	Skjalg Il	07:56,2 + 00:40,6
7	Øyen,Mari	Strindheim Il	08:04,0 + 00:48,4
8	Henriksen,Cathrine S.	Gti	08:14,3 + 00:58,7
9	Dahle,Vienna Søyland	Skjalg Il	08:26,4 + 01:10,8

	Menn senior
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Alnes,Johannes	Bækkelagets SK	09:36,7 + 00:00,0
2	Badaso,Dabaya	Skjalg Il	09:46,6 + 00:09,9
3	Nordtveit,Audun	Tjalve Ik	09:52,6 + 00:15,9
4	Grønnevig,Ørjan	Gti	09:58,1 + 00:21,4
5	Brkineh,Frew Zenebe	Sandnes Il	10:00,9 + 00:24,2
6	Vedvik,Marius	Gular, Il	10:02,2 + 00:25,5
7	Adhanom,Alem	Tjalve Ik	10:02,5 + 00:25,8
8	Færø,Halfdan-Emil	Fil Aks-77	10:02,6 + 00:25,9
9	Dahle,Vidar	Gular, Il	10:05,3 + 00:28,6
10	Tjelta,Asle Rønning	Skjalg Il	10:09,9 + 00:33,2
11	Måkestad,Kjetil Hammersland	Gular, Il	10:13,1 + 00:36,4
12	Hovlandsdal,Erik	Gular, Il	10:15,7 + 00:39,0
13	Hammer,Jonas Lurås	Gular, Il	10:18,1 + 00:41,4
14	Velde,Morten Kolstø	Haugesund Idrettslag	10:20,8 + 00:44,1
15	Eide,Thomas Solberg	Gular, Il	10:27,1 + 00:50,4
16	Sakshaug,Ola	Selsbakk If	10:29,4 + 00:52,7
17	Rugland,Trond Arne	Gti	10:30,7 + 00:54,0
18	Groven,Gjermund	Skjalg Il	10:34,6 + 00:57,9
19	Lillefosse,Bjørnar Sandnes	Gular, Il	10:39,8 + 01:03,1
20	Grimsbø,Odd-Anders	Varegg Fleridrett	10:40,8 + 01:04,1
21	Dessalegn,Mhretu Melaku	Idrettslaget Norna-Salhus	10:43,2 + 01:06,5
22	Bergseth,Simen	Skjalg Il	10:43,5 + 01:06,8
23	Wergeland,Jan Erik	Sandnes Il	10:45,6 + 01:08,9
24	Karlsen,Espen Roll	Fik Bfg Fana	10:46,2 + 01:09,5
25	Vestrheim,Eirik	Fri Il	10:46,8 + 01:10,1
26	Røttingen,Lars	Gular, Il	10:48,5 + 01:11,8
27	Hovind-Angermund,Stian	Varegg Fleridrett	10:49,1 + 01:12,4
28	Finshus,Thomas	Stegaberg Il	10:54,9 + 01:18,2
29	Groven,Sigbjørn	Skjalg Il	10:59,0 + 01:22,3
30	Austvik,Jørgen	Fik Bfg Fana	10:59,8 + 01:23,1
31	Oustad,Emil	Ren-eng, Fik	11:01,3 + 01:24,6
32	Snarby,Terje	Strindheim Il	11:01,4 + 01:24,7
33	Eikanger,Bjarte	Fik Bfg Fana	11:02,5 + 01:25,8
34	Furulund,Einar	Ren-eng, Fik	11:05,3 + 01:28,6
35	Sægrov,Leif	Yrjar, Il	11:12,3 + 01:35,6
36	Laitinen,Kim Berland	Stord Il (allianseidrettslag)	11:16,2 + 01:39,5
37	Andersen,Trygve	Varegg Fleridrett	11:26,5 + 01:49,8
38	Nybø,Thomas Andre	Gular, Il	11:45,6 + 02:08,9
39	Raaness,Håkon	Korlevoll-odda, Il	12:01,4 + 02:24,7
40	Harestad,Børge	Skjalg Il	12:12,2 + 02:35,5
DNF	Adam,Ahmad Muktar	Sandnes Il

	Kvinner junior
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Østerås,Ida	Verdal Friidrettsklubb	07:16,1 + 00:00,0
2	Berge,Frida	Gular, Il	07:25,5 + 00:09,4
3	Skatteboe,Karoline Egeland	Tyrving Il	07:27,4 + 00:11,3
4	Helle,Kristine	Tjalve Ik	07:54,6 + 00:38,5
5	Bergem,Tina Helen	Kristiansands If-Friidrett	09:12,7 + 01:56,6

	Menn junior
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Ingebrigtsen,Filip	Sandnes Il	06:21,7 + 00:00,0
2	Pedersen,Erik Udø	Holum Il	06:22,9 + 00:01,2
3	Sirnes Hjellum,Magnus	Haugesund Idrettslag Friidrett	06:23,7 + 00:02,0
4	Sekkingstad Terum,Sander	Aurland Il	06:33,0 + 00:11,3
5	Pedersli,Trond Einar Moen	Strindheim Il	06:33,4 + 00:11,7
6	Bjørgum,Mats	Strindheim Il	06:48,9 + 00:27,2
7	Televik,Anders Martin Knoph	Tyrving Il	06:50,5 + 00:28,8
8	Axelsen,Jørgen Jensen	Gneist,il	06:52,4 + 00:30,7
9	Wigestrand,Øystein	Strandebarm Il	06:57,0 + 00:35,3
10	Solbakken Omvik,Sindre	Omvikdalen Il	07:02,5 + 00:40,8
11	Rullestad,Erik	Haugesund Idrettslag Friidrett	07:05,6 + 00:43,9
12	Sørtveit,Erlend Gjerdevik	Fana Il	07:06,4 + 00:44,7
13	Hansen,Anders Strømblad	Fana Il	07:06,5 + 00:44,8
14	Fossmark,Morten	Fil Aks-77	07:08,1 + 00:46,4
15	Lundberg,Bjørn Rusten	Idrettslaget Norna-Salhus	07:28,2 + 01:06,5

Ordfører i Kvam herad Asbjørn Tolo erklærer Terreng NM-Kort løype for åpnet.

Og alt er gjort klart for premieudeling også,Halgeir Aase på trompet og den gamle kongepokalvinner Stein Sletten som utdeler.

Starten i det store kvinnefeltet.

Ingeborg K. Lind i føringen mens Hilde Åsheim følger tett. Rett bak kommer tre juniorer anført av Frida Berge.

Cecilie Pernille Thopmassen (BFG) med Kristine Helle og Sigrid J. Våg (Strindheim) på slep.

GTI duo Cathrine S. Henriksen og Anne Østbø Frafjord.

Mari Øyen (Strindheim) og Vigdis Bringedal Holst (Skjalg).

Torunn Øvregaard Aarvik fra BFG-Fana.

Åse Brøholdt fra Askim kan skimte datteren Ingeborg K. Lind på vei mot seier og NM-tittel.

Bente Rosvold Midtun (Osterøy) og Siv Hilde Houmb (GTI).

Anne Lillegård fra Ull/Kisa, eneste vi observerte med musikk i ørene, sølv i KV 35 år.

Maureen Mesaros, Britt Hege Nicolaysen og Britt Heskestad, flott GTI trio i fint driv.

Ingeborg Lind kjører opp tempoet 300 m fra mål, nå slipper konkurrentene en etter en.

NM jubel for Ingeborg Lind, Ida Østerås kommer rett bak og vinner juniorklassen.

Hilde Åsheim fra Osterøy tar sølvet, bak tar Frida Berge sølv i juniorklassen.

NM Pallen, Hilde Åsheim, Ingeborg K. Lind og Sigrid Jervell Våg.

Trangt i starten på herrer senior. Dabaya Badhaso faller i det startskuddet går og kommer etterhvert ut helt sist.

Badhaso er kommet langt bak etter fallet, men har startet jakten.

Og Johan Holstad er rask til å sjekke at han ikke har skutt med skarpt...... ingen fare med det for vår trofaste starter.

Johannes Alnes har tatt føringen fra start og etter 600 m begynner feltet og sprekke skikkelig opp.

Jonas Lurås Hammer fra Gular i tet i forfølgergruppen.

Jørgen Austvik fra BFG Fana aktiv i den neste gruppen.

Johannes Alnes fra Bækkelaget i tet. Audun Nortveit følger nærmest mens Badhaso har løpt forbi samtlige minus 2.

Hammer fortsatt aktiv, bak følger klubbkamerat Erik Hovlandsdal samt nr 3 i 2011, Ørjan Grønnevig fra GTI..

Thomas Finshus fra Stegaberg med Morten Velde (HIL) på slep.

Lars Røttingen med smilet på lur.

Thomas Andre Nybø, en av mange løpere fra Gular. 181 er kondisredaktør Trygve Andresen fra Varegg.

Johannes Alnes markerer NM-gull !!!

Sterkt av Dabaye Badaso som "rundet" samtlige minus vinner Johannes Alnes.

Ny bronsemedalje til Audun Nordveit fra Tjalve i kort-NM.

Ørjan Grønnevik fra GTI blir nummer 4 og havner utenfor pallen.

Frew Zenebe Brkineh fra Sandnes blir nummer 5.

En av forhåndsfavorittene Thomas Solberg Eide må nøye seg med 15.plass denne gang.

Emil Oustad fra Ren-Eng fighter med Terje Snarby (Strindheim) og Bjarte Eikanger (BFG-Fana).

Premiepallen senior, Dabaye Badaso , Johannes Alnes og Audun Nordtveit. Foto: Trygve Andresen

Starten menn junior.

Filip Ingebriktsen fra Sandnes tok kommandoen fra start.

Sander Sekkingstad Terum (Aurland) og Erik Udø Pedersen (Holum) prøver å henge på lederen Filip Ingebrigtsen.

Trond Einar Moen Pedersli i føringen blant forfølgerne.

Fanaduoen Anders Strømblad Hansen og Erlend Gjerdevik Sørtveit holdt følge nesten hele veien.

Filip Ingebrigtsen holder unna for Erik Udø Pedersen og tar juniorgullet.

Starten jenter 15, 16 og 17 år. Heidi Mårtenson nesten nede på "alle fire" i starten.

Elegante Heidi Mårtensson fra Modum i tet,

Aurora Selstad Dybedokken følger nærmest.

Norgesmester J15 lang løype 2011, Marte H.Hundhammer (Norna) sliter litt mer i dag. Bak følger Mari Arskog. Nesse (Stord).

Anna Serine Røssland (Gneist) og Guro Fjose (Voss) holdt sammen nesten hele veien.

Ingrid Næss Johansen (Gneist) leder J 15 år halveis.

Heidi Mårtensson holder unna for Aurora Dybedokken og vinner J 17 år.

Elisabeth Angell Bergh (HIL), suveren i J 16 år, tar årets tredje UM gull.

Christina Ellefsen Hopland (Varegg/t.v.) avslutter råsterkt og vinner J 15 år. Amalie Lekva (Norna) sølv i J 16 år.

Ikke alle har en slik sterk skulder å støtte seg til: O-verdensmester Jørgen Mårtensson er stolt pappa til Heidi i dag.

Stilfull premiesermoni, her J 16 år med Amalie Lekva, Elisabeth Angell Bergh og Marte Olsen.

Så var det jenter 15 år sin tur, Ingrid Næss Johansen, Christina Ellefsen Hopland og Ingrid Helene Nyhus.

Jenter 17 år, Aurora Dybedokken (som helst vill stå øverst etter 3 UM gull i Sandnes), Heidi Mårtensson og Caroline Ziesler.

Folksomt når startskuddet smeller i G 15, G 16 og G 17 år.

Andreas Wathne fra Skjalg går overende i starten. Dette heatet fikk de dårligste forholdene med striregn.

Feltet fint samlet etter starten.

Jonas Gjesdal t.v. (Varegg) offensiv innledningsvis. Også Mathias Bentzen Engevik (Nittedal/95) godt fremme.

Feltet holders godt samlet på første runden.Kristian Tjørnholm (88) har begynt å bevege seg fram i tet.

Kristian Tjørnholm fra Kvinesdal holder størst fart på slutten og vinner G 17 år.

Stian Bekkevold (KIF) jubler over sølvet i G 17 år.

John Gobal Bjerga (Skjalg) lurer klubbkamerat og favoritt Markus Harbo og vinner G 16 år. Jørgen Tvedt (Norna/79) tar bronsen i G 17.

Lars Lunde tar sin første (og sikkert ikke siste) gullmedalje i et UM. Bak følger sølvgutt Joakim Sødal fra Kyrkjesæterøra.

Håvard Austevoll (Kalandseid) sikrer bronsen i G 15 år.

Pall Gutter 15 år, Lars Lunde tar sin velfortjente gullmedalje, flankert av Joakim Sødal og Vegard Austevoll.

Pallen Gutter 16 år, Markus Harbo, John Gobal Bjerga og Andreas Iden.

Pall gutter 17 år, Stian Bekkevoll, Kristian Tjørnholm og Jørgen Tvedt.

UM - jenter:

	Jenter 15 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Hopland,Christina Ellefsen	Varegg Fleridrett	07:44,9 + 00:00,0
2	Johansen,Ingrid Næss	Gneist,il	07:52,3 + 00:07,4
3	Nyhus,Ingrid Helene	Gneist,il	08:16,1 + 00:31,2
4	Røssland,Anna Serine	Gneist,il	08:49,0 + 01:04,1
5	Fjose,Guro	Voss Il	09:04,7 + 01:19,8

	Jenter 16 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Bergh,Elisabeth Angell	Haugesund Idrettslag Friidrett	07:26,2 + 00:00,0
2	Lekva,Amalie	Idrettslaget Norna-Salhus	07:44,6 + 00:18,4
3	Olsen,Marthe	Selsbakk If	07:47,1 + 00:20,9
4	Holst,Kristine	Skjalg Il	08:01,3 + 00:35,1
5	Hundhammer,Marte Hjortland	Idrettslaget Norna-Salhus	08:01,5 + 00:35,3
6	Nesse,Mari Aarskog	Stord Il (allianseidrettslag)	08:18,4 + 00:52,2
7	Ydstebø,Maren Pernille	Haugesund Idrettslag Friidrett	08:21,4 + 00:55,2

	Jenter 17 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Mårtensson,Heidi	Modum Friidrettsklubb	07:20,1 + 00:00,0
2	Dybedokken,Aurora Selstad	Tyrving Il	07:21,1 + 00:01,0
3	Ziesler,Caroline	Sandnes Il	08:12,9 + 00:52,8

UM - gutter:

	Gutter 15 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Lunde,Lars	Stord Il (allianseidrettslag)	06:47,7 + 00:00,0
2	Sødal,Joakim	Kyrksæterøra Il	06:50,8 + 00:03,1
3	Austevoll,Vegard	Kalandseid Il	06:52,9 + 00:05,2
4	Aarvik,Stian Øvergaard	Gneist,il	07:02,7 + 00:15,0
5	Nordal,Lasse	Fil Aks-77	07:05,1 + 00:17,4
6	Wathne,Andreas	Skjalg Il	07:10,8 + 00:23,1
7	Salvanes,Marius-Emil	Åkra Il	07:12,4 + 00:24,7
8	Herland,Sondre	Idrettslaget Norna-Salhus	07:23,4 + 00:35,7
9	Hauso Skagseth,Olvar	Viking, Tif	07:50,8 + 01:03,1
10	Setersdal,Rasmus	Viking, Tif	08:07,9 + 01:20,2
11	Nordbø,Vegard	Flekkefjord If	08:44,4 + 01:56,7

	Gutter 16 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Bjerga,John Gobal	Skjalg Il	06:43,8 + 00:00,0
2	Harbo,Markus Borge	Skjalg Il	06:44,1 + 00:00,3
3	Iden,Gustav	Idrettslaget Norna-Salhus	06:44,7 + 00:00,9
4	Blandkjenn,Dag	Kristiansands If-Friidrett	06:54,3 + 00:10,5
5	Føyen,Lars Jonassen	Stord Il (allianseidrettslag)	06:57,6 + 00:13,8
6	Engevik,Mathias Berntzen	Nittedal Il	06:59,2 + 00:15,4
7	Gjesdal,Jonas	Varegg Fleridrett	07:00,8 + 00:17,0
8	Vasllset,Kristoffer By	Strindheim Il	07:01,7 + 00:17,9
9	Wigaard,Endre	Bul, Il I	07:02,1 + 00:18,3
10	Meyer,Aleksander Kristiansen	Idrettslaget Norna-Salhus	07:05,8 + 00:22,0
11	Steinshylla,Håkon	Selsbakk If	07:11,9 + 00:28,1
12	Mæland,Sondre	Stord Il (allianseidrettslag)	07:15,3 + 00:31,5
12	Mæland,Erlend	Stord Il (allianseidrettslag)	07:15,3 + 00:31,5
14	Fredheim,Lasse	Haugesund Idrettslag Friidrett	07:25,7 + 00:41,9
15	Norheim,Stian	Gneist,il	07:26,0 + 00:42,2

	Gutter 17 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Tjørnhom,Kristian	Kvinesdal Il	06:38,7 + 00:00,0
2	Bekkevoll,Stian	Kristiansands If-Friidrett	06:43,2 + 00:04,5
3	Tvedt,Jørgen	Idrettslaget Norna-Salhus	06:44,1 + 00:05,4
4	Røssland,Ole Martin	Gneist,il	06:45,5 + 00:06,8
5	Ryngøye,Thomas	Idrettslaget Norna-Salhus	06:53,2 + 00:14,5
6	Iden,Andreas	Gneist,il	06:55,4 + 00:16,7
7	Herland,Vegard	Idrettslaget Norna-Salhus	07:11,0 + 00:32,3
8	Fredveek,Jonas	Kristiansands If-Friidrett	07:13,3 + 00:34,6
9	Skjæråsen,Tom	Varegg Fleridrett	07:41,5 + 01:02,8

Kvinner veteraner:

	Kvinner 35-39 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Houmb,Siv Hilde	Gti	08:57,7 + 00:00,0
2	Lillegård,Anne	Ullensaker/kisa Il	09:48,5 + 00:50,8
3	Nicolaysen,Britt-Hege	Gti	10:22,8 + 01:25,1
	Kvinner 40-44 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Frafjord,Anne Østbø	Gti	08:22,2 + 00:00,0
2	Aarvik,Torun Øvergaard	Fik Bfg Fana	08:24,1 + 00:01,9
	Kvinner 45-49 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Karlsen,Johanne Ljones	Skjalg Il	08:44,2 + 00:00,0
2	Mesaros,Maureen	Gti	10:23,5 + 01:39,3
3	Heskestad,Britt	Gti	10:44,1 + 01:59,9
	Kvinner 50-54 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Rosvold Midtun,Bente	Osterøy Il	08:54,5 + 00:00,0
	Kvinner 55-59 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Brødholt,Åse	Askim If	08:55,6 + 00:00,0
	Kvinner 70-74 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Nagell-Dahl,Halldis Marit	Viking, Tif	12:03,5 + 00:00,0

Klart for start på ettermiddagens siste heat, menn veteran. Nå er også solen og varmen kommet tilbake.

Lars Olav Haaheim tar en tidlig ledelse,Varegg gutten vinner også MV 35 år.

Bjarte Bogstad (Gular) jakter utbryteren med Øyvind Tvedt og Tore Tjørnholm på slep.

Petter Rasmussen (BFG-Fana) tar sølv i MV 40 år.

Tore Tjørnholm er i ferd med å bli innløpt av Bjarte Vik. Osterøys store sønn åpnet forsiktig men løp seg opp etterhvert.

Kjell Raa (BFG-Fana) løp sterkt i Berlin Halvmaraton, her havner han akkurat utenfor pallen med 4.plass.

Johannes Gjesdal i flott driv, det blir gull i MV 50 på den spreke Varegg gutten.

Harald Nygård holder fortsatt koken, vinner MV 60 med over minuttet.

Brigt Strømmen må nøye seg med sølv i MV 50 denne gang.

Litt letter her og holde orden på rundene enn hva tilfellet var i innendørs veteran NM. Roald M. Vikne ut på siste runde.

Harald Ødegård hadde tatt turen over fra Oslo og vant MV 65 i utklassingstil.

Bjarte Bogstad kan juble over heatseier og gull i MV45.

Menn veteraner:

	Menn 35-39 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Haaheim,Lars Olaf	Varegg Fleridrett	10:53,1 + 00:00,0
2	Leiren,Amund	Norheimsund Friidrettsklubb	11:33,2 + 00:40,1
3	Andersen,Thomas	Fik Bfg Fana	11:38,7 + 00:45,6
4	Skaten,Geir Storetvedt	Gular, Il	DNS
	Menn 40-44 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Vik,Bjarte	Osterøy Il	10:59,9 + 00:00,0
2	Rasmussen,Petter	Fik Bfg Fana	11:44,7 + 00:44,8
3	Dyrkolbotn,Roy	Mjøsdalen Il	13:00,4 + 02:00,5
4	Hessen,Egil Johan	Fik Bfg Fana	14:18,4 + 03:18,5
	Menn 45-49 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Bogstad,Bjarte	Gular, Il	10:51,2 + 00:00,0
2	Tjørnhom,Tore	Kvinesdal Il	11:02,1 + 00:10,9
3	Tvedt,Øyvind	Fik Bfg Fana	11:03,9 + 00:12,7
4	Raa,Kjell	Fik Bfg Fana	11:31,6 + 00:40,4
5	Olsen,Tommy	Byneset Il	11:57,1 + 01:05,9
	Menn 50-54 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Gjesdal,Johs	Varegg Fleridrett	11:40,1 + 00:00,0
2	Strømmen,Brigt	Fri Il	12:24,6 + 00:44,5
3	Øvsthus,Øystein	Mjøsdalen Il	12:38,0 + 00:57,9
	Menn 55-59 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Steinsund,Jan	Haugesund Idrettslag Friidrett	12:40,4 + 00:00,0
2	Vikne,Magne Roald	Osterøy Il	13:06,0 + 00:25,6
	Menn 60-64 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Nygård,Harald	Fil Aks-77	12:03,3 + 00:00,0
2	Andersen,John Arild	Varegg Fleridrett	13:04,8 + 01:01,5
3	Hagland,Olav	Gti	13:37,5 + 01:34,2
	Menn 65-69 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Ødegård,Harald	Raumnes & Årnes Il	14:08,7 + 00:00,0
2	Olsen,Tor Armand	Laksevåg Til	29:19,0 + 15:10,3
	Menn 70-74 år
Plass	Navn	Klubb	Tid
1	Mjelde,Arne	Osterøy Il	15:01,5 + 00:00,0
2	Nordtveit,Ingvald	Strandebarm Il	17:05,7 + 02:04,2
3	Løvenholm,Aksel	Fik Bfg Fana	18:37,0 + 03:35,5