Kondismedlem Sponset innhold
Gular-duoen Jens Bøhmer og Martin Finne i klar ledelse etter en drøy kilometer

Gular-duoen Jens Bøhmer og Martin Finne i klar ledelse etter en drøy kilometer

Gjestevisitt fra Gular i siste løpet før Åsanekarusellen tok sesongpause

Gular-duoen Jens Bøhmer og Martin Finne var å finne på startstreken under sesongens femte løp i Åsanekarusellen. Totalt fullførte 219 deltagere vårsesongens siste løp

Det var gode forhold under dagens Åsanekarusell. 8-9 grader og lite vind viser at våren er i anmarsj i Bergen. Og da var selfølgelig kortbukse og t-skjorte på plass hos mange av dagens deltagere.

Gular-duoen Jens Bøhmer og Martin Finne dro hardt fra start og fikk raskt en luke. Etter snaue 2 km måtte Martin Finne slippe og herfra og inn ble det bare en kamp mot klokken for Jens Bøhmer.

Vinnertiden ble til slutt 15.53, halvminuttet foran klubbkamerat Martin Finne. 

Løypa er teknisk krevende med mange 90 og 180 graders svinger. Personlig er dette et av de første løpene etter en lang treningsvinter. Det merkes på kroppen. Løpet i dag var kun tiltenkt som en gjennomkjøring før Sentrumsløpet neste helg. Tiden i dag gjenspeiler på ingen måte det gode treningsarbeidet som har blitt gjort i vinter, men fint for meg å få testet kroppen og få en utblåsning. Sitter også igjen med at Åsane løpskarusell er et velorganisert arrangement med blide og hyggelige funksjonærer. Slike arrangementer trengs i Hordaland for å sette mosjon og friidrett på  kartet for alle type mennesker. Satser på at dette løpet kan være formutløsende til neste helg 

Sentrumsløpet er absolutt et av de store målene før banesesongen setter inn for fullt. Som regel samles mange av landets beste langdistanseløpere der og det blir som regel satt stor fart hele veien. Fin måte å få målt krefter mot andre der.  Ellers er målene utover sesongen å perse på 3, 5 og 10 000 og på den måten bite godt fra meg i de norske elitestevnene. Hvis formen er bra prøver jegeg kanskje på noen av de større stevnene i Sverige og Danmark også. 

- Og selfølgelig skal jeg være  med på Ask-stafetten 1. mai.

Også dagens toer, Martin Finne brukte løpet som oppkjøring mot Sentrumsløpet. Og i likhet med klubbkameraten var han ikke helt fornøyd med tiden i dag.

Tenkte å bruke løpet som en gjennomkjøring før Sentrumsløpet neste helg. Fikk meg en veldig fin hardøkt i en variert og gøy løype. Tidsmessig er jeg, for å være ærlig, veldig skuffet. Planen er å holde en del høyere fart over 10 km neste helg enn på dagens 5 km, så jeg håper det løsner litt i uka som kommer!

- Byttet på å dra med Jens ut fra start og vi passerte første kilometer på rundt 2.56. Deretter la jeg meg i rygg, før jeg slapp gradvis fra rundt 1,8 km. Derfra og inn fikk jeg det tyngre enn håpet, og måtte se avstanden frem til Jens øke litt og litt. Ble vel et lite halvminutt bak i mål.

Også Martin Finne ønsker å rose arrangøren etter løpet. 

Flott arrangement med hyggelige folk over hele linja. Kommer definitivt til å stille opp her igjen - og da forhåpentligvis med litt raskere bein, legger han til avslutningsvis. 

Det ble også seier til Gular i kvinneklassen på 5 km. Her løp Eli Anne Dvergsdal inn på 17.44.

Den doble distansen ble dominert av Norna Salhus. Bjørn Rusten Lundberg var først i mål på 34.19 etterfulgt av ytterligere to Norna-løpere.

Også klubbvenninne Silje Lindstad kunne "logge" en ny seier i Åsanekarusellen. Hun vant kvinneklassen på 42.53.

1P1A9530.jpg
Dagens vinner Jens Bøhmer ensom i tet på andrerunden rundt Liavannet. Han har forlengst begynt å ta igjen løpere som er ute på sin første runde.
 

Topp 5 herrer 5 km

Plass Fornavn Etternavn Klubb Tid
1 Jens Bøhmer Gular 15:53.0
2 Martin Finne Gular 16:23.0
3 Aleksander Meyer Norna-Salhus IL 17:40.0
4 Helge Simmenes TERTNES 17:44.0
5 Didrik Prestegård Hansen IL Norna Salhus 18:39.0

 

1P1A9314.jpg
Eli Anne Dvergsdal tok en klar seier i kvinneklassen

 

Topp 5 kvinner 5 km 

Plass Fornavn Etternavn Klubb Tid
1 Eli Anne Dvergsdal Gular 17:44.0
2 Evie Dencker IL Norna Salhus 22:02.0
3 Hanne Liland Varegg Fleridrett 22:21.0
4 Marianne Berg HORDVIK 22:37.0
5 Avril Frei Åsane Håndball 23:03.0

 

1P1A9302.jpg
Bjørn Rusten Lundberg beste herre på 10 km

 

Topp 5 herrer 10 km

Plass Fornavn Etternavn Klubb Tid
1 Bjørn Rusten Lundberg IL Norna Salhus 34:19.0
2 Dionisio Fernandezcantos Norna-Salhus IL 35:41.0
3 Torbjørn Espeseth IL Norna Salhus 36:03.0
4 Bjørn Harald Bongom Varegg Fleridrett 38:38.0
5 Tiit Oinus SK Prorunner 39:06.0

 

1P1A9352.jpg
Silje Lindstad inn til seier på kvinnenes 10 km

 

Topp 5 kvinner 10 km

Plass Fornavn Etternavn Klubb Tid
1 Silje Lindstad IL Norna Salhus 42:53.0
2 Siri Kollerud BERGEN 46:39.0
3 Christiane Helgestad Gjerde IL Norna-Salhus 47:36.0
4 Ragnhild Nysæter BØNES 51:12.0
5 Mona Hellebø Statoil Mongstad 52:20.0


Alle resultater løp 5 - 20. april


1P1A9297.jpg
Allerede etter den første kilometeren hadde Gular-duoen fått stor luke bakover.

1P1A9310.jpg
Aleksander Meyer

1P1A9337.jpg
Tore Klanderud hilser på fotografen.

1P1A9338.jpg
Det samme gjør Dawid Franek som planlegger flere løp før neste helgs Bergen City Maraton

1P1A9359.jpg
Harald Eidsheim

1P1A9383.jpg
Aks-77 duoen Arild Tveranger og Evie Denker som ble nest beste jente på 5 km

1P1A9389.jpg
Hanne Liland tar 3. plassen på 5 km kvinner

1P1A9402.jpg
Ungjentene Avril Frei og Alida Greve-Veland som løper for Åsane Håndball

1P1A9408.jpg
Tett med løpere rundt Liavatnet

1P1A9433.jpg
Emil Johnsen er fornøyd.

1P1A9477.jpg
Det samme kan sies om Morten Jørgensen

1P1A9520.jpg
Unge og eldre godt samlet

1P1A9537.jpg
Martin Finne ut på andrerunden.

1P1A9545.jpg
Elida Kjøpstad Sørhaug og Emma Cecilie Kleppe representerer de unge utøverne som både løper og spiller håndball.

1P1A9616.jpg
Så de litt eldre "traverne", Aksel Løvenholm og Johs Slethaug. 

1P1A9634.jpg
Det er idyllisk rundt Liavatnet når våren og sommeren kommer.


Åsanekarusellen tar nå en pause til slutten av sommerferien. Deltagertallet har vært jevnt første halvdel av 2017 med et snitt på rundt 225 deltagere.

Neste løp går 24. august. 
 

Kondisreportasjer Åsanekarusellen 2016

Løp 1 - 14.januar 2016 : Mats Noranger vant årets første Åsanekarusell
Løp 7 - 25.august 2016 : Osterøydominans da Åsanekarusellen startet opp igjen

Løp 8 - 16.september 2016 : Silje Lindstad jogget inn til seier i Åsanekarusellen
Løp 9 - 10.november 2016 : 144 deltagere fullførte Åsanekarusellen under fine forhold
Løp 10 -1.desember 2016 : Snødrev og vind under siste løp i Åsanekarusellen i Bergen

Kondisreportasjer Åsanekarusellen 2017

Løp 1 - 19.januar 2017 : Ungdommelig dominans da Åsanekarusellen startet opp 
Løp 2 - 9. februar 2017 : Fredrik Torgersen først i mål da 238 fullførte Åsanekarusellen
Løp 3 - 9.mars 2017 : 
Marius Sørli fra Ask først i mål på Åsanekarusellens 3. løp
Løp 4 - 30.mars 2017 : Tiit Oinus og Adele Henriksen raskest i Åsanekarusellen


Løypekart 5k.jpg
Løypekart 5 km

Løypekart 10k.jpg
Løypekart 10 km


logo.jpg
Klikk på logo for karusellens hjemmeside