Svenske Emma Jansson fra Falu IK var dravillig da damene skulle ut på 3000 i dag, men det ble til slutt norsk seier, da Eira Nordeng Jensen fra Sortland etter en sterk avslutning kom inn på 10:47,42, halvannet sekund foran Jansson.
Herrenes 3000 ble ett åpent og for enkelte uryddig løp, der det stadig vekslet på hvem som dro. Begge de to første kilometerne gikk på over tre minutter, og for Hovlandsdal, som har 8:19 fra tidligere i år, var det ingen problemer å vinne spurten da det løsnet ut i den siste kilometeren, og i mål ble tiden 8:43,88. Hjemmeklubben Lillehammers Gustav Follerås fulgte på 8:46,57 og hadde en annen Gular-løper, Bjørnar Sandnes Lillefosse tett bak. Det ble dermed dobbeltseier for Hovlandsdal, som også vant 1500-meteren på torsdag, og som også er påmeldt på morgendagens 800-meter.
Se fullstendig resultatliste her.
Emma Jansson drar feltet på damenes 3000-meter
Eira Nordeng Jensen vant til slutt 3000-meteren etter en sterk avslutning
Starten har gått på herrenes 3000. Bjørnar Sandnes Lillefosse tar teten.
Feltet holder seg godt samlet. Her er svenske Johan Samuelsson i tet. Johan kom inn på 9:08,77.
Strindheims Petter Rypdal nærmer seg fjorårsformen, da han sprang på 8:57. I dag ble det 9:02,93
To andre Strindheim-løpere, Birger Bjørnstad (802) tangerte persen med 9:20,49 etter å ha vært ute med tretthetsbrudd det meste av våren, mens Andreas Falk-Larsen (796) på 9:20,53 tok ny pers med 35 sekunder.
Nærmere 2000 meter har Mats Bjørgum tatt kontrollen, mens Hovlandsdal og Øyvind Wiger ligger kontrollert bak. Bjørgum kom inn på 8:58,57, første gang under 9 minutter.
Øyvind Wiger fra Modum dro B-heatet på 1500m i høy fart på torsdag, og hadde bedre 800-passering enn det som var tilfelle i A-heatet. Mot slutten av 3000-meteren tok han igjen ansvar. Til slutt ble han nummer fire med 8:48,82
Erik Hovlandsdal vant fullt kontrollert, men var nesten halvminuttet bak persen fra tidligere i år.
