Annonse

Jakob Ingebrigtsens 400 m-økt kan tilpasses og brukes av mange

Noe av det som kjennetegner treningsopplegget til Jakob Ingebrigtsen er at mange av øktene går igjen uke etter uke og år etter år. Ei av disse øktene er et visst antall 400 metre med 30 sekunds pause.

Publisert 10. april 2024 av Runar Gilberg

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.