Mia Walsøe Lehn fikk en brutal debut i triatlon

– Svømmingen var det jævligste jeg har gjort noen gang, sa Mia Walsøe Lehn kort tid etter at hun hadde kommet seg gjennom sin første triatlonkonkurranse.

I juni stilte ultraløperen til start i Celtman i Skottland. Konkurransen var hennes debut i triatlon og samtidig en viktig test på veien mot Norseman 1. august 2026.

På sin nyopprettede YouTube-kanal har hun dokumentert reisen til Skottland, forberedelsene og opplevelsen underveis i konkurransen.

Fersk innen sykling og triatlon

Walsøe Lehn har først og fremst bakgrunn fra løping og ultraløp. For ett år siden ble hun den yngste som hadde fullført Oslo Bergen Trail.

Nå har hun rettet blikket mot en ny idrett.

– Jeg har bakgrunn fra løping og ultraløp, men er fortsatt ganske ny innen sykling og triatlon. Målet mitt er å lære, utvikle meg og se hvor langt jeg kan komme frem mot Norseman 1. august 2026, forteller hun.

Kanalen ble startet for en knapp måned siden, men har allerede fått godt over 2000 abonnenter. Der ønsker hun å vise både oppturene og nedturene på veien mot Norseman.

– Denne kanalen er stedet hvor jeg ønsker å dele reisen min på en litt mer ufiltrert måte, både de gode dagene, de tøffe øktene, oppturene, nedturene og alt jeg lærer underveis, sier hun videre.

En lang reise til Skottland

Oppladningen til Celtman ble ikke helt optimal. Walsøe Lehn følte seg ikke hundre prosent i dagene før avreise, og reisen til konkurransen ble lang.

Etter flyturen til Edinburgh ventet rundt seks timer i bil. Vel framme bodde hun under enkle forhold på et overnattingssted med felles kjøkken, bad og oppholdsrom.

Hun sammenlignet stedet med en DNT-hytte. Det er en boform hun vanligvis trives godt med, men som ikke nødvendigvis var ideell rett før hennes første triatlon.

Hun fortalte at hun liker å være mye alene dagen før konkurranser, høre på musikk og gjennomføre sine faste ritualer. Denne gangen måtte hun i stedet forholde seg til flere andre gjester, rombytte og en noe hektisk registrering.

I tillegg regnet det mye i dagene før start.

– Jeg ble traumatisert

Det var først og fremst svømmedelen som gjorde triatlondebuten til en voldsom opplevelse.

Etter konkurransen fortalte Walsøe Lehn at vannet var iskaldt, og at hun slet med å orientere seg. Hun fikk både armer og føtter i ansiktet, svømte mye i sikksakk og svelget store mengder saltvann.

– Det var så skummelt. En ting er at det var iskaldt, men jeg var så desorientert. Jeg fikk føtter og armer i ansiktet og svømte så mye i sikksakk, fortalte hun i sin filmoppsummering på kanalen.

Hun beskrev seg selv som traumatisert etter svømmingen og innrømmet at opplevelsen gjorde henne mer redd for det som venter i Norseman.

Saltvannet skapte også problemer videre i konkurransen. Under sykkeletappen slet hun med sure oppstøt og ubehag, særlig i løpet av de første timene.

Lettelsen tok overhånd

Selv om debuten ble langt mer dramatisk enn hun hadde håpet, var det også stor lettelse å spore etter målgang.

– Selv om jeg er redd og ble traumatisert, så er jeg veldig glad for at jeg gjorde det, sa hun.

Hun var også fornøyd med at hun hadde kommet seg til mål. Samtidig satt hun igjen med en annen følelse enn den hun vanligvis har etter løp og ultraløp.

Tidligere har hun som regel gledet seg til konkurransene og klart å kose seg underveis. Før Celtman hadde hun først og fremst gruet seg og gledet seg til å bli ferdig.

– Det er første gang før et løp at jeg bare har grudd meg veldig mye. I ultraløp og andre løp har jeg gledet meg med en god spenning og kost meg underveis, fortalte hun.

Mot Norseman

Erfaringen fra Skottland blir trolig verdifull når Walsøe Lehn fortsetter forberedelsene mot Norseman.

Norseman regnes som et av verdens mest krevende endagstriatlon og har samme distanser som en full Ironman. Utøverne starter med 3,8 kilometer svømming i Hardangerfjorden, før de sykler 180 kilometer gjennom krevende fjellterreng.

Til slutt venter et maraton på 42,2 kilometer. Løpingen starter forholdsvis flatt mot Rjukan, før utøverne møter den bratte stigningen opp «Zombie Hill». For dem som får fortsette helt til toppen, avsluttes konkurransen på Gaustatoppen, 1883 meter over havet.

Etter den tøffe svømmeopplevelsen i Celtman vet Walsøe Lehn mer om hva hun må arbeide med fram mot august.

Triatlondebuten ble kanskje ikke en behagelig introduksjon til idretten. Men hun kom seg gjennom, fikk kjent på frykten og samlet erfaring fra både svømming, sykling og løping.

Det var tross alt nettopp det hun dro til Skottland for å gjøre.

Her kan du se filmen fra kanalen til Walsøe Lehn