Karoline Bjerkeli Grøvdal og Jakob Ingebrigtsen årets langdistanseløpere 2024 - KONDIS

Artikkelen fortsetter under annonsen

Karoline Bjerkeli Grøvdal har også vunnet skoen som landets beste juniorløper 4 ganger, og dermed kan hun nå, i en alder av 34 år, plassere sin 19. gullsko på hylla. Sesongen hennes var sterk med gull på halvmaraton og sølv på 5000 m i EM i Roma som to høydepunkt.

Jakob Ingebrigtsen har i tillegg til å ha vunnet seniorskoen seks ganger også blitt tildelt juniorskoen fem ganger, så nå vil han i alt ha elleve eksemplar av Kondis’ gullsko. I 2024 har han ikke bare vært best i Norge, men også best i verden med OL-gullet på 5000 m som den største triumfen.

Det er styret i «Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett» som står bak kåringen som også omfatter årets junior- og veteranløper.

Vinnere av Kondis’ gylne løpesko for unge under 20 år er Wilma Anna Bekkemoen Torbjörnsson og Andreas Fjeld Halvorsen. Begge vant også gullskoen i 2023.

På veteransida er det Synøve Brox og Ivar Andreas Sandø som går til topps i kåringen. Brox har vunnet gullskoen fem ganger før, mens det for Sandøs del er første gang.

Kåringskriterier

I kåringen av landets beste seniorløpere legges det vekt på gode tider, mesterskapsprestasjoner og evnen til å holde et høyt nivå gjennom sesongen på distanser fra 5000 m og oppover. I juniorklassen er kriteriene de samme, men her teller distanser fra 3000 m og oppover.

Prisen til årets veteranløper (40 år +) tildeles til den med det beste resultatet målt etter de internasjonale veterantabellene, uttrykt i prosent av verdensrekordnivå. Statistikkdistansene fra 5 km / 5000 m til maraton teller, og resultatene vurderes etter WMA-tabellen (2024) som gjør at en kan sammenligne resultater på tvers av alder og distanse.

Bare løpere som har bodd lenge nok i Norge til å være startberettiget i NM, er med i kåringen.

Kvinner senior

Kandidatene: Her er en oversikt over hver enkelt løpers viktigste resultat i 2024. Utøverne er rangert etter WMA-skåren som er tatt med for baneløp og kontrollmålte distanser utenfor bane.

Tid	Distanse	Plass	WMA-%
Karoline Bjerkeli Grøvdal
1.06.55	Halvmaraton, København, Danmark	7. plass	93,95
1.08.09	Halvmaraton, EM, Roma, Italia	1. plass	92,25
1.09.09	Halvmaraton, NYC Half, USA	1. plass	90,91
30.52	10 km, Road to Records, Herzogenaurach, Tyskland	5. plass	94,01
31.00	10 km, Fasca Castelló, Spania	8. plass	93,60
31.01	10 km, Drammen	1. plass	93,55
31.12	10 km, Hytteplanmila, Hole	1. plass	93,00
14.38,62	5000 m, EM Roma, Italia	2. plass	96,32
14.43,21	5000 m, finale OL, Paris, Frankrike	8. plass	95,77
14.52,17	5000 m, NM, Sandnes	1. plass	94,81
14.56,24	5000 m, Diamond League, Eugene, USA	14. pass	94,38
15.01,14	5000 m, forsøk OL, Paris, Frankrike	4. plass	93,86
32.49	VM terrengløp, Beograd, Serbia	14. plass

Amalie Sæten
33.15	10 km, Oslo Maraton	1. plass	87,27
33.43	10 km, Hytteplanmila, Hole	7. plass	86,06
16.13	5 km, NM, Norgesløpet, Jessheim	1. plass	87,01
15.17,41	5000 m, EM, Roma, Italia	11. plass	92,32
15.42,40	5000 m, Trond Mohn Games, Fana, Bergen	6. plass	89,78
15.52,93	5000 m, NM, Sandnes	3. plass	88,84
15.54,26	5000 m, Motonet GP, Oulu, Finland	4. plass	88,65

Kristine Eikrem Engeset
1.10.33	Halvmaraton, Ravenna, Italia	6. plass	89,11
32.36	10 km, Valencia, Spania	27. plass	89,01
15.20,02	5000 m, EM, Roma, Italia	14. plass	91,92
15.22,09	5000 m, Copenhagen Athletics Games, Danmark	6. plass	91,72
15.30,63	5000 m, Motonet GP, Oulu, Finland	2. plass	90,94
15.40,43	5000 m, NM, Sandnes	2. plass	89,97

Sigrid Jervell Våg
1.11.39	Halvmaraton, Warzawa, Polen	5. plass	87,74
1.12.50	Halvmaraton, Barcelona, Spania	14. plass	86,32
1.17.50	Halvmaraton, Pazarski, Serbia	2. plass	80,77
33.40	10 km, Grue Halvmaraton	1. plass	86,19
34.09	10 km, Hytteplanmila, Hole	7. plass	84,97
15.46	5 km, Drammen Halvmaraton	1. plass	89,49
16.02,68	5000 m, Twiglight, Bislett, Oslo	1. plass	87,91
16.29,20	5000 m, Goldenes Oval, Dresden, Tyskland	1. plass	85,52
34.10	Europa-cup terrengløp, 9,13 km, Albufeira, Portugal	23. plass

Live Solheimdal
1.14.27	Halvmaraton, Gran Canaria, Spania	1. plass	84,44
33.08	10 km, Ålesund Maraton	1. plass	87,58
33.09	10 km, Sentrumsløpet, Oslo	1. plass	87,53
33.25	10 km, Villa de Laredo, Spania	11. plass	86,83
16.34	5 km, Vinterkarusellen i Ålesund	1. plass	85,17
33.18,69	10000 m, NM, Sandnes	1. plass	87,10
33.19,43	10000 m, Sanktanshaugen, Bislett, Oslo	3. plass	87,05
15.48,94	5000 m, Boysen Memorial, Bislett, Oslo	6. plass	89,21
16.03,04	5000 m, NM, Sandnes	4. plass	87,82
16.04,23	5000 m, Nordisk, Malmö, Sverige	3. plass	87,73
36.40	BDO-mila, 10 km, Molde	1. plass
34.42	Flemstubben, 10 km, Gjemnes	1. plass

Hanne Mjøen Maridal
2.32.14	Maraton, Wien, Østerrike	11. plass	88,07
1.14.09	Halvmaraton, EM, Roma, Italia	48. plass	84,78
32.41	10 km, Drammen	2. plass	88,78
34.02	10 km, Rekordmila, Buvika	1. plass	85,26
34.56	10 km, Orkland Energimila, Orkanger	1. plass	83,06
37.10	10 km, Oppdalsmila	1. plass	78,07
16.18	5 km, Tordenskioldløpet, Trondheim	1. plass	86,57
18.07	5 km, Nidaros Vinterkarusell løp 1, Trondheim	2. plass	77,89
32.50,62	10000 m, EM, Roma, Italia	17. plass	88,33
33.51,33	10000 m, NM, Sandnes	2. plass	85,68
16.09,52	5000 m, NM, Sandnes	5. plass	87,28
16.12,48	5000 m, Nordisk, Malmö, Sverige	5. plass	87,01
57.14	NM motbakkeløp, Kvasshovden Opp, 7,5 km, Ulvik	1. plass
15.59	Trønder-Øst-løpet, 5 km, Hommelvik	1. plass

Kristine Lande Dommersnes
1.12.55	Halvmaraton, Santa Pola, Spania	8. plass	86,22
1.15.13	Halvmaraton, 3-Sjøersløpet, Stavanger	1. plass	83,58
32.56	10 km, Villa de Laredo, Spania	8. plass	88,11
33.24	10 km, Valencia, Spania	36. plass	86,88
33.57	10 km, PB-milå, Randaberg	1. plass	85,47
34.50	10 km, Bergen City Milen	1. plass	83,3
34.51	10 km, Karmøy Maraton	1. plass	83,26
34.55	10 km, Flyplassøpet, Stord	1. plass	83,10
17.06	5 km, Haugesund Halvmaraton	1. plass	82,52
16.38,14	5000 m, NM, Sandnes	8. plass	84,75
32.13	Djupadalten, 9,3 km, Haugesund	1. plass
26.16	NM terreng, 7,2 km, Oslo	8. plass

Wilma Anna Bekkemoen Torbjörnsson
33.29	10 km, Hytteplanmila, Hole	1. plass ((U20)	86,66
16.01	5 km, Norgestesten, Jessheim	1. plass	88,10
16.18	5 km, NM, Norgesløpet, Jessheim	1. plass (U20)	86,57

Malin Edland
16.01,88	5000 m, Nordisk, Malmö, Sverige	2. plass	88,01
16.31,79	5000 m, NM, Sandnes	6. plass	85,34

Therese Johaug
1.11.27	Halvmaraton, Grue	1. plass	87,99
3.40.42	Lofoten Skyrace, 32 km	1. plass

Maria Sagnes Wågan
1.11.59	Halvmaraton, Barcelona, Spania	11. plass	87,34
1.17.02	Halvmaraton, EM, Roma	63. plass	81,61
1.21.40	Halvmaraton, Jøa	1. plass	76,98
36.15	10 km, Orkland Energimila, Orkanger	3. plass	80,05
33.27,93	10000 m, Night of the 10000 m PBs, London, GBR	11. plass (B-heat)	86,70
33.36	Fjellseterløpet, 8,1 km motbakke, Trondheim	1. plass
27.32	Namsosløpet, 8 km	1. plass
26.23	NM terrengløp 7,2 km, Oslo	9. plass
22.24	Saldilten, 6,6 km, Vemundvik	1. plass

Andrea Modin Engesæth
16.32	5 km, NM, Norgesløpet, Jessheim	4. plass	85,34
16.09,23	5000 m, Boysen Memorial, Bislett, Oslo	7. plass	87,28
16.12,81	5000 m, Motonet GP, Oulu Finland	6. plass	87,01
27.42	EM terreng, 7,5 km, Antalya, Tyrkia	52. plass
25.13	NM terreng, 7,2 km, Oslo	1. plass

Selma Løchen Engdahl
33.33	10 km, Hytteplanmila, Hole	4. plass	86,49
16.31	5 km, Drammen 10k	2. plass	85,43
16.12,53	5000 m, Trond Mohn Games, Fana, Bergen	10. plass	87,01
27.45	EM terreng, 7,5 km, Antalya, Tyrkia	54. plass
25.14	NM terreng, 7,2 km, Oslo	2. plass
18.00	Kanada Rundt, 5,3 km	1. plass

Vurdering

Karoline Bjerkeli Grøvdal har hatt nok en lang og sterk sesong der gull på halvmaraton og sølv på 5000 m i EM i Roma var to stor høydepunkt. Hun løp også godt i OL med åttendeplass i 5000 m-finalen. Videre har hun satt norsk rekord på halvmaraton (1.06.55), og vunnet prestisjetunge New York City Half.

Grøvdal har hele ti løp som gir høyere skår etter WMA-tabellen enn nest beste norske kvinne. Sølvløpet hennes i EM i Roma på 14.38,62, ett løp der hun gjorde så å si hele drajobben sjøl, gir henne høyest skår med 96,32 prosent av verdensrekordnivå.

Nest høyest skår har Amalie Sæten som får 92,32 prosent for 5000 meteren sin på 15.17,41, et løp som gav henne ellevteplass i EM i Roma. Det er imidlertid Sætens eneste løp med skår over 90 prosent, mens Kristine Eikrem Engeset har tre slike løp. Mens Engeset var tre plasser og tre sekunder bak Sæten i EM, så tok Engeset sølvet i NM (bak Grøvdal) mens Sæten ble nummer fire. Sæten tok på sin side gull i tidenes første norske mesterskap i 5 km gateløp, mens Engeset har løpt fortest av de to på 10 km, og hun presterte også sterke 1.10.33 i halvmaratondebuten. Det er med andre ord så jevnt mellom de to at vi i likhet med i 2023 velger å la dem dele andreplassen.

Ingen av de andre skårer over 90 prosent, men Sigrid Jervell Våg, Live Solheimdal og Hanne Mjøen Maridal følger nærmest med 89,49, 89,29 og 88,78 som sine beste skår. Solheimdal kan skilte med NM-gull på 10 000 m og bronse i nordisk på 5000 m, mens Maridal tok NM-gull i motbakkeløp og sølv bak Solheimdal på 10 000 m i NM. Siden Våg ikke har noen mesterskapsprestasjoner, og siden Solheimdal slo Maridal i interne oppgjør i både NM og nordisk, lar vi rekkefølgen bli Solheimdal, Maridal, Våg.

Bak følger Kristine Lande Dommersnes, Wilma Anna Bekkemoen Torbiörnsson, Malin Edland, Therese Johaug, Maria Sagnes Wågan, Andrea Modin Engesæth og Selma Løchen Engdal som alle har skåret over 87 prosent og har hatt minst to gode langdistanseløp. Torbiörnsson rankes først av dem med sin sterke andreplass i både Hytteplanmila og Norgesløpet som begge hadde NM-status. Dommersnes følger så med sin generelt innholdsrike og gode sesong.

Ranking
1. Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve
2. Amalie Sæten, Ull/Kisa IL
2. Kristine Eikrem Engeset, Norna-Salhus IL
4. Live Solheimdal, Steinkjer IL
5. Hanne Mjøen Maridal, Strindheim IL
6. Sigrid Jervell Våg, IK Tjalve
7. Wilma Anna Bekkemoen Torbiörnsson, Ull/Kisa
8. Kristine Lande Dommersnes, Haugesund IL

**Medaljefangst:** *Karoline Bjerkeli Grøvdal løp inn til gull på halvmaraton og sølv på 5000 m under EM i Roma. (Foto: Bjørn Johannessen)*

Menn senior

Kandidatene: Her er en oversikt over hver enkelt løpers viktigste resultat i 2024. Utøverne er rangert etter WMA-skåren som er tatt med for baneløp og kontrollmålte distanser utenfor bane.

Sondre Nordstad Moen
2.10.01	Maraton, Valencia, Spania	32. plass	93,56
2.11.18	Maraton, Boston, USA	12. plass	92,65
02.11.39	Maraton, OL, Paris, Frankrike	32. plass	92,40
1.00.11	Halvmaraton, Murugame, Japan	4. plass	95,57
1.01.25	Halvmaraton, Greath North Run, Newcastle, GRB	3. plass	93,65
1.01.46	Halvmaraton, Valenca	32. plass	93,12
1.02.03	Halvmaraton, EM, Roma, Italia	12. plass	92,69
1.02.29	Halvmaraton, Lisboa, Portugal	11. plass	92,85
27.57	10 km, Great Manchester Run, Storbritannia	6. plass	93,68
28.11	10 km, tRUNsylvania International Brasov, Romania	15. plass	92,90
28.23	10 km, Fasca Castelló, Spania	15. plass	92,25
28.36	10 km, Midnight Sun Marathon, Tromsø	1. plass	91,55
28.48	10 km, Hytteplanmila, Hole	5. plass	90,91
28.51	10 km, Grue Halvmaraton	1. plass	90,76

Zerei Kbrom Mezngi
2.07.25	Maraton, Valencia, Spania	21. plass	95,47
2.14.14	Maraton, OL, Paris, Frankrike	52. plass	90,63
102.40	Halvmaraton, Berlin, Tyskland	13. plass	91,78
1.03.32	Halvmaraton, EM, Roma, Italia	26. plass	90,53
1.04.31	Halvmaraton, NYC Half, USA	9. plass	89,93
28.06	10 km, Facsa Castellé, Spania	14. plass	93,18
28.03,44	10000 m, Night of the 10,000m PBs, London	22. plass	93,29
23.35	Siddisløpet, 8,2 km, Stavanger	1. plass

Jakob Ingebrigtsen
1.03.13	Halvmaraton, København, Danmark	34. plass	90,98
27.27 *	10 km, København Maraton, Danmark	1. plass, pass.	95,39
13.13,66	5000 m, OL, finale, Paris, Frankrike	1. plass	95,14
13,14,36	5000 m, NM, Sandnes	1. plass	95,02
13.20,11	5000 m, EM, Roma, Italia	1. plass	94,31
13.51,59	5000 m, OL, forsøk, Paris, Frankrike	1. plass	90,79
22.16	EM terreng, 7,5 km, Antalya, Tyrkia	1. plass
* Passering

Narve Gilje Nordås
27.31	10 km, L'Urban Trail de Lille, Frankrike	5. plass	95,15
28.24	10 km, Hytteplanmila, Hole	1. plass	92,19
13.14,99	5000 m, NM, Sandnes	2. plass	95,02
13.26,91	5000 m, EM, Roma, Italia	11. plass	93,61
13.31,34	5000 m, OL, finale, Paris, Frankrike	17. plass	93,03
14.08,16	5000 m, OL, forsøk, Paris, Frankrike	1. plass	88,98

Per Svela
28.16	10 km, L'Urban Trail de Lille, Frankrike	16. plass	92,63
28.28	10 km, Hytteplanmila, Hole	3. plass	91,98
13.18,61	5000 m, Morton Games, Dublin, Irland	4. plass	94,54
13.19,87	5000 m, XIX Meeting Iberoamericano, Huelva, Spania	4. plass	94,43
13.24,34	5000 m, NM, Sandnes	4. plass	93,84
13.25,70	5000 m, Bislett Games, Oslo	17. plass	93,72
13.38,72	5000 m, EM, Roma, Italia	21. plass	92,23

Ferdinand Kvan Edman
28.51	10 km, Hytteplanmila, Hole	6. plass	90,76
29.09	10 km, Drammen	3. plass	89,82
13.23,66	5000 m, Bislett Games, Oslo	16. plass	93,96
13.23,71	5000 m, Night of Athletics, Heusden, Belgia	10. plass	93,96
13.24,44	5000 m, NM, Sandnes	5. plass	93,84
13.30,83	5000 m, Boysen Memorial, Oslo	1. plass	93,14

Abdullahi Dahir Rabi
13.24	5 km, Monaco Run, Monaco	2. plass	93,96
14.55	5 km, NM, Norgesløpet, Jessheim	23. plass	84,40
13.29,26	5000 m, IFAM Outdoor, Brussel, Belgia	4. plass, B-heat	93,26
13.54,92	5000 m, NM Sandnes	7. plass	90,47
14.32,46	5000 m, Meeting National de l’Est Lyonnais, Frankrike	16. plass	86,53

Awet Nftalem Kibrab
1.01.32	Halvmaraton, København, Danmark	13. plass	93,47
28.28	10 km, Lille, Frankrike	10. plass	91,98
29.56	10 km, Hytteplanmila, Hole	14. plass	87,47
13.30	5 km, Seven Hills Record Run, Nederland	5. plass	93,26
28.44,60	10000 m, Night of the 10,000m PBs, London	12. plass, B-heat	91,07
13.24,25	5000 m, NM, Sandnes	3. plass	93,84
13.25,48	5000 m, Adidas Spåret, Stockholm, Sverige	6. plass	93,72
13.43,72	5000 m, Meeting of Braga, Portugal	1. plass	91,67
13.44,52	5000 m, Bislett Games, Oslo	19. plass	91,56
36.06	Kraftprovet, 11,6 km, Trollhättan, Sverige	3. plass

Henrik Ingebrigtsen
28.10	10 km, Valencia, Spania	21. plass	92,96
13.26,92	5000 m, IFAM Outdoor, Heusden, Belgia	15. plass	93,61
13.33,62	5000 m, Adidas Spåret, Stockholm	10. plass	92,80
13.52,71	5000 m, EM, Roma, Italia	25. plass	90,68

Filip Ingebrigtsen
13.48	5 km, NM, Norgesløpet, Jessheim	1. plass	91,23
13.32,03	5000 m, Copenhagen Athletics Games, Danmark	7. plass	92,92
22.59	EM terreng, 7,5 km, Antalya, Tyrkia	20. plass

Senay Fissehatsion
1.02.47	Halvmaraton, Santa Pola, Spania	5. plass	91,61
1.04.59	Halvmaraton, 3-Sjøersløpet, Stavanger	1. plass	88,51
1.06.22	Halvmaraton, Drammen	1. plass	86,88
28.15	10 km, Valencia, Spania	26. plass	92,68
28.37	10 km, Hytteplanmila, Hole	4. plass	91,50
28.49	10 km, Oslo Maraton	1. plass	90,86
29.59	10 km, Sentrumsløpet, Oslo	1. plass	87,33
30.20	10 km, Knarvikmila	1. plass	86,32
13.50	5 km, Drammen Halvmaraton	1. plass	91,01
29.24,94	10000 m, NM, Sandnes	1. plass	89,01
13.33,51	5000 m, NM, Sandnes	6. plass	92,80
1.38.54	Lidingöloppet, 30 km, Stockholm, Sverige	4. plass
36.32	Kanada Rundt, 12 km, Sylling	1. plass
34.14	Kraftprovet, 11,6 km, Trollhättan, Sverige	1. plass
30.34	Warandeloop, 10 km terreng, Tilburg, Nederland	15. plass
29.41	Europa-cup terrengløp, 9,13 km, Albufeira, Portugal	37. plass
27.08	NM terreng, 9 km, Oslo	1. plass

Fredrik Sandvik
28.35	10 km, Valencia, Spania	36. plass	91,60
14.22	5 km, NM, Norgesløpet, Jessheim	7. plass	87,63
28.18	Europa-cup terrengløp, 9,13 km, Albufeira, Portugal	10. plass
27.46	NM terreng, 9 km, Oslo	9. plass
23.37	EM terreng, 7,5 km, Antalya, Tyrkia	49. plass

Vegard Warnes
29.18	10 km, Hytteplanmila, Hole	9. plass	89,36
30.39	10 km, Rekordmila, Buvika	1. plass	85,43
13.48	5 km, NM, Norgesløpet, Jessheim	2. plass	91,23
14.01,75	5000 m, NM, Sandnes	11. plass	89,71
14.03,87	5000 m, Boysen Memorial, Bislett, Oslo	8. plass	89,50
14.08,10	5000 m, Twilight, Bislett, Oslo	3. plass	88,98
14.09,67	5000 m, Nordisk mesterskap, Malmö, Sverige	3. plass	88,87
27.45	NM terreng, 9 km, Oslo	8. plass
19.55	EM terreng, 6 km, Antalya, Tyrkia	58. plass, U23

Weldu Negash Gebretsadik
2.13.55	Maraton, Sevilla, Spania	70. plass	90,84
1.05.54	Halvmaraton, EM, Roma, Italia	44. plass	87,28
1.10.59	Birkebeinerløpet, 21 km, Lillehammer	1. plass

Ibrahim Buras
28.59	10 km, Facsa Castelló, Spania	17. plass	90,34
29.48	10 km, Villa de Laredo, Spania	27. plass	87,86
23.55	XXX Campo a Través, 8 km terreng, Soria, Spania	8. plass
22.25	XLII Cross Internacional, 7,5 km terreng, Spania	28. plass

Jacob Boutera
29.25	10 km, Hytteplanmila, Hole	11. plass	89,01
14.10	5 km, NM, Norgesløpet, Jessheim	5. plass	88,87
2711	NM terreng, 9 km, Oslo	3. plass
23.12	EM terreng, 7,5 km, Antalya, Tyrkia	29. plass

Magnus Tuv Myhre
14.13	5 km, NM, Norgesløpet, Jessheim	6. plass	88,56
27.09	NM terreng, 9 km, Oslo	2. plass
25.00	Skjennungstua Open, 7,6 km motbakke, Oslo	1. plass
23.56	EM terreng, 7,5 km, Antalya, Tyrkia	60. plass

Kasper Fosser
27.18	NM terreng, 9 km, Oslo	4. plass
23.09	EM terreng, 7,5 km, Antalya, Tyrkia	27. plass
22.26	Nordisk terreng, 7,5 km, Vantaa, Finland	2. plass

Vurdering

Nivået på norsk mannlig langdistanseløping er veldig høyt, ja så høyt at den klare eneren, Jakob Ingebrigtsen, bare ligger på tredjeplass om en rangerer etter WMA-tabellen. Men med OL-gull på 5000 m og EM-gull på både 5000 m og i terrengløp er det ingen tvil om hvem som er årets norske langdistanseløper. Ingebrigtsen løp også under den norske rekorden på 10 km da han passerte på 27.27 under København Halvmaraton. Jakob har også levert en rekke klasseløp på kortere distanser med blant annet verdensrekord på 3000 m og EM-gull på 1500 m – uten at det teller i denne kåringen.

Høyest WMA-skår har Sondre Nordstad Moen med 95,57 prosent for sitt glimrende halvmaratonløp på 1.00.11. Han har også levert mange andre gode gateløp, dog uten å få full klaff på halvmaraton i EM (12. plass) og maraton i OL (32. plass). Likevel var han klart foran Zerei Kbrom Mezngi som endte på henholdsvis 26. og 52. plass i de to mesterskapsløpa. Mezngi kom imidlertid meget sterkt tilbake med 2.07.25 i Valencia Marathon, ei tid som gav han hele 95,47 i WMA-skår.

I samme sjiktet ligger også Narve Gilje Nordås, som skårer 95,15 prosent for sin 10 km på 27.31. Nordås har i tillegg løpt inn til NM-sølv på 5000 m (bak Jakob Ingebrigtsen) på sterke 13.14,99, og han kom seg også til 5000 m-finalen i OL der han noe utlada ble nummer 17. I EM endte han på ellevteplass på 5000 meteren.

Å rangere disse tre er vanskelig, men siden Moen har bedre toppresultat og bedre mesterskapsprestasjoner i både EM og OL enn Mezngi, går Moen foran Mezngi. Det samme gjør Narve Gilje Nordås takket være finaleplass på 5000 m i OL og sølv på samme distanse i NM, bare slått av verdens beste på distansen. At Moen har fem løp som gir skår over 93 prosent, mot Nordås’ fire og Mezngis tre underbygger denne rangeringen.

Videre følger to 5000 m-spesialister, Per Svela og Ferdinand Kvan Edman, dersom en ser på WMA-skåren. Svela er et hakk foran med 13.18,61 som årsbeste mot Edmans 13.23,66. I NM i Sandnes var rekkefølgen den samme med Svela på fjerde- og Edman på femteplass.

Mannen som snek seg foran de to i NM, var Awet Kibrab som hadde 13.24,25 som bestetid i 2024. Han har også gode tider på halvmaraton (1.01.32) og 5 km (13.30), og samla sett har Kibrab hatt en bedre langdistansesesong enn Edman.

Det samme er også tilfelle for Senay Fissehatsion som har markert seg i mesterskap med NM-gull på både bane (10 000 m) og i terrengløp. Han har også vunnet Kraftprovet og tatt en fjerdeplass i det prestisjefylte Lidingöloppet.

Det er tett også videre. Abdullahi Dahir Rabi satte norsk rekord på 5 km med 13.24, Henrik Ingebrigtsen løp 5000 m på 13.26,92, mens bror Filip Ingebrigtsen ble norsk mester på 5 km gateløp og klarte en 20. plass i EM terreng.

Enda flere kunne vært nevnt, og en av dem er o-løperen Kasper Fosser som tok sølv i nordisk mesterskap i terrengløp og 27. plass i EM.

Ranking
1. Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL
2. Sondre Nordstad Moen, SK Vidar
3. Narve Gilje Nordås, Sandnes IL
4. Zerei Kbrom Mezngi, Skjalg IL
5. Per Svela, Norna-Salhus IL
6. Awet Nftalem Kibram, Ull/Kisa IL
7. Senay Fissehatsion, Ull/Kisa IL
8. Ferdinand Kvan Edman, IK Tjalve

**Jakob-jubel:** *I løpet av 2024 sikra Jakob Ingebrigtsen seg ett OL-gull og tre EM-gull. (Foto: Bjørn Johannessen)*

Kvinner junior

Resultater på distanser fra 3000 m og oppover danner grunnlaget for kåringen av årets juniorløper. Alle løpere under 20 år vurderes likt uavhengig av alder.

Kandidatene: Her er en oversikt over hver enkelt løpers viktigste resultat i 2024 – i rangert rekkefølge.

Tid	Distanse/løp/sted	Plass	WMA-%
Wilma Anna Bekkemoen Torbjörnsson, f. 2007
33.29	10 km, Hytteplanmila, Hole	1. plass ((U20)	86,66
16.01	5 km, Norgestesten, Jessheim	1. plass	88,10
16.18	5 km, NM, Norgesløpet, Jessheim	1. plass (U20)	86,57
9.03,17	3000 m, Norgeslekene, Jessheim	2. plass	91,63
9.14,61	3000 m, NM innendørs, Steinkjer	3. plass	89,82
9.26,73	3000 m, U20-NM, Bodø	1. plass	87,92
9.27,76	3000 m, UM, Bislett, Oslo	1. plass	87,76
16.33	EM terreng, 4,5 km, Antalya, Tyrkia	7. plass (U20)
15.23	Nordisk terrengløp, 4,5 km, Vantaa, Finland	1. plass (U20)
12.35	NM terreng, 3,6 km, Oslo	1. plass (U20)

Ingeborg Synstnes Hole, f. 2007
9.53	3 km, 3000 m i jazzen, Molde	1. plass	84,06
9.51,00	3000 m, U20-NM, Bodø	7. plass	84,35
56.55	Mefjellet Opp, 7 km, Valldal	1. plass
44.37	U20-EM motbakkeløp, Annecy, Frankrike	4. plass
33.44	Varden Opp, 4,7 km, Hustadvika	1. plass
32.07	U20-EM fjelløp opp og ned, Annecy, Frankrike	2. plass
26.29	Nesaksla Opp, 2 km, Åndalsnes	1. plass
20.28	Varden Opp, 3,8 km, Molde	1. plass
17.34	Åndalsnesløpet, 5 km	1. plass

Tuva Alme f. 2008
35.36	10 km, Oslo Maraton	12. plass	81,51
17.45	5 km, Solastranden Halvmaraton, Sola	2. plass	79,49
9;50	3 km, Mosvannsløpet, Stavanger	2. plass	84,49
9.28,10	3000 m, Tjalvelekene, Bislett, Oslo	1. plass	87,61
9.28,14	3000 m, U20-NM, Bodø	2. plass	87,61
9.37,90	3000 m, Tyrvinglekene, Bærum	1. plass	86,24
9.40,97	3000 m, Sesongstartstevne, Nittedal	1. plass	85,80
9.42,58	3000 m, U18-EM, Banská Bystrica, Slovakia	13. plass	85,50
9.42,61	3000 m, Nordisk U20, Tårnby, Danmark	1. plass	85,50
9.43,90	3000 m, NM innendørs, Steinkjer	8. plass	85,43
9.45,38	3000 m, UM, Bislett, Oslo	1. plass	85,07
9.46,40	3000 m, KM innendørs, Haugesund	1. plass	84,92
9.51,94	3000 m, Romerikslekene, Lillestrøm	1. plass	84,20
24.12	Hålandsvatnet Rundt, 7 km, Stavanger	1. plass

Venus Abraham Teffera, f. 2008
35.09	10 km, Hytteplanmila, Hole	2. plass (U20)	82,55
16.37	5 km, NM, Norgesløpet, Jessheim	2. plass (U20)	84,92
16.43	5 km, Norgestesten, Jessheim	2. plass	84,41
16.48,79	5000 m, NM, Sandnes	10. plass	83,91
9.29,33	3000 m, Tyrvinglekene, Bærum	1. plass (16 år)	87,45
9.29,47	3000 m, Tjalvelekene, Bislett, Oslo	2. plass	87,45
9.31,69	3000 m, U18-EM, Banská Bystrica, Slovakia	6. plass	87,15
9.33,32	3000 m, Stadionmila, Kristiansand	1. plass	86,84
9.40,04	3000 m, U20-NM, Bodø	5. plass	85,80
9.45,96	3000 m, UM, Bislett, Oslo	5. plass	85,07
12.51	NM terreng, 3,6 km, Oslo	2. plass (U20)

Marte Hovland, f. 2005
16.43	5 km, NM, Norgesløpet, Jessheim	3. plass (U20)	84,41
9.33,05	3000 m, Sommerstevne, Stovner, Oslo	1. plass	86,84
9.34,96	3000 m, Arne Risa Classic, Bergen	1. plass	86,69
9.37,75	3000 m, NM innendørs, Steinkjer	6. plass	86,32
16.47	EM terreng, 4,5 km, Antalya, Tyrkia	13. plass
15.50	Nordisk terreng, 4,5 km, Vantaa, Finland	2. plass (U20)
12.59	NM terreng, 3,6 km, Oslo	3. plass (U20)

Mathea Lægran, f. 2007
17.21	5 km, PB-milå, Randaberg	1. plass	79,79
18.28	5 km, Solastranden Halvmaraton, Sola	3. plass	76,41
9.42	3 km, Mosvannsløpet, Stavanger	1. plass	85,65
9.32,96	3000 m, U20-NM, Bodø	4. plass	87,00
9.39.28	3000 m, UM, Bislett, Oslo	2. plass (17 år)	85,95
9.46,21	3000 m, Coop Jærcup 2, Ålgård	1. plass	84,92
9.51,09	3000 m, Nordisk U20, Tårnby, Danmark	3. plass	84,20
25.21	Parkløpet i Sandnes, 7 km	3. plass

Aurora Kanutte Brandt Sande, f. 2008
38.45	10 km, Hytteplanmila, Hole	94. plass	74,88
17.45	5 km, Jølster Maraton	2. plass	79,49
9.38,19	3000 m, Tjalvelekene, Bislett, Oslo	4. plass	86,09
9.43,16	3000 m, Tyrvinglekene, Bærum	2. plass	85,36
9.55,86	3000 m, Tyrvinglekene inne, Bærum	1. plass	83,64

Sara Yasmin Abid, f. 2006
17.30,98	5000 m, Boysen Memorial, Bislett, Oslo	18. plass	80,55
10.43,58	3000 m hinder, U20-NM, Bodø	1. plass
10.52,55	3000 m hinder, Nordisk U20, Tårnby, Danmark	2. plass
9.46,98	3000 m, U20-NM, Bodø	6. plass	84,92
9.56,42	3000 m, Världsungdomsspelen, Göteborg, Sverige	3. plass	83,50
10.25,12	3000 m innendørs, Tyrvinglekene, Bærum	2. plass	79,63
36.54	Europa-cup terrengløp, 9,13 km, Albufeira, Portugal	51. plass

Mia Austevik Bøe, f. 2007
35.43	10 km, PB-milå, Randaberg	4. plass	81,24
17.19	5 km, Solnedgangen, Sola	1. plass	80,55
18.09	5 km, Solastranden Halvmaraton, Sola	3. plass	77,74
10.05	3 km, Mosvannsløpet, Stavanger	4. plass	82,40
10.21	3 km, Bergen3000	3. plass	80,27
17.11,25	5000 m, NM, Sandnes	3. plass (B-heat)	82,04
17.26,23	5000 m, Coop Jærcup 1, Ålgård	1. plass	80,86
17.27,03	5000 m, Löplabbet Challenge, Stavanger	2. plass	80,78
9.48,49	3000 m, UM, Bislett, Oslo	3. plass (17 år)	84,63
9.57,78	3000 m, Extralekene, Ålgård	1. plass (mix)	83,36
9.58,80	3000 m, Karbinlekene, Bergen	1. plass	83,22
9.59,20	3000 m, KM innendørs, Haugesund	1. plass (17 år)	83,08
10.01,41	3000 m, U20-NM, Bodø	8. plass	82,81
10.02,01	3000 m, Coop Jærcup 2, Ålgård	2. plass	82,67
10.03,23	3000 m, Tyrvinglekene	1. plass (17 år)	82,53
29.01	Siddisløpet, 8,2 km, Stavanger	1. plass
26.26	Parkløpet i Sandnes, 7 km	5. plass
25.02	Hålandsvatnet Rundt, 7 km	2. plass
16.04	Nordisk terreng, 4,5 km, Vantaa, Finland	4. plass (U20)
13.13	NM terreng, 3,6 km, Oslo	4. plass

Vurdering

Wilma Anna Bekkemoen Torbiörnsson stikker av gårde med sin andre gullsko til tross for at hun er bare 17 år. Hun har hatt en sterk sesong med både raske tider og gode mesterskapsprestasjoner. I Norge har hun dominert i både UM og junior-NM, og internasjonalt har hun tatt gull i nordisk og sjuendeplass i europeisk mesterskap i terrengløp. Hennes 9.03,17 på 3000 m gir en skår på hele 91,63 prosent av verdensrekordnivå for seniorer. Hun tok også bronse på 1500 m i U18-EM, men det er en distanse som er for kort til å telle i denne sammenhengen.

Ingeborg Synstnes Hole er jente nummer to som har hevda seg i europatoppen, men i en annen kategori løping enn Torbiörnsson. Hole løp inn til sølv i U20-EM i fjelløp (opp og ned) og fjerdeplass i U20-EM i motbakkeløp. I tillegg har hun rada opp en rekke seire i norske motbakkeløp. Sjøl om det er vanskelig å sammenligne prestasjoner gjort i bane-/gateløp med bratte fjelløp, gjør Holes prestasjoner i EM at hun her rangeres på andreplass, foran flere gode «flatløpere».

Tuva Alme har nest høyest WMA-skår, og hun har hatt en innholdsrik sesong med gull på 3000 m i nordisk U20 som et høydepunkt. Hun har også gull i UM og sølv i U20-NM på samme distanse.

Venus Abraham Teffera har nesten like gode tider som Alme på 3000 m, og hun har løpt fortere på 5 og 10 km. I og med at hun også tok sølv i U20-NM i terrengløp, er det så jevnt mellom de to at vi rangerer dem på en delt tredjeplass.

Marte Hovland avslutta sesongen sterkt med bronse både i NM 5 km og NM terrengløp samt sølv i nordisk og 13. plass i EM terrengløp. Hun har også levert gode baneløp.

Det har også Mathea Lægran gjort med 9.32,96 som best på 3000 m. Hun tok bronse i nordisk U20 og sølv i UM på 3000 m.

Aurora Kanutte Brandt Sande, Sara Yasmin Abid og Mia Austevik Bø har også hatt gode sesonger og ville kommet med om rankingen skulle vært mer omfattende.

Ranking
1. Wilma Anna Bekkemoen Torbjörnsson, Ull/Kisa IL
2. Ingeborg Synstnes Hole, Åndalsnes IF
3. Tuva Alme, IL Skjalg
3. Venus Abraham Teffera, Ull/Kisa
5. Marte Hovland, Vik IL
6. Mathea Lægran, IL Skjalg

**Gullsko nummer to:** *Wilma Anna Bekkemoen Torbiörnsson er bare 17 år, men er så talentfull at hun vinner gullskoen for andre gang. (Foto: Samuel Hafsahl)*

Menn junior

Resultater på distanser fra 3000 m og oppover danner grunnlaget for kåringen av årets juniorløper. Alle løpere under 20 år vurderes likt uavhengig av alder.

Kandidatene: Her er en oversikt over hver enkelt løpers viktigste resultat i 2024 – i rangert rekkefølge.

Tid	Distanse/løp/sted	Plass	WMA-%
Andreas Fjeld Halvorsen, f. 2005
7.51,43	3000 m, Meeting Internazionale Città di Nembro, Italia	6. plass	93,36
8.00,61	3000 m, Norgeslekene, Jessheim	10. plass	91,62
8.05,43	3000 m, Folksam Grand Prix, Karlstad, Sverige	5. plass	90,67
8.20,56	3000 m, U20-VM, Lima, Peru	1. plass	87,96
14.16	EM terreng, 4,5 km, Antalya, Tyrkia	3. plass (U20)
16.33	NM terreng, 5,4 km, Oslo	1. plass (U20)
9.10	NM terreng, 3 km, Oslo	8. plass

Magnus Øyen, f. 2007
29.14	10 km, Hytteplanmila, Hole	1. plass (U20)	89,57
14.05	5 km, NM, Norgesløpet, Jessheim	1. plass (U20)	89,40
13.59,40	5000 m, NM, Sandnes	10. plass	89,93
8.04,30	3000 m for alle i flomlys, Trondheim	2. plass	90,86
8.05,44	3000 m, Norgeslekene, Jessheim	11. plass	90,67
8.08,27	3000 m, NM innendørs, Steinkjer	2. plass	90,12
8.28,69	3000 m, Trond Mohn Games, Bergen	9. plass	86,58
32.56	Lina Roindt, 10,8 km, Rindal	1. plass
16.33	NM terreng, 5,4 km, Oslo	2. plass (U20)
14.16	EM terreng, 4,5 km, Antalya, Tyrkia	4. plass
13.32	Nordisk terreng, 4,5 km, Vantaa, Finland	2. plass (U20)

Kristian Bråthen Børve, f. 2006
15.12	5 km, NM, Norgesløpet, Jessheim	5. plass (U20)	82,83
13.52,44	5000 m, Boysen Memorial, Oslo	5. plass	90,68
13.59,22	5000 m, NM, Sandnes	9. plass	89,93
14.19,81	5000m, U20-VM, Lima, Peru	14. plass	87,84
8.04,21	3000 m, Arne Risa Classic, Bergen	1. plass	90,86
8.09,91	3000 m, Norgeslekene Jessheim	14. plass	89,93
8.17,34	3000 m, Trond Mohn Games	8. plass	88,49
8.32,89	3000 m, U20-VM, Lima, Peru	17. plass	85,90
16.41	NM terreng, 5,4 km, Oslo	3. plass (U20)
14.23	EM terreng, 4,5 km, Antalya, Tyrkia	10. plass (U20)
13.36	Nordisk terreng, 4,5 km, Vantaa, Finland	3. plass (U20)

Lucas Buncic, f. 2007
14.31	5 km, NM, Norgesløpet, Jessheim	2. plass (U20)	86,73
16.00	5 km, Norgestesten, Jessheim	3. plass	78,69
14.25,71	5000 m, U20-NM, Bodø	1. plass	87,23
8.05,79	3000 m for alle i flomlys, Trondheim	3. plass	90,67
8.07,90	3000 m, Norgeslekene Jessheim	12. plass	90,30
8.20,95	3000 m, U18-EM, Banská Bystrica, Slovakia	5. plass	87,96
8.21,95	3000 m, Stadionmila, Kristiansand	1. plass	87,78
8.27,47	3000 m, UM, Bislett	2. plass	86,75
16.59	NM terreng, 5,4 km, Oslo	5. plass (U20)
13.43	Nordisk terreng, 4,5 km, Vantaa, Finland	5. plass (U20)

Johannes Sandvik Bø, f. 2006
14.56	5 km, Industriløpet, Stord	3. plass	84,31
8.59,51	3000 m hinder, Världsungdomsspelen, Göteborg	1. plass
9.00,33	3000 m hinder, BDO-lekene, Stjørdal	1. plass
9.02,43	3000 m hinder, NM, Sandnes	7. plass
9.16,49	3000 m hinder, Nordisk U20, Tårnby, Danmark	1. plass
9.20,74	3000 m hinder, U20-VM, Lima, Peru	13. plass
8.15,61	3000 m, Arne Risa Classic, Bergen	6. plass	89,02
8.28,52	3000 m, Nr. 1 fitness Osterøy 3 år	1. plass	86,58
20.00	Midtfjelldagen, Fitjar	1, plass
19.05	Fitjardalten, 6,3 km, Fitjar	1. plass

Håkon Moe Berg, f. 2006
15.16	5 km, Ørasprinten, Kyrksæterøra	1. plass	82,47
7.55,82	3000 m, Norgeslekene, Jessheim	7. plass	92,58

Åsmund Sunde Førde, f. 2007
8.18,72	3000 m for alle i flomlys, Trondheim	5. plass	88,31
8.20,68	3000 m, Tyrvinglekene, Bærum	5. plass	87,96
8.25,03	3000 m, Arne Risa Classic, Bergen	10. plass	87,09
16.47	NM terreng, 5,4 km, Oslo	4. plass (U20)
15.35	Moaløpet, 5 km, Stokke	1. plass
14.59	EM terreng, 4,5 km, Antalya, Tyrkia	58. plass (U20)
14.15	Homestrand Maraton, ca. 5 km	1. plass
13.39	Nordisk terreng, 4,5 km, Vantaa, Finland	4. plass (U20)

Lars Horten Jordet, f. 2005
31.10	10 km, Hytteplanmila, Hole	3. plass (U20)	84,01
9.09,45	3000 m hinder, NM, Sandnes	8. plass
9.12,15	3000 m hinder, BDO-lekene, Stjørdal	2. plass
9.25,16	3000 m hinder, Nordisk U20, Tårnby, Danmark	2. plass
9.29,79	3000 m hinder, U20-NM, Bodø	2. plass
8.23,56	3000 m, Folksam Grand Prix, Karlstad, Sverige	4. plass, B-heat	87,43

Philip Gulbrandsen, f. 2007
8.22,32	3000 m for alle i flomlys, Trondheim	6. plass	87,61
8.23,42	3000 m, U18-EM, Banská Bystrica, Slovakia	9. plass	87,43
8.23,82	3000 m, Tyrvinglekene, Bærum	9. plass	87,43
8.26,85	3000 m, UM, Bislett, Oslo	1. plass	86,92

Vurdering

Som for menn senior har Norge en juniorutøver som i 2024 har vunnet gull i et globalt mesterskap. Andreas Fjeld Halvorsen gikk til topps på 3000 meteren i U20-VM, og når en utøver er best i verden, er det vanskelig ikke å kåre han til å være best i Norge. I tillegg til VM-gullet har Halvorsen også tatt bronse i U20-EM i terrengløp og gull i U20-NM i terrengløp.

Men Andreas Fjeld Halvorsen har hatt hard konkurranse fra flere gode norske juniorer. Magnus Øyen var bare marginalt bak Halvorsen i både NM og EM terrengløp, og han har sølv fra seniormesterskapet innendørs på 3000 m. Under Hytteplanmila satte han ny aldersrekord i klasse 16-17 år med sterke 29.14.

Kristian Bråthen Børve er også en av de fremadstormende norske ungguttene. Han ble nummer tre – bak Halvorsen og Øyen – i NM terrengløp, og han tok bronse også i nordisk terreng. I EM terrengløp ble han nummer ti mens han i U20-VM løp inn til 14. plass på 5000 m og 17. plass på 3000 m. Bestetida hans på 5000 m var så sterk som 13.52,44.

Børves klubbkamerat i Ull/Kisa, Lucas Buncic, har kommet som et skudd denne sesongen med blant annet femteplass på 3000 m i U18-EM, gull på 5000 m i U20-NM og sølv i U20-NM på 5 km gateløp.

Johannes Sandvik Bø har løpt fort både på 3000 m flatt og 3000 m hinder med 8.15,61 og 8.59,51 som best. På hinder har han gull fra nordisk mesterskap og 13. plass fra U20-VM.

Den som imidlertid er nærmest Andreas Fjeld Halvorsen tidsmessig, er Håkon Moe Berg som løp 3000 m på sterke 7.55,82 under Norgeslekene. Han konsentrerte seg ellers mest om mellomdistanse, og sjøl om han har bare to løp fra 3000 m og oppover, er nivået hans så høyt at vi tar han med på rankingen.

Åsmund Sunde Førde, Lars Horten Jordet og Philip Gulbrandsen har også levert flere gode løp i 2024. Førde har den beste 3000 m-tida (8.18,73) av de tre, og han ble nummer fire i nordisk mesterskap i terrengløp. Jordet har 3000 m hinder som sitt spesiale og tok sølv i nordisk og bronse i U20-NM. Gulbrandsen ble nummer ni i U18-EM og tok gull på 3000 m i UM.

Ranking
1. Andreas Fjeld Halvorsen, Ull/Kisa IL
2. Magnus Øyen, Rindal IL
3. Kristian Bråthen Børve, Ull/Kisa IL
4. Lucas Buncic, Ull/Kisa IL
5. Johannes Sandvik Bø, Stord IL
6. Håkon Moe Berg, Kyrksæteræra IL

**Ny gullsko:** *Med gull på 3000 m fra U20-VM og flere andre gode prestasjoner vinner Andreas Fjeld Halvorsen sin gullsko nummer to. (Foto: Samuel Hafsahl)*

Kvinner veteran

Prisen til årets veteranløper (40 år +) tildeles beste resultat målt etter den internasjonale veterantabellen (WMA-2024), uttrykt i prosent av verdensrekordnivå. I tillegg til baneløp på 5000 og 10 000 m teller kontrollmålte løp på distansene 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton.

Kandidatene: Oversikt over de beste resultatene for kvinner veteran rangert etter WMA-tabellene.

Plass	Navn, alder	Tid	Distanse/løp	WMA (%)
1	Synøve Brox, 65 år	19.16	5 km, NM, Norgesløpet (*)	96,64
2	Synøve Brox	1.27.36	Halvmaraton, Paris (*)	96,24
3	Synøve Brox	1.28.31	Halvmaraton, Drammen	95,24
4	Synøve Brox	19.37	5 km, Road to Records (GER)	94,92
5	Synøve Brox	20.03	5 km, Perseløpet Eidsvoll	92,87
6	Synøve Brox	20.07	5 km, Nansenparken pr#127	92,56
7	Synøve Brox	41.49	10 km, WMAC, Göteborg (*)	92,07
8	Synøve Brox	20.14	5 km, Nansenparken pr#124	92,03
9	Synøve Brox	20.17,99	5000 m, WMAC, Göteborg	91,72
10	Vera Nystad, 79 år	3.59.21	Maraton, Stavanger	89,84
11	Katharina Mo Berge, 80 år	52.11	10 km, Trondheim maraton (*)	89,82
12	Rebecca Hilland, 44 år (GBR)	35.02	10 km, Bergen City Milen	89,77
13	Kari Langerud, 65 år	1.33.58	Halvmaraton, København	89,72
14	Vera Nystad	4.00.43	Maraton, Berlin	89,33
15	Marianne Myklebust, 57 år	1.26.32	Halvmaraton, Drammen	89,24
16	Anne Nevin, 51 år	37.28	10 km, Tordenskioldløpet	89,10
17	Katharina Mo Berge	25.36	5 km, Trønderjogg (*)	89,04
18	Annie Bersagel, 41 år	1.15.22	Halvmaraton, Oslo Maraton	88,89
19	Annie Bersagel	34.34	10 km, Fornebuløpet	88,86
20	Vera Nystad	1.54.37	Halvmaraton, Göteborg Maraton	88,85
21	Kari Langerud	43.27	10 km, Hytteplanmila	88,61
22	Inger Dagny Saanum, 61 år	1.30.59	Halvmaraton, Grimstad Maraton	88,54
23	Kirsti M Johnsen, 71 år	46.45	10 km, Fornebuløpet	88,53
24	Rebecca Hilland	17.10	5 km, Bykarusellen Perseløp#2	88,23
24	Lisbeth Jensen Gallefoss, 61 år	1.31.18	Halvmaraton, Mandalsmaraton	88,23
() Klasserekord*

Vurdering

Det er registrert 11 løpere med til sammen 25 resultater som gir over 88 prosents skår etter veterantabellen. Disse tallene er ikke sammenlignbare med tidligere i år da en ny og noe strengere WMA-tabell ble tatt i bruk i 2024. 7 resultater er oppnådd på 5 km, 7 på 10 km, 8 på halvmaraton og 2 på maraton. I tillegg er 1 resultater oppnådd på 5000 m baneløp.

Synøve Brox var helt suveren og hadde de ni beste resultatene i 2023. Hun vant sin første gullsko i 2015, og dette blir hennes sjette gullsko totalt. Brox’ beste resultat var 19.16 på 5 km, oppnådd under NM 5 km i Norgesløpet på Jessheim. Det var en forbedring av den norske rekorden i klasse 65-69 år med over 2,5 minutter og gav en WMA-skår på hele 96,64 prosent. Brox har også løpt fort på halvmaraton (1.27.36) og 10 km (41.49).

Vera Nystad (79 år) som gikk til topps i denne kåringen i både 2022 og 2021, kom på andreplass med maratonløpet sitt på 3.59.21. Det gav en skår på 89,84 prosent.

Katharina Mo Berge, Rebecca Hilland og Kari Langrud fulgte like bak med løp som gav henholdsvis 89,82, 89,77 og 89,72 i WMA-skår. Så bak suverene Synøve Brox var det virkelig jevnt. 80 år gamle Mo Berge satte norsk klasserekord på 10 km med 52.11, 44-årige Rebecca Hilland løp 10 km på 35.02, mens 65 år gamle Kari Langerud løp halvmaraton på 1.33.58.

Også Marianne Myklebust og Anne Nevin hadde tider som gav over 89 prosent i WMA-skår.

**Sko nummer seks:** *Synøve Brox var klart beste norske kvinnelige veteranløper i 2024 og sikrer seg dermed sin sjette gullsko. (Foto: Runar Gilberg)*

Menn veteran

Kandidatene: Oversikt over de beste resultatene for menn veteran vurdert etter WMA-tabellene.

Plass	Navn, alder	Tid	Distanse/løp	WMA (%)
1	Ivar Andreas Sandø, 71 år	18.35	5 km, Kaland lk#2	93,55
2	Jaroslaw Sosin, 56 år (POL)	33.31	10 km, Stadionmila Kristiansand	93,36
3	Ivar Andreas Sandø	38.13	10 km, Drammen 10k (*)	93,34
4	Ebrahim Abdulaziz, 46 år	1.06.58	Halvmaraton, Grue	93,32
5	Jaroslaw Sosin	33.33	10 km, Drammen	93,26
6	Ivar Andreas Sandø	18.45,15	5000 m, NM, Stjørdal	92,64
7	Kristen Aaby, 63 år	35.54	10 km, Hytteplanmila	92,53
8	Kristen Aaby	17.18	5 km, Lierløpet	92,47
9	Ebrahim Abdulaziz	31.24	10 km, Nidaros Løpefest	91,82
10	Ebrahim Abdulaziz	2.21.29	Maraton, Midnight Sun Marathon	91,74
11	Andreas Penne Nygård, 42 år	30.33,75	10000 m, London/GBR	91,37
12	Jaroslaw Sosin	16.22	5 km, Løbestævne Fevik	91,33
13	Andreas Penne Nygård	30.36	10 km, Drammen 10k	91,27
14	Rune Opem, 49 år	32.22	10 km, Jølster Maraton	91,25
15	Andreas Bech Engebretsen, 63 år	36.35	10 km, Fornebuløpet	90,80
16	Einar Færø, 68 år	18.33	5 km, Bykarusellen Perseløp#2	90,77
17	Ivar Andreas Sandø	39.20	10 km, Hytteplanmila	90,69
18	Øystein Eriksen, 70 år	39.00	10 km, Hytteplanmila	90,64
19	Einar Færø	18.35	5 km, Jølster Maraton	90,61
20	Andreas Penne Nygård	14.33,38	5000 m, Greveskogen	90,60
21	Jaroslaw Sosin (POL)	1.14.28	Halvmaraton, Drammen	90,54
22	Andreas Penne Nygård	30.55	10 km, Hytteplanmila	90,34
23	Ivar Andreas Sandø	19.16	5 km, Bykarusellen Perseløp#1	90,23
24	Geir Endre Rogn, 43 år	31.13	10 km, Hytteplanmila	90,18
25	Ger Van Graas, 69 år	38.53	10 km, Drammen 10k	90,10
26	Finn Dag Hovem, 58 år	35.20	10 km, Eidemila	90,06
27	Ger van Graas	18.55	5 km, NM, Norgesløpet	89,95
28	Ketil Stene, 49 år	32.53	10 km, Trønderjogg	89,82
29	Andreas Penne Nygård	14.42	5 km, NM, Norgesløpet (*)	89,78
30	Tom Roger Vege-Tangen, 55 år	2.35.38	Maraton, Berlin	89,76
31	Einar Færø	18.46	5 km, Bykarusellen Perseløp#1	89,72
32	Ivar Andreas Sandø	39.54	10 km, WMAC, Göteborg	89,40
33	Kristian Nedregård, 50 år	33.19	10 km, Drammen 10k	89,38
34	Kristen Aaby	17.54	5 km, Norges Raskeste 5 km	89,37
35	Håkon Helge Hjemly, 54 år	34.28	10 km, Hytteplanmila	89,28
36	Torstein Svendsen, 58 år	17.03,24	5000 m, NM, Stjørdal	89,25
37	Jaroslaw Sosin	1.15.34	Halvmaraton, Fevik	89,22
38	Terje Gulbrandsen, 54 år	16.27	5 km, NM, Norgesløpet	89,18
39	Knut Ødegaard, 49 år	33.09	10 km, Drammen 10k	89,10
40	Geir Endre Rogn	31.36	10 km, Totenvikaløpet	89,09
41	Ketil Stene	33.12	10 km, Sommernattsløpet Trondheim	88,96
42	Svein Egil Linnerud, 63 år	18.00	5 km, Norgestesten	88,87
43	Terje Gulbrandsen	34.38	10 km, Hytteplanmila	88,85
43	Ivar Andreas Sandø	19.34	5 km, Bykarusellen Perseløp#4	88,85
45	Tom-Roger Vege-Tangen	34.57	10 km, Oslo Maraton	88,78
46	Ebrahim Abdulaziz	15.23	5 km, Varigløpet (*)	88,78
47	Bo Engdahl, 61 år (SVE)	17.40	5 km, NM, Norgesløpet	88,77
48	Svein Ove Risa, 50 år	33.33	10 km, Orremilå	88,76
49	Håkon Helge Hjemly	16.32	5 km, NM, Norgesløpet	88,73
50	Øystein Eriksen	19.23	5 km, Bykarusellen Perseløp#1	88,72
51	Sven Axel Kilander, 47 år	32.47	10 km, Fornebuløpet	88,65
52	Øystein Eriksen	19.24	5 km, Bykarusellen Perseløp#2	88,64
52	Håkon Kyllo, 61 år	36.50,40	5000 m, Stjørdal	88,61
54	Ger van Graas	39.34	10 km, Hytteplanmila	88,54
54	Rolf Steier, 40 år	1.07.35	Halvmaraton, Drammen	88,54
56	Håkon Helge Hjemly	34.46	10 km, Norgestesten	88,51
57	Frew Zenebe Brkineh (ETH), 40 år	14.39,01	5000 m, Jærcup, Sandnes	88,48
58	Svein Egil Linnerud	18.05	5 km, NM, Norgesløpet	88,47
59	Jan Briseid, 50 år	33.41	10 km, Drammen	88,40
60	Ketil Stene	33.27	10 km, Tordenskioldløpet	88,30
61	Geir Endre Rogn	2.23.41	Maraton, Valencia	88,29
61	Sven Axel Kilander	32.54,77	10000 m, Bislettmila	88,29
63	Kristian Nedregård	33.44	10 km, Bislettmila	88,27
64	Finn Dag Hovem, 58 år	1.17.43	Halvmaraton, Valencia	88,14
65	Andreas Penne Nygård	1.08.53	Halvmaraton, 3-sjøersløpet	88,12
66	Ivar Andreas Sandø	40.30	10 km, Bergen City Milen	88,08
67	Espen Nyland, 52 år	34.23	10 km, Hytteplanmila	88,04
68	Ger van Graas	39.48	10 km, Etape Bornholm 1 Hasle	88,02
69	Håkon Helge Hjemly	34.58	10 km, Aguas de Alicante (ESP)	88,00

Vurdering

Det er i 2024 registrert 29 løpere med til sammen 69 resultater som gir høyere skår enn 88 prosent av verdensrekordnivå. 26 disse løpene – gjort av 12 forskjellige løpere – gav en skår på over 90 prosent.

Av de 69 resultatene er 62 oppnådd i gateløp, og disse fordeler seg med 18 på 5 km, 34 på 10 km, 6 på halvmaraton og 4 på maraton. 5 resultat er kommet fra 5000 m og 2 fra 10 000 m baneløp.

Blant mennene var det svært jevnt mellom de tre beste, Ivar Andreas Sandø, Jaroslaw Sosin og Ebrahim Abdulaziz. 71 år gamle Sandø skåret aller høyest med 93,55 prosent for sin 5 km på 18.35. 56-årige Sosins 33.31 på 10 km gav 93,36 prosent i WMA-skår, mens 46 år gamle Ebrahim Abdulaziz oppnådde 93,34 i skår for sin halvmaraton på 1.06.58.

Ivar Andreas Sandø hadde tre av de seks beste resultatene fordelt på 5 km og 10 km gateløp samt 5000 m baneløp, så også slik sett var seieren fullt fortjent.

På fjerdeplass følger Kristen Aaby (63 år) som vant gullskoen i 2023, og som til sammen har vunnet den hele seks ganger. I 2024 var Hytteplanmila hans på 35.54 det løpet som gav han høyest skår (92,54 prosent).

To karer i 40-åra – Andreas Penne Nygård og Rune Opem – følger så, begge med skår over 91 prosent. 42-årige Nygård løp 10 km på 30.26, mens sju år eldre Opem klarte samme distanse på 32.22.

Ytterligere seks menn klarte en WMA-skår på over 90 prosent, noe som viser at det norske veterannivået er høyt, og særlig gjelder det på herresida.

**Helt til topps:** *Ivar Andreas Sandø har vært en av landets aller beste veteranløpere i en årrekke, og i 2024 klarte han for første gang å gå helt til topps i Kondis’ kåring. (Foto: Arne Dag Myking)*

Vinnere av Kondis’ gylne løpesko siden 1995

Kvinner
1995: Anita Håkenstad, Minerva
1996: Gunhild Halle, Runar
1997: Anita Håkenstad, BUL
1998: Hilde Hovdenak, BUL
1999: Stine Larsen, BFG Fana
2000: Stine Larsen, BFG Fana
2001: Gunhild Halle Haugen, Runar
2002: Gunhild Halle Haugen, Runar
2003: Stine Larsen, BFG Fana
2004: Susanne Wigene, IK Tjalve
2005: Susanne Wigene, IK Tjalve
2006: Susanne Wigene, IK Tjalve
2007: Kirsten Melkevik Otterbu, BFG Fana
2008: Kirsten Melkevik Otterbu, BFG Fana
2009: Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2010: Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2011: Tone Ilstad Hjalmarsen, SK Vidar
2012: Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2013: Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2014: Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2015: Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2016: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve
2017: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve
2018: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve
2019: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve
2020: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve
2021: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve
2022: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve
2023: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve
2024: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve

Menn
1995: Terje Næss, SK Vidar
1996: Jim Svenøy, Fræna FIK
1997: Terje Næss, SK Vidar
1998: Karl Johan Rasmussen, Haugesund IL
1999: Marius Bakken, Runar
2000: Marius Bakken, Runar
2001: Marius Bakken, Runar
2002: Karl Johan Rasmussen, Haugesund IL
2003: Marius Bakken, Runar
2004: Marius Bakken, Runar
2005: Marius Bakken, Runar
2006: Marius Bakken, Runar
2007: Urige Buta, Haugesund IL
2008: Urige Buta, Haugesund IL
2009: Urige Buta, Haugesund IL
2010: Urige Buta, Haugesund IL
2011: Urige Buta, Haugesund IL
2012: Henrik Ingebrigtsen, Sandnes IL
2013: Sindre Buraas, SK Vidar
2014: Sondre Nordstad Moen, SK Vidar
2015: Sondre Nordstad Moen, SK Vidar
2016: Sondre Nordstad Moen, SK Vidar
2017: Sondre Nordstad Moen, SK Vidar
2018: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL
2019: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL
2020: Sondre Nordstad Moen, SK Vidar
2021: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL
2022: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL
2023: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL
2024: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL

Kvinner junior
2001: Marte Elden, Namdalseid IL
2002: Marte Elden, Namdalseid IL
2003: Marte Elden, Namdalseid IL
2004: Ingunn Opsal, Minerva IL
2005: Ingunn Opsal, Minerva IL
2006: Karoline Bjerkeli Grøvdal, Isfjorden IL
2007: Karoline Bjerkeli Grøvdal, Isfjorden IL
2008: Karoline Bjerkeli Grøvdal, Isfjorden IL
2009: Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar
2010: Heidi Weng, IL Driv
2011: Ida Østerås, Verdal FIK
2012: Kristine Helle, IK Tjalve
2013: Heidi Mårtensson, Modum, FIK
2014: Heidi Mårtensson, Modum, FIK
2015: Live Solheimdal, Steinkjer FIK
2016: Stine Wangberg, Varteig IL
2017: Karoline Skauen, Sarpsborg IL
2018: Emma Kirkeberg Mørk, IF Hellas
2019: Ina Halle Haugen, IL Runar
2020: Andrea Modin Engesæth, IL Runar
2021: Ingeborg Østgård, FIK Ren-Eng
2022: Ingeborg Østgård, FIK Ren-Eng
2023: Wilma Anna Bekkemoen Torbjörnsson, Ull/Kisa IL
2024: Wilma Anna Bekkemoen Torbjörnsson, Ull/Kisa IL

Menn junior
2001: Bjørnar Kristensen, Sandnes IL
2002: Joachim Brøndbo, Mosvik IL
2003: Joachim Brøndbo, Mosvik IL
2004: Øystein Engum Andersen, IL Norna-Salhus
2005: Thomas Stave Gabrielsen, Kristiansand IF
2006: Sondre Nordstad Moen, Strindheim IL
2007: Sondre Nordstad Moen, Strindheim IL
2008: Sondre Nordstad Moen, Strindheim IL
2009: Sondre Nordstad Moen, SK Vidar
2010: Sondre Nordstad Moen, SK Vidar
2011: Ferdinand Kvan Edman, IF Sturla
2012: Ferdinand Kvan Edman, IF Sturla
2013: Erik Udø Pedersen, Holum IL
2014: Kristian Tjørnhom, Kristiansand LK
2015: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL
2016: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL
2017: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL
2018: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL
2019: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL
2020: Abdullahi Dahir Rabi, IL Runar
2021: Abdullahi Dahir Rabi, IL Runar
2022: Abdullahi Dahir Rabi, IL Runar
2023: Andreas Fjeld Halvorsen, Ull/Kisa IL
2024: Andreas Fjeld Halvorsen, Ull/Kisa IL

Kvinner veteraner
1995: Mariann Stenbakk, Moss IL
1996: Sissel Grottenberg, SK Vidar
1997: Ingrid Kristiansen, BUL
1998: Grethe Sandberg, Minerva
1999: Gerda Bjåstad, Røa IL
2000: Ingrid Kristiansen, BUL
2001: Grethe Sandberg, Romerike Runners
2002: Grethe Sandberg, Romerike Runners
2003: Anna Margrethe Tråve, Royal Sport
2004: Sharon Broadwell, Royal Sport
2005: Sharon Broadwell, SK Vidar
2006: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2007: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2008: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2009: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2010: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2011: Kirsten Marathon Melkevik
2012: Nina Wavik Ytterstad, SK Vidar
2013: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2014: Jorunn Rekkedal, Ås IL
2015: Synøve Brox, SK Vidar
2016: Synøve Brox, SK Vidar
2017: Vera Nystad, Søgne IL
2018: Nina Wavik Ytterstad, SK Vidar
2019: Synøve Brox, SK Vidar
2020: Synøve Brox, SK Vidar
2021: Vera Nystad, Søgne IL
2022: Vera Nystad, Søgne IL
2023: Synøve Brox, SK Vidar
2024: Synøve Brox, SK Vidar

Menn veteraner
1995: Tor Aanensen, Kristiansand IF
1996: Per Gunnar Øverland, IF Sturla
1997: Gunnar Gaulen, AKS-77
1998: Kjetil Berg, SK Vidar
1999: Nils Undersåker, Inderøy
2000: Paul Dahl, Kolbukameratene
2001: Terje Næss, SK Vidar
2002: Aage Odfjell, Gneist
2003: Petter Antonsen, SK Vidar
2004: Øystein Syversen, Oppstad IL
2005: Harald Nygård, AKS -77
2006: Helge Dolsvåg, Kristiansand IF
2007: Henning Wibeto, SK Vidar
2008: Petter Antonsen, SK Vidar
2009: Helge Dolsvåg, Kristiansand IF
2010: Gudmund Høst, IL Heming
2011: Petter Antonsen, SK Vidar
2012: Petter Antonsen, SK Vidar
2013: Petter Antonsen, SK Vidar
2014: Tesfayohannes M. Fisehatsion, Bodø FIK
2015: Kristen Aaby, Sigdal FIK
2016: Kristen Aaby, Sigdal FIK
2017: Kristen Aaby, Sigdal FIK
2018: Kristen Aaby, Sigdal FIK
2019: Kristen Aaby, Sigdal FIK
2020: Ebrahim Abdulaziz, Strindheim IL
2021: Ebrahim Abdulaziz, Strindheim IL
2022: Ebrahim Abdulaziz, Strindheim IL
2023: Kristen Aaby, Sigdal FIK
2024: Ivar Andreas Sandø, BFG Bergen LK