10 km kvinner:
| Plass | Navn | Klubb/Sted | Klasse | Tid | Diff. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Oda Kristoffersen | Kondis Elverum | K35-39 | 42:59 | 0:00 |
| 2 | Benedicte Aass | Oslo | K20-34 | 49:40 | 6:41 |
10 km menn:
| Plass | Navn | Klubb/Sted | Klasse | Tid | Diff. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Erlend Hauge | Eidsvoll | M40-44 | 38:58 | 0:00 |
| 2 | Sondre Skogsholm | Jessheim | M20-34 | 39:03 | 0:05 |
| 3 | Martin Wilhelmsen Trøen | Vormens Forpaktere | M20-34 | 39:04 | 0:06 |
| 4 | Eskil Hognestad | Vormens Forpaktere | M20-34 | 41:09 | 2:11 |
| 5 | Leif Øverland | Rustad IL | M65-69 | 48:11 | 9:13 |
| 6 | Eirik Arnesen | Handelsbanken | M60-64 | 52:36 | 13:38 |
3 km menn:
| Plass | Navn | Klubb/Sted | Klasse | Tid | Diff. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Marius Borger | Spydeberg IL / Slitusprinterne | M40-44 | 9:32 | 0:00 |
| 2 | Brede Olsen | Tokenes Badeklubb | M35-39 | 10:02 | 0:30 |
| 3 | Marius Myran | Ullensaker/Kisa IL | M16-17 | 10:13 | 0:41 |
| 4 | Roar Tomter | Slitusprinterne | M50-54 | 10:18 | 0:46 |
| 5 | Harald Lund | Sportsklubben Vidar | M35-39 | 10:24 | 0:52 |
| 6 | Jan Vidar Martinsen | Nordre Land IL / Landløperne | M40-44 | 10:28 | 0:56 |
| 7 | Frank Sandberg | Forsvaret | M40-44 | 11:16 | 1:44 |
| 8 | Ole J. Venger Pedersen | Eidsvoll | M55-59 | 12:17 | 2:45 |
| 9 | Stig Lund Mauseth | Sørum IL | M14-15 | 12:36 | 3:04 |
| 10 | Rolf Meek | Romerike Friidrett | M70-74 | 13:40 | 4:08 |
3 km kvinner:
| Plass | Navn | Klubb/Sted | Klasse | Tid | Diff. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Solveig Nordkild Skare | Maura | K50-54 | 14:28 | 0:00 |
| 2 | Maren-Sofie Strømnes | Mysen | K20-34 | 23:32 | 9:04 |
