Weldu Negash viste i Grefsenkollen Opp at formen var god ved å være bare 36 sekunder bak den sterke løyperekorden til Hillary Kipchumba.
Og som i motbakkeløpet dro han nå nokså tidlig fra konkurrentene. Til slutt skilte det nesten 40 sekunder ned til Trond Arne Rugland på andreplass med ytterligere 8 sekunder til Jan Christian Kaltenborn på tredje.
Hovedtyngden av feltet lå på 15-tallet der ni av de tolv som fullførte, befant seg. Seks løp under 15.30.
Ingen kvinner stilte til start på 5000 m, mens to løp 1500 m. Emilie Fossumstuen Grøterud vant på 5.01,72 og var 5 sekunder foran Siri Rostoft på andreplass.
På mennenes 1500 m var det stor BUL-dominans med både seier og fem mann blant de seks beste. Marius Schneider vant på 4.05,12 foran Jevnakers Jens Bjertnes på 4.09,81.
| 1500 m kvinner | |||
| 1 | Emilie Fossumstuen Grøterud | Moelven IL Friidrett | 5,01,72 |
| 2 | Siri Rostoft | Tjalve, IK | 5,06,72 |
| 1500 m menn | |||
| 1 | Marius F Schneider | BUL, IL i | 4,05,12 |
| 2 | Jens Bjertnæs | Jevnaker IF Ski | 4,09,81 |
| 3 | Svein erik Strand Tønnesen | BUL, IL i | 4,13,79 |
| 4 | Stein Kamfjord Andersen | BUL, IL i | 4,23,63 |
| 5 | Anders Bakken Arneberg | BUL, IL i | 4,34,06 |
| 6 | Mohammed Hassen Waticha | BUL, IL i | 4,35,24 |
| 7 | Fredrik Sandvik | Askim IF | 4,50,24 |
| Pål J Larsen | BUL, IL i | DNF | |
| 5000 m menn | |||
| 1 | Weldu Negash | BUL, IL i | 14,15,53 |
| 2 | Trond Arne Rugland | Hovden Sportsklubb | 14,54,07 |
| 3 | Jan Christian Kaltenborn | Vidar, Sportsklubben | 15,02,00 |
| 4 | Lasse Blom | Modum Friidrettsklubb | 15,15,18 |
| 5 | Harald Solhaug Næss | Vidar, Sportsklubben | 15,16,14 |
| 6 | John Deighan Hanssen | Asker Skiklubb IL | 15,20,91 |
| 7 | John Henry Strupstad | Ren-Eng, FIK | 15,39,18 |
| 8 | Robert Bergstå | Svarstad IL | 15,39,58 |
| 9 | Christian Fuhr | BUL, IL i | 15,40,51 |
| 10 | Håkon Helge Hjemly | Tønsberg Friidrettsklubb | 15,52,26 |
| 11 | Knut Nordviken | Vidar, Sportsklubben | 15,55,43 |
| 12 | Ola Matre | Modum Friidrettsklubb | 17,36,18 |
| Samuel Hafsahl | Vidar, Sportsklubben | DNS |
Alle resultat
Kondis-rabatt på Bislett Games
Vil du ha med deg flere store friidrettsøyeblikk, så får du som Kondis-medlem rabatt på billetter til Bislett Games 13. juni om du bestiller via Kondis-kontoret. Spar billettgebyr og få i tillegg 50 kroner i rabatt på inngangsbilletten ved å bestille billetter her!
Slik oppsummerte kondis.no Bislett Games i 2012
