Trener og fysioterapeut Rudy van Oevelen om opptrening etter løpeskade

Vi vet alle at vi kan bli skadet om løpebelastningen blir for stor. Likevel ender både eliteutøvere og mosjonister opp med skader innimellom. Her forteller trener og fysioterapeut Rudy van Oevelen om hvorfor vi blir skadet, hvilke tegn vi bør se etter, og hva vi bør foreta oss når skaden har skjedd.