Etter en lang periode med flere skader har Karoline Bjerkeli Grøvdal hatt en sterkt stigende formkurve i det siste. I Folksam Grand Prix i Göteborg for drøye to uker siden løp hun på 15.51,94, og for ei uke siden satte hun en meget god løyperekord i Sognsvann Rundt Medsols.
Nå var hun mindre enn 3 sekunder bak 5000 m-persen på 15.25,40, og det til tross for at hun tok løpet som trening og løp i stafettsko. Derfor har hun god tro på at det skal gå fortere når hun tar piggskoene på beina i tyske Bottrop nå på lørdag.
Fornøyd landslagssjef
Landslagssjef Ronny Nilsen var en av dem som var strålende fornøyd med løpet til Karoline:
- Karoline har greid B-kravet til OL, og det var deilig å se henne tilbake igjen på banen, sa Nilsen til friidrett.no etter løpet.
Gjør hun et nytt godt løp der, bør OL-sjansene absolutt være gode, trass i at det er et stykke ned til A-kravet på 15.15,00.
I løpet på Lillestrøm ble Karoline Bjerkeli Grøvdal nummer tre bak to etiopiske løpere. Waganesh Mekasha Amare vant på 15.15,47. På sjette- og sjuendeplass finner vi Hilde Aasheim og Heidi Mårtensson på henholdsvis 17.03 og 17.06.
På herrenenes 5000 m ble Johannes Alnes nummer to med 14.20,62. Fem norske løp under 15 minutter.
Det var også 800 m i stevnet, og her vant Frida Berge på 2.11,21 mens Thomas Solberg ble beste norske mann med 1.51,30, halvsekundet bak Lachlan Renshaw fra Australia. I alt løp 22 menn under 2 minutter og 10 kvinner under 2.20.
Karoline Bjerkeli Grøvdal (181) var bare 3 sekunder bak persen i 5000 meteren på Lillestrøm. Her er feltet ennå samla, og bak Karoline ser vi Hilde Aasheim. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)
KS 5000 m | ||||||||||
Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb: | Resultat: | ||||||
1 | 69 | WAGANESH Mekasha Amare | ETH | 15,15,47 | ||||||
2 | 70 | YESHANEH Ababel | ETH | 15,17,05 | ||||||
3 | 181 | Karoline Grøvdal | Vidar, Sportsklubben | 15,28,32 | ||||||
4 | 34 | Kaila McKnight | AUS | 15,35,96 | ||||||
5 | 13 | Eloise Wellings | AUS | 15,40,75 | ||||||
6 | 21 | Hilde Aasheim | Osterøy IL | 17,03,96 | ||||||
7 | 20 | Heidi Mårtensson | Modum Friidrettsklubb | 17,06,99 | ||||||
8 | 2 | Agnieszka Danuta Jaskurzynska | Tjalve, IK | 17,54,68 |

Johannes Alnes (113) ble nummer to på 5000 meteren for menn med 14.20,62. Dadafo Dhaqabi endte på fjerdeplass, to sekunder bak. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)
MS 5000 m | ||||||||||
Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb: | Resultat: | ||||||
1 | 84 | Ben St. Lawrense | AUS | 13,51,95 | ||||||
2 | 113 | Johannes Alnes | Bækkelagets SK | 14,20,62 | ||||||
3 | 101 | Frew Zenebe Brkineh | Sandnes IL | 14,21,50 | ||||||
4 | 177 | Dadafo Dhaqabi | Vidar, Sportsklubben | 14,22,95 | ||||||
5 | 128 | Marius Vedvik | Gular, IL | 14,34,85 | ||||||
6 | 179 | Weldu Negash | Moss IL | 14,52,42 | ||||||
7 | 139 | Ola Sakshaug | Selsbakk IF | 15,02,59 | ||||||
8 | 174 | Øyvind Wiger | Modum Friidrettsklubb | 15,18,80 | ||||||
9 | 103 | Hallvard Nilsen | Gular, IL | 15,24,57 | ||||||
10 | 140 | Ole Petter Fjeld | Tønsberg Friidrettsklubb | 15,39,68 | ||||||
11 | 96 | Eivind Knutsen | Tjalve, IK | 15,45,85 | ||||||
82 | Asle Slettemoen | BUL, IL i | DNF |

Frida Berge (16) vant 800 meteren på 2.11,21. Bak henne var det temmelig tett, og hele seks jenter løp under 2.13. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)
KS 800 m | ||||||||||
Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb: | Resultat: | ||||||
1 | 16 | Frida Berge | Gular, IL | 2,11,21 | ||||||
2 | 7 | Aurora Selstad Dybedokken | Tyrving IL | 2,11,75 | ||||||
3 | 24 | Ida Fillingsnes | Herkules Friidrett | 2,12,08 | ||||||
4 | 28 | Ingeborg Kristine Lind | Askim IF | 2,12,29 | ||||||
5 | 65 | Veronica Undseth | Herkules Friidrett | 2,12,39 | ||||||
6 | 10 | Christina Maria Toogood | Tjalve, IK | 2,12,72 | ||||||
7 | 26 | Ida Holm | SWE | 2,13,88 | ||||||
8 | 17 | Frida Thorsås | Urædd Friidrett | 2,14,42 | ||||||
9 | 51 | Marthe Olsen | Selsbakk IF | 2,17,19 | ||||||
10 | 59 | Siri Rostoft | Tjalve, IK | 2,19,51 |

Lachlan Renshaw (120) fra Australia vant 800 meteren, halvsekundet foran Thomas Solberg Eide (162). (Foto: Bjørn Hytjanstorp)
MS 800 m | ||||||||||
Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb: | Resultat: | ||||||
Heat: 1 | ||||||||||
1 | 115 | Jørgen Elisenberg | FIK Orion | 1,58,80 | ||||||
2 | 74 | Abdurrahman Hir | Selsbakk IF | 1,59,20 | ||||||
3 | 91 | Edvard Vasdal | Herkules Friidrett | 1,59,54 | ||||||
4 | 104 | Halvor Marius Mangerud | Ullensaker/Kisa IL | 1,59,59 | ||||||
5 | 87 | Carsten Haugen | Tjalve, IK | 2,00,03 | ||||||
6 | 175 | Åsmund Wennemo | Ullensaker/Kisa IL | 2,00,77 | ||||||
7 | 92 | Einar Haakon Christian Rose | Oslostudentenes IK - Friidrett | 2,01,87 | ||||||
8 | 85 | Bjørnar Drtina Bjørnstad | Ullensaker/Kisa IL | 2,08,25 | ||||||
124 | Magnus Skaar | Tjalve, IK | DNS | |||||||
Heat: 2 | ||||||||||
1 | 130 | Mathias Berntzen Engevik | Nittedal IL | 1,56,03 | ||||||
2 | 165 | Tor Alfred Bredesen | Snøgg Friidrett | 1,56,31 | ||||||
3 | 169 | Vegard Ølstad | Ren-Eng, FIK | 1,56,44 | ||||||
4 | 123 | Magnus Lindahl | Nesbyen IL | 1,56,82 | ||||||
5 | 73 | Abduljaleel Hir | Selsbakk IF | 1,57,41 | ||||||
6 | 151 | Sigurd Blom Breivik | Sandvin, IL | 1,57,42 | ||||||
7 | 183 | Anders Sørensen | Tjalve, IK | 1,58,73 | ||||||
8 | 138 | Njord Erlend Tjønneland Wiker | Ullensaker/Kisa IL | 1,59,37 | ||||||
9 | 112 | Jens-Olaf Breivik Lingaas | Tjalve, IK | 2,00,41 | ||||||
90 | Edvard Kamperud Nygaard | Ås IL | DNF | |||||||
Heat: 3 | ||||||||||
1 | 120 | Lachlan Renshaw | AUS | 1,50,81 | ||||||
2 | 162 | Thomas Solberg Eide | Gular, IL | 1,51,30 | ||||||
3 | 172 | Vidar Dahle | Gular, IL | 1,51,76 | ||||||
4 | 106 | Hans Kristian Fløystad | Tjalve, IK | 1,52,33 | ||||||
5 | 171 | Vetle Aasland | Ullensaker/Kisa IL | 1,52,36 | ||||||
6 | 159 | Terje Snarby | Strindheim il | 1,52,38 | ||||||
7 | 155 | Snorre Holtan Løken | Herkules Friidrett | 1,52,57 | ||||||
8 | 168 | Vegard Løberg Gjelsvik | Ullensaker/Kisa IL | 1,52,66 | ||||||
9 | 135 | Morten Kolstø Velde | Haugesund Idrettslag Friidrett | 1,53,95 | ||||||
10 | 107 | Henrik Hansson | SWE | 1,58,07 |
Alle resultat