Sondre Nordstad Moen merka tidlig at det gikk tungt, men etter 8 km var det full stopp.

- Jeg vet ikke helt hva som skjedde. Plutselig måtte jeg opp på 3.06 på kilometeren, og beina var så stive at jeg tror knapt jeg hadde kommet meg til mål. De to siste rundene følte jeg at jeg sprang med "strake fota", forteller Sondre som ikke har noen god forklaring på hva som skjedde.

- Det har gått bra på trening, men kanskje kan det være at jeg har noe sjukdom i kroppen. Åpningsfarten skulle i alle fall ikke være så hard at det gav slike utslag, sier Sondre som passerte halvveis på 14.16.

Også svært mange av de andre i heatet fikk det tungt. Åtte i B-finalen brøt og bare to mann kom i mål under 29 minutter. B-heatet gikk først mens sola enda gjorde det varmt, mens det ble atskillig svalere da A-heatet gikk.

Der var britiske Mo Farah suveren med 27.28,86, hele 44 sekunder foran franske Abdellatif Meftah. Farah hadde drahjelp av kenyanske Philemon Limo, og sluttida gjør han til tredje beste brite gjennom alle tider.  

I kvinneklassen var det også vinnertida sterk. Portugisiske Ines Monteiro vant på 31.13,58 og var ti sekunder foran Sabrina Mockenhaupt fra Tyskland. Portugal tok også bronsen ved Sara Moreira mens 41 år gamle Fernando Ribeira sikret Portugal fire løpere inne blant de sju beste. 

Til neste år vil E-cupen på 10.000 m bli arrangert på Bislett, og da får vi håpe på mange gode norske plasseringer.

10 000 m kvinner 
1 31'13''58 MONTEIRO Inès (Por) Portugal
2 31'23''86 MOCKENHAUPT Sabrina (Ger) Allemagne
3 31'26''55 MOREIRA Sara (Por) Portugal
4 31'55''53 ERDOGAN Meryem (Tur) Turquie
5 32'02''04 DAUNAY Christelle France
6 32'23''44 MURRAY Freya (Gbr) Grande Bretagne et N.II
7 32'25''61 RIBEIRO Fernanda (Por) Portugal
8 32'44''40 JARZYNSKA Karolina (Pol) Pologne
9 32'48''69 MIKITENKO Irina (Ger) Allemagne
10 32'49''07 YELLING Hayley (Gbr) Grande Bretagne et N.II
11 32'53''64 KUDZELICH Svlatiana (Blr) Biélorussie
12 32'55''12 DAL RI Federica (Ita) Italie
13 32'59''21 DIAS Ana (Por) Portugal
14 32'59''93 MARTIN Jacqueline (Esp) Espagne
15 33'06''20 MININA Volha (Blr) Biélorussie
16 33'07''03 AGUILAR Alessandra (Esp) Espagne
17 33'08''89 SAMUELS Sonia (Gbr) Grande Bretagne et N.II
18 33'25''96 KOUHAN Sviatlana (Blr) Biélorussie
19 33'32''91 NAVASCUES Estela (Esp) Espagne
20 33'35''64 SCHENKEL Sandra (Bel) Belgique
21 33'39''43 PADABED Iryna (Blr) Biélorussie
22 33'41''35 ROSA Anâlia (Por) Portugal
23 33'41''41 BALCIUNAITE Zivile (Ltu) Lituanie
24 33'56''20 EPIS Giovanna (Ita) Italie
25 33'57''03 FACCIANI Martina (Ita) Italie
26 34'10''75 HUTCHINSON Ava (Irl) Irlande
27 34'36''94 BOURGAILH-HADDIOUI Saadia France
28 34'50''33 SANTINI Simona (Ita) Italie
29 36'52''60 ROCHE Adeline France
30 38'31''69 CNOPS Vanja (Bel) Belgique
- AB BARDELLE Christine Ales Cevennes Athletisme
- AB BLOMME Lisa (Swe) Suède
- AB JENNI Mirja (Sui) Suisse
- AB MRISHO Zakia (Tan) Tanzanie
- AB SIZMAZ Mehtap (Tur) Turquie
10 000 m menn A-finale
1 27'28''86 FARAH Mo (Gbr) Grande Bretagne et N.I.
2 28'12''83 MEFTAH Abdellatif France
3 28'13''82 MARTINEZ José Manuel (Esp) Espagne
4 28'17''39 SILVA Rui Pedro (Por) Portugal
5 28'31''12 CHABOWSKI Marcin (Pol) Pologne
6 28'32''20 FITSCHEN Jan (Ger) Allemagne
7 28'33''22 REUNKOV Ajeksey (Rus) Russie
8 28'39''05 MEUCCI Daniele (Ita) Italie
9 28'44''05 ROCHA José (Por) Portugal
10 28'44''70 RYBAKOV Yevgeniy (Rus) Russie
11 28'45''67 EL HIMER Driss France
12 28'46''26 RYBAKOV Anatoliy (Rus) Russie
13 28'46''64 CALIANDRO Cosimo (Ita) Italie
14 28'48''62 STITZINGER Patrick (Ned) Pays Bas
15 28'48''74 RAHAUTSOU Stsiapan (Blr) Biélorussie
16 28'48''90 MAYAUD Denis France
17 28'52''86 LEFRAND Stephane Val-de-reuil Ac *
18 28'58''61 CAGLAYAN Mehmet (Tur) Turquie
19 29'10''34 BENHARI Mokhtar Val-de-reuil Ac *
20 29'17''30 IVANOV Sergey (Rus) Russie
21 29'25''56 PENAS Manuel Angel (Esp) Espagne
22 29'36''48 KENNEALLY Mark (Irl) Irlande
23 30'12''55 KISELEV Stepan (Rus) Russie
- AB BUTTER Michel (Ned) Pays Bas
- AB LIMO Philimon (Ken) Kénya
       
10 000 m menn B-finale
1 28'44''19 GARDZIELEWSKI Arkadiusz (Pol) Pologne
2 28'57''95 PIMENTEL Licinio (Por) Portugal
3 29'11''39 EL KALAI Youssef (Por) Portugal
4 29'13''37 ZIOINI Badreddine Clermont Athletisme Auvergne *
5 29'21''90 FORD Anthony (Gbr) Grande Bretagne et N.I.
6 29'31''06 BUTTAZZO Gian Marco (Ita) Italie
7 29'39''85 UTRIAINEN Jussi (Fin) Finlande
8 29'44''75 SKINNER Michael (Gbr) Grande Bretagne et N.I.
9 29'48''98 JOKINEN Tuomas (Fin) Finlande
10 30'00''90 NICHOLLS Phil (Gbr) Grande Bretagne Et N.i.
11 30'08''60 ERTAS Murat (Tur) Turquie
12 30'15''34 WARMBY Mark (Gbr) Grande Bretagne Et N.i.
13 30'22''27 THORNTON Gary (Irl) Irlande
14 30'40''66 BEKELE Atelaw Yeshetel (Bel) Belgique
15 30'51''26 GAMONAL Miguel Angel (Esp) Espagne
- AB ANDERSEN Them (Den) Danemark
- AB CAELEN Florent (Bel) Belgique
- AB KÄCK Oskar (Swe) Suède
- AB MOEN Sondre Nordstad (Nor) Norvège
- AB NIONKURU Abraham (Bdi) Burundi
- AB PÜI Taivo (Est) Estonie
- AB RAMOS José (Por) Portugal
- AB UHRBOM Fredrik (Swe) Suède

E-cupens heimeside

Reportasje hos det europeiske friidrettsforbundet