Henrik Lund Raagaard fyller ikke 80 år før i oktober, men for å sette norske klasserekorder så er det det året en er født som teller. Og Fredrikstadbonden ble født i 1944.
Som løper var han en «late bloomer». Han begynte å konkurrere i løping først som 73-åring, men talentet var der, og han har den norske rekorden i klasse 75-79 år på både halvmaraton (1.38.41), 10 km (44.07) og 5 km (21.22).
I 80-åra går det naturlig nok litt seinere enn i 70-åra, men 47.25 var en forbedring av Christian Børs Linds tre år gamle rekord med 57 sekunder. Lund Raagaard satte under Fredrikstadløpet i vår norsk rekord på 5 km med 22.42. Også denne rekorden tilhørte fra før Christian Børs Lind, og den var på 23.24.
Her ser vi Henrik Lund Raagaard i aksjon da han satte 10 km-rekorden i Lierløpet. (Foto: Lierløpet)
Totalvinnerne på 10 kilometeren i Lierløpet var Jonathan Alsaker og Jessica Gunnarsson som løp på henholdsvis 34.15 og 38.19. Mens Alsaker er U23-løper er Gunnarsson veteran i klasse 45-49 år – i likhet med Hege Njå Bjørkmann som ble nummer tre med 38.56. Jessicas søster, Annica Hernes, leverte også et godt løp og vant 50-årsklassen på 40.34.
| 10 km kvinner | ||||
| 1 | Jessica Gunnarsson | SK Vidar | K45 | 00:38:19 |
| 2 | Zainab Al-Sultan | Sk Vidar | K23 | 00:38:38 |
| 3 | Hege Njå Bjørkmann | SK Vidar | K45 | 00:38:56 |
| 4 | Annica Hernes | Fossum if | K50 | 00:40:34 |
| 5 | Anette Isabelle Jensen | Bamford1869 | K40 | 00:41:25 |
| 6 | Kristin Holte | K23 | 00:42:24 | |
| 7 | Linda-Louise Saue Hannestad | K23 | 00:42:57 | |
| 8 | Elisabeth Haddal | K23 | 00:43:18 | |
| 9 | Lisa Rognstad | Sandnes IL | K23 | 00:44:49 |
| 10 | Sigrid Siksjø Johansen | K23 | 00:45:45 | |
| 10 km menn | ||||
| 1 | Jonathan Alsaker | M20 | 00:34:15 | |
| 2 | Herman Kornerud Christensen | M23 | 00:35:03 | |
| 3 | Eirik Austgulen Fosnæs | Team Cereal Killers / Bouvet Bil | M23 | 00:35:04 |
| 4 | Trygve Ottersen | Sankthanshaugen løpeklubb | M40 | 00:35:25 |
| 5 | Severin Lilleberg | Alti Forvaltning | M23 | 00:35:39 |
| 6 | Dag Skretteberg | Team Skretteberg | M40 | 00:36:05 |
| 7 | Jonas Møster Larsen | Varegg Friidrett / Pro-vent AS | M23 | 00:36:07 |
| 8 | Linus Nikolai Karlsson | M23 | 00:36:29 | |
| 9 | Einar Tømmerhol | Lovstafetten Bergen | M20 | 00:37:03 |
| 10 | Audun Engen | M23 | 00:37:21 |
På halvmaraton ble det klar seier til en annen veteran, Øystein Mørk, som løp på 1.16.21. Ikke verst av en som løper i klasse 50-54 år. Mette Ottesen Bergh i klasse 45-49 år var raskeste kvinne med 1.30.56.
| Halvmaraton kvinner | ||||
| 1 | Mette Ottesen Bergh | Team M&M | K45 | 01:30:56 |
| 2 | Bodhild Roaldset | K40 | 01:32:35 | |
| 3 | Amalie Våge Grannes | K23 | 01:39:33 | |
| 4 | Maria Berglund | Skiplukkern | K40 | 01:39:39 |
| 5 | Nora Christiansen | K23 | 01:48:22 | |
| 6 | Ylva Kjellvik Andersen | K23 | 01:57:21 | |
| Halvmaraton menn | ||||
| 1 | Øystein Mørk | Løpeglede | M50 | 01:16:21 |
| 2 | Kristoffer Bugge | Ascender | M40 | 01:23:00 |
| 3 | Eirik Fossen | PACE | M23 | 01:23:00 |
| 4 | Ståle Fenstad | Stadsbygd IL | M23 | 01:24:58 |
| 5 | Andreas Saxi Jensen | Hirmasti IL | M23 | 01:25:13 |
| 6 | Michael Bothne Bleika | M20 | 01:25:20 | |
| 7 | Haakon Fossen | Team DRM | M23 | 01:27:39 |
| 8 | Magnus Bergh | Team M&M | M55 | 01:30:56 |
| 9 | Mats Ola Harberg | M40 | 01:32:52 | |
| 10 | Joakim Helsing | Team kiropraktor | M23 | 01:39:18 |
På 5 km gikk seieren i kvinneklassen til U23-løper Gjendine Gjelstad Rebård som løp på 18.01. Lisbeth Pedersen som i sin tid vant kongepokalen i NM for seire på 800 og 1500 m, ble nummer to med 18.58. Hun løper nå i klasse 45-49 år. Sterkt også av bare 14 år gamle Hannah Martine Bergh som ble nummer tre med 19.24.
Herreklassen på 5 km ble vunnet av Øyvind Sanden Seier som brukte 16.40 på den ganske så flate runden. Jon Inge Engesmo i klasse 45-49 år ble nummer to med 17.11.
I alt fullførte 51 løpere 5 km, 74 løp 10 km, mens 18 gjorde unna halvmaraton. Det skulle til sammen bli 143 løpere. Neste Lierløp går søndag 11. august.
| 5 km kvinner | ||||
| 1 | Gjendine Gjelstad Rebård | Idrettslaget Runar | K20 | 00:18:01 |
| 2 | Lisbeth Pedersen | SK VIdar | K45 | 00:18:58 |
| 3 | Hannah Martine Bergh | Team EVO Talent/IF Sturla | K14 | 00:19:24 |
| 4 | Anine Hegre | K40 | 00:22:18 | |
| 5 | Sofie Engeset | Sturla | K14 | 00:22:18 |
| 6 | Karoline Kleven | Krødsherad IL | K23 | 00:22:59 |
| 7 | Caroline Didriksen | K23 | 00:25:27 | |
| 8 | Lisa Sundbye | Sande sportsklubb | K11 | 00:28:12 |
| 9 | Amanda Fahle | Sandvin | K11 | 00:28:12 |
| 5 km menn | ||||
| 1 | Øyvind Sanden Seier | Bamford1869 | M23 | 00:16:40 |
| 2 | Jon Inge Engesmo | OPIL | M45 | 00:17:11 |
| 3 | Anders Westrheim | Upshit Creek | M23 | 00:17:14 |
| 4 | Asbjørn Moe | Team Jimmy | M23 | 00:17:30 |
| 5 | Andreas Sæthre | M23 | 00:17:41 | |
| 6 | Jonas Johnsen | M23 | 00:17:45 | |
| 7 | Marcus Wagle Wahl | M23 | 00:17:53 | |
| 8 | Olai Spillum | Hellas if | M14 | 00:17:54 |
| 9 | Konrad Amundsen | Eiker Ck | M20 | 00:17:56 |
| 10 | Benjamin Powdhar | Kil Tennis og Kulturklubb | M23 | 00:17:58 |
Alle resultat
Unge Gjendine Gjelstad Rebård vant 5 kilometeren i Lierløpet. Her ser vi henne i NM terrengløp i 2020 der hun tok bronse i 17-årsklassen. (Foto: Samuel Hafsahl)
