Intervalltrening kan gjøre underverker for treningen din, på mange måter. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)
Intervalltrening - Kom i gang
Er du i gang med løping men ønsker å løpe raskere? Da bør du inkludere intervalløkter i treningsprogrammet ditt. Det vil også gjøre treningen mer variert, og sannsynligvis også litt morsommere.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
