Akklimatisert: Til konkurranser i høyden, som Mont Blanc Marathon, er det en stor fordel å være vant til den tynne lufta. (Foto: Bjørn Johannessen)
Akklimatisering til utholdenhetskonkurranser i mellomhøyde – hvorfor og hvordan?
I mange av de typiske utholdenhetsidrettene arrangeres det konkurranser i mellomhøyde, både for mosjonister og eliteutøvere. Hvordan kan man forberede seg best mulig?
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
