Meld deg på Kondistur til Portugal i dag – mandag reduseres plassene

Kondis har helt siden 2015 hatt en årlig tur i mars til Monte Gordo i Portugal sammen med Springtime, kun avbrutt av koronapandemien. 2026 blir ikke noe unntak, og den 21. mars setter vi nok en gang kursen sørover. 

Turen passer godt både for de som reiser alene eller sammen med venner eller familie. 

Hver dag vil vi i Kondis invitere deltakerne til felles avgang for lunsj. Vi vil også arrangere en egen Kondismiddag utenfor hotellet en av de første dagene. Dette bidrar til at vi raskt blir kjente med hverandre, og nye vennskap knyttes allerede i løpet av de første dagene. 

Her kan du lese mer om Kondisturen til Portugal med Springtime og melde på. 

Dette er en uke med morgenjogg på stranda, yoga, pilates, dans og styrkeøkter gjennom dagen, og løpeintervaller på ettermiddagen. Du trenger selvfølgelig ikke være med på alt, men vi gir deg en rikholdig meny å velge blant. I tillegg kan vi tilby hotellets flotte bassengområde som vi kan anbefale for restitusjon. 

Hotel Dunamar

Det er Hotel Dunamar som er arrangørhotellet, men det er mulig å booke seg inn på andre hoteller i Monte Gordo om en ønsker det. Springtime har her flere valgmuligheter. 

På Dunamar bor vi i leiligheter med adskilt soverom, og åpen kjøkken-/stueløsning.  Alle har halvpensjon med frokost- og middagsbuffet på hotellet. 

Her vil det også bli invitert til foredrag rundt ulike tema for løpeinteresserte. 

Løpeuke

Dette er en løpeuke med stor fokus på løping. 

Det er løpetrenerne fra Team Stockholm Marathon som er ansvarlig for løpetreningene, men vi har også med to norske trenere; Sol Haugen og Stian Hamre som begge har lang fartstid fra slike turer, både som trenere og deltakere. 

Trenerne vil tilby ulike fartsgrupper slik at du kan velge å følge en gruppe som passer ditt eget nivå og tempo, enten du er en erfaren og rask løper eller du er nybegynner og ikke klarer å løpe særlig langt sammenhengende ennå. 

Mye variert trening

Selv om det er mye god løpetrening gjennom uka, vil det samtidig bli tilbud fra Springtimes andre aktiviteter som yoga, pilates, dans og ulike former for styrketrening. 

Her kan du lese mer om turen på Springtime sine nettsider.