- Selv om man føler seg dritt, så kan man prestere!

Som du har kunnet lese her på Kondis.no i forrige uke, så ble det løpt raskt under stevnet Per Halle Invitational i Tønsberg. Det ble satt mange personlige rekorder, og vi har tatt en rask prat med et par av de som forbedret sine egne bestetider.

Magnus Tuv Myhre perset med 18 sekunder

Den heftigste senkingen av personlig rekord, var det kanskje Brandbu-løperen Magnus Tuv Myhre som stod for. Han liker seg nok i Greveskogen i Tønsberg, for det var der han satte sin forrige rekord på 5000 meter også. Den lød 13:56,23. En særdeles god tid, men den forbedret han altså til suverene 13:38,69! Vi lurte naturlig nok på hvordan dette føltes i etterkant, og hvordan opplevelsen var underveis.

Hvordan var følelsen i forkant av løpet?
- Jeg hadde en veldig dårlig følelse dagen før og hadde egentlig bestemt meg for å ikke delta, men det ble bedre dagen etter. Så, vi tok et par tester på terskelfart på morgenen for å sjekke om alt var i orden.

I fjor fortalte du oss at du hadde innført 2 x intervalløkter på samme dag. Blant annet. Er dette noe du har fortsatt med?
- Ja. Det er det. Kort fortalt så har jeg gjort mye av den samme treningen nå. Bortsett fra at en god del av øktene har gått fra løping til noe alternativt.

Magnus Tuv Myhre, Brandbu IF etter sitt rekordløp i Tønsberg. (Foto: Samuel Hafsahl)

Hva gjør et slikt løp som dette med tankene rundt OL-krav til Paris i 2024?
- Jeg føler at OL-kravet ikke er altfor langt fremme. Og at hvis alt går som planlagt mot neste år, så bør det absolutt være mulig å klare.

Hva føler du selv at du har forbedret siden i fjor?
- Jeg har generelt blitt sterkere i flere muskler. Jeg har også fått mer hurtighet, samt at jeg har fått piggskotrening tidlig i sesongen.

Hva slags tanker gjorde du deg da du passerte målstreken og så 13:38 på tavla?
- Da ble jeg veldig lettet, og spesielt fornøyd for å vite at dette klarte jeg selv med et tretthetsbrudd.

Som nevnt i tidligere reportasje fra stevnet, har Magnus trent en god del alternativt i vinter, grunnet det omtalte tretthetsbruddet. Det ble 6-7 uker hvor løpingen ble erstattet med sykling, elipse og aquajogg.

Magnus Tuv Myhre først i mål på 13:38, 69

Amalie Sæten: Selv om man føler seg dritt, så kan man prestere!

En annen som også senket sin personlige rekord denne helgen, var Amalie Sæten fra Ull/Kisa. For et par uker siden så vi henne gjøre en god harejobb for Karoline Bjerkeli Grøvdal på Bislett stadion. I Tønsberg denne helgen, cruiset hun inn til ny bestenotering på 3000 meter. Rekorden hennes på 9:08,36 fra august i fjor, ble forbedret med drøye to sekunder - til 9:06,10. Det er syv og et halvt sekund raskere enn hun løp på samme sted for akkurat ett år siden. Nok en gang var vi nysgjerrige på både forberedelser og følelse underveis.

Amalie Sæten på vei mot personlig rekord i Per Halle Invitational (Foto. Samuel Hafsahl)

Hva tenkte du i forkant av løpet ditt?
- Helt ærlig, så var jeg veldig usikker på om jeg skulle stille eller ikke, ettersom jeg hele uken i forkant var sliten. Jeg hadde lite energi og var begynte å lure på om det å løpe et løp egentlig var lurt på toppen av det hele! Men, jeg bestemte meg for å gi det et forsøk, og er glad for det nå!

Hvordan gikk det underveis?
- Ettersom jeg bestemte meg for å løpe hadde jeg ikke planer om å fokusere så mye på tiden. Jeg ville bare få meg en god gjennomkjøring. Dermed så jeg ikke på klokka i det hele tatt og fikk ikke med meg noen rundetider. Jeg hadde det veldig komfortabelt (kanskje litt for comfy) underveis i løpet, og sett i etterkant kunne jeg nok ha startet hardere for å få en bedre sluttid. Etter løpet var jeg naturlig nok lettet over at jeg stilte, og lærte at: Selv om man virkelig føler seg dritt i forkant, så kan man prestere!

Hvordan er treningen for tiden, og hva er neste utfordring?
- Treningen nå er som den pleier. Men, jeg starter å løpe enda mer i spesifikk 1500-meterfart, ettersom det er der jeg har fokuset mitt. Målet er å opprettholde kontinuiteten og bli klar til 1500-meter på Bislett 4. og 9. juni.

Og hva blir målet ditt på Bislett?
- Man håper vel som regel alltid å løpe fortere enn det man har gjort før, så det er vel mitt overordnende mål. Men som regel har jeg erfart at jeg ikke bør gå for hardt ut i første 1500m-løp, og at det kan ta litt tid før jeg er på mitt beste! Jeg håper også på at det vil bli mulig å få til et par løp der jeg kommer i et stort felt med jevne konkurrenter og god motstand!

Les også
Reportasje fra Per Halle Invitational
Bildegalleri med 250 bilder fra Per Halle Invitational
Magnus Tuv Myhre - 20-åringen som stakk av med NM-sølvet
22 kjappe med Amalie Sæten