Favorittene enkelt videre
Selv om Petter Eggan og Kristian Nedregård forsøkte seg på sololøp fra start, var det aldri noen fare for at de største favorittene ikke skulle ta seg videre til finale. Det ble som vanlig jevnt i første heat mellom Henrik Ingebrigtsen og Thomas Solberg Eide, en spurt som Henrik tok hjem med seks hundredeler. Hans Kristian Fløystad og Morten velde jogget over mål med en hundredels margin i det andre heatet. Her røk Håkon Brox, som aldri rakk å komme i form igjen i come backsesongen, ut. I førsteheatet gikk som ventet veteranen Kjetil Måkestad også videre som sjette og sistemann.

Thomas og Henrik lett videre

Henrik Ingebrigtsen vant det første heatet med seks hundredels margin foran Thomas Solberg Eide.

Resultater Heat 1 1500m menn:
1  196 INGEBRIGTSEN Henrik Sandnes IL         4:03.16
2   98 EIDE Thomas Solberg Haugesund IL       4:03.22
3    7 ALNES Johannes Bækkelagets SK          4:03.81
4   28 ADAN Nur Jamae BUL IL                  4:04.04
5  334 BURAAS Sindre Vidar                    4:04.23
6   83 MÅKESTAD Kjetil H. Gular IL            4:06.20

7   44 AAMLI Øystein Fil Aks-77               4:07.12
8  289 SNARBY Terje Trondheim                 4:07.41
9  264 EGGAN Petter Tjalve IK                 4:07.86
10 304 GJELSVIK Vegard Løberg Ullensaker/Kisa 4:08.36
11 219 TJELTA Asle Rønning Skjalg IL          4:12.34 

Resultater Heat 2 1500m menn:
1  266 FLØYSTAD Hans Kristian Tjalve IK       3:59.29
2   97 VELDE Morten Haugesund IL              3:59.30
3  186 ØLSTAD Vegard Ren-Eng FIK              3:59.37
4  268 NORDTVEIT Audun Tjalve IK              3:59.49
5  300 KVÆRNER-SVENDSEN Øystein Tyrving IL    3:59.55
6  305 AASLAND Vetle Ullensaker/Kisa IL       3:59.64

7  265 BROX Håkon Tjalve IK                   4:02.41
8  116 LØSETH André Hammerø Kristiansands IF  4:04.27
9  187 BERGEM Einar Gauslaa Ren-Eng FIK       4:04.42
10 299 NEDREGÅRD Kristian Tyrving IL          4:18.41
6      HILDESKOR Håvard Ullensaker/Kisa IL        DNF 

Heat 1: Henrik og Thomas med full kontroll

Vegard Løberg Gjelsvik (304) var spent om starteren lot han få løpe i dag. Under Junior NM på Askøy ble han disket for tjuvstart.


Nur Jadame Adan og Vegard Løberg Gjelsvik kom greit ut fra start.


Petter Eggan fra Tjalve dro fra feltet etter knappe en runde. Han holdt det tempoet han hadde planlagt, og når ingen fulgte han, fortsatte han i planlagt tempo. Han hadde ingen planer om sololøp, men det ble bare slik. Når det var NM, ville han prøve å løpe så raskt han kunne.


Så løp han noen runder i ensom majestet godt foran hovedfeltet.


Øystein Aamli dro feltet etter to runder...... fortsatt et godt stykke bak Petter Eggan.


Nur Jamae Adan ledet jakten på Petter Eggan en runde før mål.


Da ble det for tøft for Øystein Aamli, Vegard Løberg Gjelsvik og Terje Snarby å følge med.


Henrik klarer akkurat å spurtbeseire Thomas Solberg Eide.


Kjetil Måkestad kontrollerte inn til sjetteplass og finaleplass.


Vegard Løberg Gjelsvik holdt ikke helt inn. Med 800m i beina fra i går, var ikke kroppen helt restituert til i dag. Han mente selv at kroppen ikke helt har tilpasset seg for mange løp på kort tid, men det kommer. I morgen skal han uansett løpe stafett.

Treningsdagboken må oppdateres

Henrik Ingebrigtsen var rask med å oppdatere treningsdagboken etter målgang. (Eller kanskje bare en autograf til en jente som er glad i rosa)

Heat 2: Fløystad og Velde sammen i mål

Vegard Ølstad og Morten Velde hadde god tro på finaleplass. Morten Velde er den største utfordreren til hjemmehåpet Henrik Ingebrigtsen.


Dette klarer vi ikke. Mens Håvard Hildeskor og Kristian Nedregård ikke hadde noen tro på finaleplass, virket det som om Øystein Kværner-Svendsen kjedet seg før start.


Feltet i gang for fullt med Håvard Hildeskor, Øystein Kværner Svendsen og Vegard Ølstad.


Hans Kristian Fløystad måtte vise litt muskler i dag, men ikke så mye at det kommer til å plage han i morgendagens finale.


Morten Velde styrte hovedfeltet stort sett hele veien. 


Foran hovedfeltet løp Kristian Nedregård fra Tyrving. Han visste det ble tøft med finaleplass, så han kunne like godt kline til fra start.


Etter 1050meter ville alle vise seg for fotografen. Hans Kr. Fløystad, Audun Nordtveit, Øystein Kværner-Svendsen, Morten Velde og Vetle Aasland gikk alle videre til finalen.  


Håvard Hildeskor og Kristian Nedregård var utslått en runde før mål.


Med 250meter igjen hadde Morten Velde og Hans Kr. Fløystad full kontroll.

Give me five

Fløystad og Morten Velde takket for samarbeidet før målpassering.

 
Andre Hammerø Løseth ble nr. 8 med 4:04,27. Han er ikke så veltrent og i toppform som han var for et par år siden, men stilte på 5000m i går og stiller på 10000m i morgen.


Einar Gauslaa Bergem hadde ikke futt nok i beina i dag til finaleplass. Greit nok synes han når han ikke var bedre enn han viste i dag.


Håkon Brox fra Tjalve måtte forklare pressen at come backet ikke ble så vellykket som han hadde håpet på. For mye trening på for kort tid, gjorde at kroppen ikke lystret helt. Nå blir det en lang ferie før han starter med forberedelsene til neste sesong.

Hva trodde vi?
Her er vi helt overbevist om at dette klarer Henrik Ingebrigtsen. Morten Velde har slitt med skade/sykdom i år, og det vil utslag i Sandnes. Derfor tror vi at Morten tar sølvet etterfulgt av Hans Kristian Fløystad fra Tjalve. Vi vet ikke helt på hvilket nivå Sindre Buraas er på 1500m i år, men trolig står han over 1500m da finalen går halvtimen før 10000m. Vi har heller ingen rapporter på Kjetil Måkestad, men regner han som finalesikker på gamle meritter. 

196 Henrik INGEBRIGTSEN Sandnes IL   3:38,61
 97 Morten VELDE Haugesund IL        3:43,88
266 Hans Kristian FLØYSTAD Tjalve IK 3:48,01
 98 Thomas Solberg EIDE Haugesund IL 3.48,18
334 Sindre BURAAS Vidar              (3.55,39)
265 Håkon BROX Tjalve IK             3:49,62
234 Joachim BRØNDBO Steinkjer        3.53,75 (3.46,23)    Løp ikke
 83 Kjetil H. MÅKESTAD Gular IL
  7 Johannes ALNES Bækkelagets SK    3:51,20
300 Øystein KVÆRNER-SVENDSEN Tyrving 3:54,35 (3:51,99)
268 Audun NORDTVEIT Tjalve IK        3.51,96
305 Vetle AASLAND Ullensaker/Kisa IL 3.55,18
28 Nur Jamae ADAN BUL IL             3:51,59 (3:49,95)

187 Einar Gauslaa BERGEM Ren-Eng FIK 3:55,02 (3:49,93)
304 Vegard Løberg GJELSVIK Ull/Kisa  3.58,91
186 Vegard ØLSTAD Ren-Eng FIK        3.56,33
219 Asle Rønning TJELTA Skjalg IL    4:00,57 (3:51,45)
 27 Henrik S. BERG-OLSEN BUL IL      3.58,38 (3.55,56)
44 Øystein AAMLI Fil Aks-77 3:55,74
116 André Hammerø LØSETH Kristiansand
267 Jan Christian KALTENBORN Tjalve  4:01,64 (3:58,31)
264 Petter EGGAN Tjalve IK
289 Terje SNARBY Trondheim           3.57,93
299 Kristian NEDREGÅRD Tyrving IL
306 Håvard HILDESKOR Ullensaker/Kisa 4:08,79