Det meste av Rogaland fylke kan sees fra Bokn fjellet 294moh sydøst for Karmøy, men for 19 mosjonsløpere som fullførte det 8,7km lange Bokn Opp Ned søndag ble det ikke tid å signere fjellets besøksjournal, hvor så langt iår nær 2500 har vært innom for et 360 grader rundskue.
75 deltakere inkludert barneløp og marsj forteller om fin interesse på en øy med rundt 900 beboere.
Noe trening som motbakke løper gir store tidsmessige utslag i løp med nær 30 graders stigning og løpets resultatliste 2012/2013 viser fin tidsmessig fremgang for flere av deltakerne.
Bildet: Stegaberg løper Thomas Finshus (25) med utklassingsseier i fjor. I år ble løyperekorden forbedret med 9 sek til 34.21
Bildet: Janne Elin Vatnaland til venstre en del av Spirit Stavanger FIKs satsing på unge langdistanseutøvere. Forbedret fjorårets løyperekord Bokn OppNed i kvinneklassen med 3,08min til 39.23. Nils Haktor Bua (22) perset md 5.01 min til 36.41 (3.plass). Håvard Lalit Øglænd kretsmester gutter 17 på 800m. (2.02.89) og 3,08 min forbedring av Bokn pers til 35.30 holdt til 2.plass.
Rapport v/Einar Sønderland, Spirit - Stavanger FIK
|
Resultater Bokn OppNed 2013 |
||
|
|
||
|
Herrer |
||
|
1 |
Thomas Finshus |
00:34:21 |
|
2 |
Håvard Øglend |
00:35:30 |
|
3 |
Nils Haktor Bua |
00:36:41 |
|
4 |
Willy Solvang |
00:40:29 |
|
5 |
Øyvind Brandtzæg |
00:43:49 |
|
6 |
Jørgen Nilssen |
00:44:01 |
|
7 |
Daniel Dobrev |
00:47:46 |
|
8 |
Trond Vatnaland |
00:49:06 |
|
9 |
Håkon Brandtzæg |
00:55:14 |
|
10 |
Einar Søndeland |
00:55:28 |
|
11 |
Oddvar Øvrebø |
00:57:03 |
|
12 |
Kai Raymond |
01:02:12 |
|
13 |
Einar Magne Storhaug |
01:03:50 |
|
Kvinner |
||
|
1 |
Janne Elin Vatnaland |
00:39:23 |
|
2 |
June Grønnestad |
00:47:54 |
|
3 |
Randi Vågshaug |
00:52:29 |
|
4 |
Margaret Vågshaug |
00:57:36 |
|
5 |
Målfrid Øvrebø |
01:02:15 |
|
6 |
Anne Askeland |
01:07:10 |
