Henrik Ingebrigtsen var også på plass dagen etter mile-løpet i Bislett Games hvor han ble tråkket på underveis og blødde fra såret. Det ble sikkert en god treningsøkt for Henrik og en inspirasjon for de andre i feltet å ha en europamester i feltet. I 2012-sesongen løp 59 i Norge under 9 minutter på hele sesongen. I går klarte hele 26 løpere det samme i ett stevne.

Henrik løp på 8.24.79 og fikk med seg tre løpere til under 8.30. Bare to av de 20 beste på 3000-statistikken i 2012 stilte opp på Nadderud, så det blir mange flere gode 3000 m-tider når også de beste i Norge stiller på 3000 m utover i sesongen.

Det gikk ikke like fort blant damene hvor kun Astrid Uhrenholdt Jacobsen og Ida Meli Narbuvoll løp på under 10 minutter.

 

 

KS 3000 m
Plass:   Startnr:   Navn:   Klubb:   Resultat:
1   1298   Astrid Uhrenholdt Jacobsen   Tjalve, IK   9,49,88
2   1162   Vigdis Bringedal Holst   Skjalg IL   10,01,89
3   1474   Karoline Egeland Skatteboe   Tyrving IL   10,10,85
4   1306   Ingvild Vedde   Tjalve, IK   10,16,56
5   938   Anniken Amos Ruud   NTNUI - Friidrett   10,24,33
6   1442   Ingeborg Treu Røe   Tyrving IL   10,56,59
7   82   Torun Øvergaard Aarvik   BFG FIK   11,07,93
8   959   Gunn Helen Hagen   Oppstad IL   11,23,23
                     
                     
                     
J-18/19 3000 m
Plass:   Startnr:   Navn:   Klubb:   Resultat:
1   992   Ida Meli Narbuvoll   Ren-Eng, FIK   9,59,47
2   1481   Kristiane Width   Tyrving IL   10,00,41
                     
                     
                     
J-17 3000 m
Plass:   Startnr:   Navn:   Klubb:   Resultat:
1   998   Tessa den Heijer   Ren-Eng, FIK   10,06,14
2   1252   Vilde Gaarder   Sturla, IF   10,29,87
3   1116   Marthe Olsen   Selsbakk IF   10,35,25
4   391   Rebekka Sem   Gjerpen IF   10,40,38
5   461   Elisabeth Harris-Christensen   Haugesund IL   10,53,39
    760   Amanda Cristina Seland   Mandal og Halse IL   DNF
                     
                     
                     
J-16 3000 m
Plass:   Startnr:   Navn:   Klubb:   Resultat:
1   405   Anna Serine Røssland   Gneist,IL   10,37,76
2   789   Emilie Fossumstuen Grøterud   Moelven IL   11,05,19
3   1237   Marthe Klausen   Sturla, IF   11,15,43
4   429   Thyra Hevrøy   Gneist,IL   11,16,50
5   370   Ingrid Linn Nordahl   Fredrikstad IF   11,24,12
6   360   Charlotte Grøgaard   Fossum IF   12,49,55
                     
                     
                     
J-15 2000 m
Plass:   Startnr:   Navn:   Klubb:   Resultat:
1   705   Mari Nordlunde   Lillehammer IF   6,44,44
2   770   Caroline Høistad Foss   Minerva IS   6,58,83
3   79   Linn Seliussen   Gneist,IL   7,11,98
4   990   Emma Murvold   Ren-Eng, FIK   7,13,32
5   1299   Camilla Lie   Tjalve, IK   7,19,48
6   1270   Else Bratteland   Sørild FIK   7,22,40
7   1565   Tale Lindefjeld   Tyrving IL   7,50,44
                     
                     
                     
J-14 600 m
Plass:   Startnr:   Navn:   Klubb:   Resultat:
1   1514   Marie Skjæggestad   Tyrving IL   1,39,85
2   1278   Karoline Daland   Sørild FIK   1,40,75
3   1542   Nora Hundseid   Tyrving IL   1,45,60
4   544   Stine Bjørbæk   Herkules Friidrett   1,46,41
5   1247   Solveig Hernandez Vråle   Sturla, IF   1,47,08
6   919   June Sæbø Tveit   Norna-Salhus IL   1,47,12
7   855   Victoria Emily E Øvretvedt   Nesodden IF   1,47,16
8   605   Selma Horn   IL Koll   1,47,97
9   469   Lena Skaatan Vik   Haugesund IL   1,48,24
10   785   Ragnhild Rønning   Modum FIK   1,48,33
11   1264   Alexandra Haver   Sørild FIK   1,50,77
12   460   Elina Røvang   Haugesund IL   1,50,94
13   1482   Kristin Austgulen Fosnæs   Tyrving IL   1,51,04
14   1577   Tiril Bergitte Lund   Tyrving IL   1,51,38
15   939   Ane Granne Kvale   Oppegård IL   1,51,54
16   262   Synne Stokkevåg Berg   Dimna IL   1,53,86
17   1690   Frida Kullerud   Varteig IL   1,54,61
18   470   Lene Charlotte Wee   Haugesund IL   1,55,11
19   1165   Kristine Bakken Seljord   Snøgg   1,56,04
20   1738   Ingvild Wollebek   Ås IL   1,56,64
21   903   Stine Bratteng   Nittedal IL   1,56,95
22   1748   Sofie Dalheim   Ås IL   1,58,07
23   70   Frida Burheim Sommervold   Bergens TF   1,59,61
24   30   Maren Oline Kvale Thom   Asker Sk.   2,13,12
                     
                     
                     
MS 3000 m
Plass:   Startnr:   Navn:   Klubb:   Resultat:
1   1780   Henrik Ingebrigtsen   Sandnes IL   8,24,79
2   1050   Frew Zenebe Brkineh   Sandnes IL   8,26,63
3   999   Helge Langen   Rindal IL   8,27,43
4   437   Bjørnar Sandnes Lillefosse   Gular, IL   8,28,42
5   1634   Jørgen Frost Bø   Ullensaker/Kisa IL   8,30,48
6   1178   Henrik Nordtug   Steinkjer FIK   8,32,43
7   441   Jonas Lurås Hammer   Gular, IL   8,34,22
8   472   Magnus Sirnes Hjellum   Haugesund IL   8,36,52
9   478   Stian Vestbø   Haugesund IL   8,40,71
10   443   Lars Røttingen   Gular, IL   8,41,38
11   1595   Eirik Mysen   Tønsberg FIK   8,43,19
12   1644   Nikolai Smestad   Ullensaker/Kisa IL   8,44,27
13   1636   Kristian Monsen   Ullensaker/Kisa IL   8,44,43
14   1779   Hassan Ali Abdi   BUL, IL i   8,44,75
15   1179   Jens Høiås   Steinkjer FIK   8,46,26
16   1652   Stian Klungland   Ullensaker/Kisa IL   8,47,17
17   78   Jørgen Møklebust Austvik   BFG FIK   8,48,45
18   67   Endre Aamodt   Bagn IL   8,51,24
19   440   Hallvard Nilsen   Gular, IL   8,52,21
20   64   Sander Sekkingstad Terum   Aurland IL   8,53,75
21   1158   Simen Bergseth   Skjalg IL   8,59,76
22   463   Håkon Kolstø   Haugesund IL   9,00,98
23   1117   Martin K. Andersen   Selsbakk IF   9,02,81
24   1039   Ahmad Muktar Adam   Sandnes IL   9,03,03
25   476   Ole Mikal Tørsdal   Haugesund IL   9,04,88
26   80   Ole Martin Røssland   BFG FIK   9,06,67
27   1600   Håkon Helge Hjemly   Tønsberg FIK   9,13,91
28   1449   Petter Rød Gulliksen   Tyrving IL   9,16,78
29   1711   Lennart Garnes   Vidar SK   9,17,37
30   1760   Awet Gebrehivet   Gjerpen IF   9,22,64
31   689   Eivind Nicolay Dybdahl   Larvik Turn og IF   9,30,05
32   150   Mohammed Hassen Waticha   BUL, IL i   9,31,86
33   1553   Sebastian Selbekk   Tyrving IL   9,35,11
34   1423   Henning Spjelkavik   Tyrving IL   10,34,54
    510   Edvard Vasdal   Herkules Friidrett   DNF
                     
                     
                     
G-18/19 3000 m
Plass:   Startnr:   Navn:   Klubb:   Resultat:
1   366   August Magnus Stensrød Flø   Fredrikstad IF   8,50,16
2   1592   Aksel Rosenvinge   Tønsberg FIK   8,55,02
3   1198   Mats Bjørgum   Strindheim il   8,57,52
4   311   Aleksander Lysø   FIK Orion   9,23,01
5   1579   Trond Steinar Gjønnes   Tyrving IL   9,25,54
6   318   Even Brøndbo Dahl   FIK Orion   9,28,26
                     
                     
                     
G-17 3000 m
Plass:   Startnr:   Navn:   Klubb:   Resultat:
1   1190   Lars Jonassen Føyen   Stord IL   8,48,28
2   334   Sigurd Ruud Skjeseth   FIK Orion   8,59,07
3   1113   Håkon Steinshylla   Selsbakk IF   9,06,68
4   1752   Erland Kvisle   Tyrving IL   9,08,21
5   118   Endre Wigaard   BUL, IL i   9,28,00
6   716   Vetle Brekmo   Lillehammer IF   9,31,52
7   1631   Jonas Haarberg Bolgen   Ullensaker/Kisa IL   9,31,98
8   1307   Jens Christian Eikemo   Tjalve, IK   9,34,71
9   768   Vetle Larsen   Mandal og Halse IL   9,35,45
10   323   Jonas Torgersen Nilsen   FIK Orion   9,41,30
11   104   Anders Bakken Arneberg   BUL, IL i   10,11,98
12   196   Daniel Krogh   Bækkelagets SK   10,33,04
                     
                     
                     
G-16 3000 m
Plass:   Startnr:   Navn:   Klubb:   Resultat:
1   427   Stian Øvergaard Aarvik   Gneist,IL   9,03,55
2   1253   Ådne Karlsen Bekkestad   Sturla, IF   9,07,31
3   1191   Lars Lunde   Stord IL   9,07,64
4   1143   Andreas Wathne   Skjalg IL   9,07,76
5   1572   Thomas Bucher-Johannessen   Tyrving IL   9,14,72
6   958   Erlend Andreas Knutsen   Oppstad IL   9,22,22
7   668   Sondre Strøm   Laksevåg TIL   9,31,59
8   1383   ekolai lunde   Tyrving IL   9,35,24
9   221   Sebastian Mitchell   Bækkelagets SK   9,35,54
10   237   Eldar Thomassen Fagerbakke   Bøler IF   9,44,31
11   1758   Odd Gundersen Sagbakken   Ren-Eng, FIK   9,44,86
12   1571   Thomas Blekastad Davis   Tyrving IL   9,45,63
13   14   Erling Tveter   Asker Sk.   9,46,39
14   1527   Mathias Fjeldberg Nerby   Tyrving IL   9,48,05
15   786   Sigurd Rønning   Modum FIK   9,48,92
16   1576   Tinius Ruzicka   Tyrving IL   9,49,01
17   1767   Stig Pedersen   Sturla, IF   9,54,92
18   698   Christian Skyttermoen   Lillehammer IF   10,00,20
19   634   Andres Fjordheim Nilsen   Kristiansands IF   10,17,52
                     
                     
                     
G-15 2000 m
Plass:   Startnr:   Navn:   Klubb:   Resultat:
1   412   Henrik Irgens Gravdal   Gneist,IL   5,44,62
2   564   Jon Rolf Skamo Hope   Hyen IL   5,44,86
3   91   Johannes Bjertnæs   Brandbu IF   6,04,68
4   364   Maxim Tjøtta   Fossum IF   6,05,99
5   1691   Jan Espen Spydevold   Varteig IL   6,19,22
6   54   Fredrik Sandvik   Askim IF   6,19,61
7   1029   Eirik Bergene Aabrekk   Sandefjord TIF   6,20,32
8   1501   Magnus Bøe   Tyrving IL   6,21,07
9   242   Tobias Rivedal Hylleseth   Bøler IF   6,24,61
10   499   Christopher Chr. Grindhaug   Heming, IL   6,31,73
11   587   Johannes Vincent Meo   IL Koll   6,35,00
12   154   Noah Wicken   BUL, IL i   6,41,27
13   1737   Herman Andreas Andersen   Ås IL   6,43,16
14   1689   Endre georg Svendsen   Varteig IL   6,48,46
15   859   Frederik Lager Selvik   Nesøya IL   6,52,83
16   610   Sivert Risnes Bøen   IL Koll   7,03,68
    1338   Alexander Olsen Bogstad   Tyrving IL   DNF
                     
                     
G-13-600 m                
Plass   Startnr:   Navn:   Klubb:   Resultat:
1   415   Kristoffer Blücher   Gneist,IL   1,29,70
2   1057   Jakob Ingebrigtsen   Sandnes IL   1,30,04
3   1564   Syver Røinaas   Tyrving IL   1,31,63
4   910   Åsmund Jakobsen   Nordre Land IL   1,31,89
5   810   Abdurazak Sharif   Moss IL   1,32,83
6   1379   Didrik Hexeberg Warlo   Tyrving IL   1,33,72
7   389   josef njerve   Giv Akt IL   1,34,84
8   451   Isak Suhr   Halden IL   1,35,27
9   1425   Henrik Bjørnstad Koppang   Tyrving IL   1,36,77
10   3   Daniel Einarsen   Ask Friidrett   1,36,97
11   1684   Magnus Njølstad Vonen   Varegg Fleridrett   1,37,45
12   1754   Andreas Flåten Børve   Ullensaker/Kisa IL   1,37,93
13   73   Knut Haukeland   Bergens TF   1,38,17
14   1069   Mattias Paul   Sandnes IL   1,38,23
15   836   Sondre Juven   Nesbyen IL   1,38,37
16   1404   Fredrik Grusd   Tyrving IL   1,38,43
17   906   Vetle Storvik   Nittedal IL   1,39,39
18   886   JONATHAN JACOBSEN   Nittedal IL   1,39,45
19   1387   Emil Arnkværn   Tyrving IL   1,40,00
20   1522   Martin Solvik   Tyrving IL   1,40,06
21   830   Vebjørn Aleksander Østlie   Moss IL   1,40,64
22   732   Ole Jakob Storebø Viken   Lyngdal IL   1,40,77
23   519   Halvor Nymoen Winberg   Herkules Friidrett   1,41,46
24   363   Jonas S. Juel   Fossum IF   1,43,27
25   213   Matias Fjeldstad   Bækkelagets SK   1,43,58
26   988   Amaru Wijman   Ren-Eng, FIK   1,45,26
27   1320   Petter Høst Sølna   Tjalve, IK   1,45,36
28   1392   Erik Lønskog   Tyrving IL   1,46,21
29   1544   Ole Selstad Dybedokken   Tyrving IL   1,46,40
30   614   Vetle Solodden Lier   IL Koll   1,46,42
31   136   Kasper Skattebøl Karlsen   BUL, IL i   1,47,04
32   1369   Carl Valdemar Ebbesen   Tyrving IL   1,47,06
33   240   Sigurd Berre   Bøler IF   1,47,81
34   33   Martin Haugstad Moosmayer   Asker Sk.   1,50,20
35   1068   Martin Dirdal Bjørnson   Sandnes IL   1,50,26
36   60   Ole Garsjø   Askim IF   1,51,17
37   1546   Osmund Kvalevåg Øversjøen   Tyrving IL   1,51,50
38   934   Simon Malum Kim   NOTEAM   1,59,14
39   1390   Erik Bergheim   Tyrving IL   2,08,22