Dagens 5000 meter ble personbestenes løp. Hele fem løpere satte nye personlige rekorder, og sølvmedaljør Veronika Blom var kun få hundredeler bak sin personlige rekord. Det var flotte løpsforhold med grei norsk sommerkveldstemperatur samt vindstille.
Selv om solen skinte, så det ikke ut til at noen var plaget av den. Selv ikke Astrid U. Jacobsen som senest i går var på langrennstrening (på snø), virket plaget av den norske sommerkveldstemperaturen. Hun perset med nesten minuttet. Riktignok har hun tidligere kun løpt en 5000 meter på bane, men å løpe ned mot 16,40 var imponerende for en som, i følge henne selv, var den dårligst forberedte til årets mesterskap. Da vurderte hun det nok ut fra løping på bane og ikke ut fra treningsmengde og grunnkondisjon. På det området var hun nok en av de aller best forberedte.
En som var særdeles godt forberedt var gullvinner Hilde Aasheim. Hun løp ned persen sin fra Sollentuna i slutten av juni med hele fjorten sekunder. På de siste rundene hadde formsterke Veronika Blom ingen ting å stille opp med mot den rutinerte Osterøyløperen.
Det var svært gledelig at også ungjentene Heidi Mårtensson og Karoline Egeland Skatteboe fikk se 16-tallet for første gang i karrieren.
Gullmedaljør Hilde Aasheim og bronsevinner Astrid U. Jacobsen stilte på medaljeseremonien i Tønsberg sentrum på kvelden. Litt kjedelig at arrangøren legger medaljeseremonien til kveldstid da flere av medaljevinnerne ikke har mulighet til å stille på medaljeseremonien. Mange mister da muligheten til å få det ekstra fine minnet av å stå på premiepallen i et norsk mesterskap i friidrett. (Foto: Bjørn Johannessen)
| KS 5000 m | ||||||
| Plass: | Navn: | Klubb: | Resultat: | |||
| 1 | 492 | Hilde Aasheim | Osterøy IL | 16,27,31 | PB | |
| 2 | 516 | Veronika Blom | Vidar, SK | 16,30,76 | ||
| 3 | 496 | Astrid Uhrenholdt Jacobsen | Tjalve, IK | 16,40,09 | PB | |
| 4 | 491 | Heidi Mårtensson | Modum FIK | 16,51,93 | PB | |
| 5 | 497 | Karoline Egeland Skatteboe | Tyrving IL | 16,57,89 | PB | |
| 6 | 495 | Ingvild Vedde | Tjalve, IK | 17,31,70 | PB | |
| 7 | 494 | Vigdis Bringedal Holst | Skjalg IL | 17,52,53 | ||
De sju løperne var klare for å løpe raskt i dag. (Foto: Bjørn Johannessen)
Veronika Blom dro feltet i tøft tempo helt fra start. (Foto: Bjørn Johannessen)
Men etter mange runder sammen, fikk Hilde Aasheim en luke noen runder før mål. Denne luken klarte aldri forhåndsfavoritten Veronika Blom å tette igjen. (Foto: Bjørn Johannessen)
Astrid Uhrenholdt Jacobsen fra Tjalve kom rett fra langrennstrening på snø til solfylte Tønsberg. Det ga bronsemedalje og klar ny pers som belønning. (Foto: Bjørn Johannessen)
Heidi Mårtensson viste at hun også har stor kapasitet på bane. Fjerdeplassen ga inspirasjon til ytterligere satsing på løping kombinert med orientering. Trolig dropper hun UM for å satse for fullt på terrengløpssesongen og EM i orientering. til høsten. (Foto: Bjørn Johannessen)
Ingvild Vedde debuterte på 5000 meter i dag. Fin debut med 17.31,70. (Foto: Bjørn Johannessen)
Superveteran Vigdis Holst ble nr. 7 i NM. (Foto: Bjørn Johannessen)
Hilde Aasheim har nettopp tatt igjen Vigdis Holst med en runde før hun passerer målstreken som gullvinner. Bak skimtes sølvvinner Veronika Blom. (Foto: Bjørn Johannessen)
Til Jo Nesses kyndige kommentar kan Hilde heve armene i triumf. (Foto: Stig Vangsnes)
Yes. gullet er sikret. (Foto: Bjørn Johannessen)
I dag var Hilde best selv om hun mediemessig kom litt i bakgrunnen av Astrid U. Jacobsen. (Foto: Bjørn Johannessen)
Les alt om årets NM på kondis.no
Komplett tidsskjema
Arrangementets hjemmeside
Kondis' reportasjer fra NM friidrett 2011
Kondis' reportasjer fra NM friidrett 2012
