Multisport - KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

På lørdag er det endelig klart for premieren for den unike Kynna Triatlon i et fantastisk område både for padling, sykling og løping. (Foto fra Opplev Kynnas facebookside)

26. mai 2022

Kynna Triatlon blir arrangert søndag 18. september

Det spesielle med nyheten Kynna Triatlon er at svømmingen er byttet ut med padling og består av 5 km padling, 14 km sykling og 5 km løp.

Sommeren står for døren, og kajakken kan gi oss både naturopplevelser og god trening. (Foto: Sprek forlag)

21. mai 2022

Kajakk til tur, trening og konkurranse

Jan Sigurd Horn og Mathias Olav Hamar er forfatterne bak boka «Kajakk til tur, trening og konkurranse», utgitt på Sprek forlag (2020).

To av lagene i farta mellom postene i Øverleiret lørdag. (Foto: Rolf Bakken)

17. mai 2022

Fornøyde deltakere i Forest Runs urban edition i Elverum

Lørdag gjennomførte Forest Run sin «urban edition» i Elverum sentrum med 16 ulike poster med løping, hindre og orientering i en og samme konkurranse.

Terminlista til Kondis inneholder oversikt over mosjonsløp, sykkelritt og multisport fra mai og ut resten av året. (Foto: Bjørn Johannessen)

13. mai 2022

Terminlista til Kondis er underveis

Bladutgaven av terminlista til Kondis er nå på vei ut til alle Kondismedlemmer. Den inneholder oversikt over mosjonsløp, sykkelritt og multisport/tria...

Kristian Blummenfelt løper i mål som verdensmester i Ironman. Konkurransen foregikk i St. George i Utah, USA. (Foto: skjermprint streaming)

7. mai 2022

Kristian Blummenfelt ble verdensmester i Ironman

I en knallsterk løpeetappe hentet Kristian Blummenfelt inn alle sine konkurrenter og tok VM-tittelen på Ironman.

Lisa Tønne er en frittalende komiker med hestetekke og mange jern i ilden. Hun drifter en populær podcast på tiende året med Sigrid Bonde Tusvik, planlegger ellevilt jubileumsshow og blir snart å se i Med Monsen på villspor (NRK 1. april). (Foto: privat)

25. april 2022

Komiker og skuespiller Lisa Tønne liker å trene sittende

Lisa Tønne elsker å ligge på sofaen eller sitte på en stol, men det blir gjerne 5 timer med bevegelse når hun rir eller steller for hesten i stallen. ...

Det er klart for ny konkurransesesong og ny utgave av den årlige terminlista til Kondis. (Foto: Bjørn Johannessen)

12. april 2022

Siste frist for å komme med i terminlista

Vinter- og ski-sesongen går mot slutten og vi har så smått kommet i gang med ny løpssesong. Også sykkelsesongen ruller straks i gang. Bladutgaven av t...

Nils van der Poel har trena på sin eigen heilt spesielle måte, og denne vinteren har han verkeleg utklassa konkurrentane. (Foto: International Skating Union)

18. mars 2022

Svensken skreiv si eiga lærebok – og tok både OL- og VM-gull

Somme idrettsutøvarar følgjer læreboka. Andre skriv ho. Den svenske skøyteløparen Nils van der Poel høyrer til i siste kategori, og det har gitt han O...

Karbohydrater, protein og fett bør inngå i tilpasset mengde til både de som trener mye og lite. (Foto: Pixabay)

16. mars 2022

Kosthold for spreke kropper

I jakten på idrettslige prestasjoner spiller ikke bare trening og hvile, men også kostholdet en viktig rolle. Med et godt kosthold legges grunnlaget f...

Kravene for Jernmannstatuetten innebærer både løping, svømming og sykling. Og det er lange distanser. Karin Lampe gjennomførte alle disse øvelsene i fjor.(Fotomontasje: Arne Dag Myking, foto fra Jernmannstatuettens sider).

1. mars 2022

Karin Lampe var eneste kvinne som tok Jernmannstatuetten i fjor

Da hun var 45 år gammel begynte Karin Lampe med løping. I fjor tok hun de barske og allsidige kravene til Jernmannstatuetten for femte gang.

Kondis har i en årrekke laget terminlister for kondisjonsarrangement. Det startet med terminlister for løp, men omfatter også terminlister for blant annet sykkel, langrenn og multisport. (Foto: Bjørn Johannessen)

28. februar 2022

Terminlista – tid for å legge inn arrangement

For å hjelpe både utøvere og arrangører lager Kondis terminlister med oversikt over det meste av det som finnes i landet av kondisjonsrelaterte konkur...

Sylvia Nordskar trives når hun får trene ute i naturen, både sommer og vinters tid. (Foto: Bjørn Johannessen)

14. februar 2022

Den digitale utgaven av Kondis kan leses på en mer brukervennlig måte

Februar-nummeret av Kondis er gått i trykken, og bladet kan leses digitalt her på kondis.no. Den nye digitale versjonen er repsonsiv slik at den også ...